Гармин фитнес браслет


Обзор фитнес-браслета Garmin vivosport / Лайв им. Antdest / iXBT Live

За последние годы тема фитнеса и спорта обрела второе дыхание и стала модным трендом, а фитнес-браслеты расплодились как цветные наушники. Но какой трекер физической активности вы оденете себе на запястье, если важен результат и точность?

Наигравшись с недорогими “игрушками” по полторы — три тысячи рублей, захотелось попробовать, более профессиональный инструмент замера физической активности Garmin vivosport, который, по случаю, было у кого позаимствовать. Компактный и легкий браслет предельно насыщенным датчиками и сенсорами для точной фиксации любых передвижений. Тут есть встроенный GPS с альтиметром, влагозащита вплоть до давления в пять атмосфер и аккумулятор на неделю автономной работы.

В общем, грех не попробовать.

В чем соль?

В точности. Доступные браслеты ноунейм-производителей успели внушить многим, что фитнес-треккер не должен стоить дороже очков для плавания. А зря, ведь подобные аксессуары едва могут похвастаться чем-то кроме акселерометра и светодиодного датчика пульса. Да и выдаваемые ими результаты практически всегда не соответствуют действительности. Чуть лучше обстоят дела у продвинутых умных часов, но там вы получаете очередной гаджет на ежедневную зарядку, едва способный выдержать полчаса в бассейне.

И как тогда быть тем, для кого точный замер передвижений и треккинг маршрута имеют первостепенное значение? Тут настает черед присмотреться к профессиональным решениям уровня Garmin vivosport. Это полноценный монитор физической активности, отслеживающий шаги разными датчиками, с GPS на борту и полным набором функций умных часов. Однако подойдет он не всем. Хотя бы ввиду внушительной стоимости. А вот профи его оценят.

Что в коробке

Гаджет поставляется в небольшой коробке с минимумом аксессуаров. Длину ремешка предлагается выбрать заранее, а поможет в этом мерная линейка с торца коробки.

Внутри лишь сам браслет и кабель для зарядки. Плюс бумажные инструкции, если вдруг появятся вопросы по использованию.

Внешне

Как и большинство других спортивных браслетов, визуально Garmin vivosport напоминает тонкий спортивный напульсник, а сам корпус с электронной начинкой органично вписан в центр ремешка. По части дизайна – предельный минимализм, словно и нет крохотного стеклянного окошка дисплея в центре.

Снаружи неизменно черный слой эластичного полимера, одна половина которого гладкая, а другая с фактурным тиснением. Внутренняя половинка ремешка цвета лайма — это прерогатива варианта с длинным ремешком, а красный цвет доступен лишь в среднем формате. Единственный универсальный вариант, это полностью черный ремешок, доступный в среднем и длинном размерах.

Интересно реализован фиксатор ремешка. Вместо неуместных экспериментов тут классическая пряжка, а с внутренней стороны шлевки имеется “зуб” для максимально надежной фиксации ремешка.

Стыки между внешним и внутренним слоями незаметны, как и зазоры между ремешком и самим блоком трекера.

С внутренней стороны браслета виден массивный корпус, прижатый к ремешку четырьмя TORX-винтами. Сверху над логотипом интересный разъем зарядки и синхронизации, с вынесенным на торец минусовым контактом, обеспечивающим надежную влагозащиту. По центру модуль замера пульса с парочкой светодиодов зеленого цвета, а ниже лишь отверстие альтиметра.

Дисплей

В браслете установлена TFT-матрица разрешением 77 х 144 пикселя, именуемая Garmin Chroma Display. Ее особенностью является трансфлективная подложка, позволяющая дисплею постоянно отображать информацию, активируя подсветку лишь по сигналу датчиков. При ярком освещении информация хорошо видна и без подсветки, но цветопередача и натуральность черного фона при этом чисто номинальные. Все в угоду читаемости, так что приемлемая контрастность наблюдается лишь под углом до 45 градусов, а дальше начинается инверсия. С другой стороны, мы покупаем спортивный браслет не для просмотра картинок, а сбора информации о физической активности организма. А в таком режиме использования Garmin vivosport не вызывает никаких нареканий, благо интерфейс обыгрывает все недостатки инверсионной цветовой гаммой, плюс минимальной палитрой из контрастных оттенков.

Управление тут полностью сенсорное, свайпами и касаниями по емкостному стеклу. Его чувствительность сравнима с актуальными смартфонами, а мокрые пальцы и вода никак не сказываются на восприимчивости. Жаль лишь, что управлять в перчатках не получится.

Эргономика

Легкий браслет весом лишь 27 грамм практически не замечаешь во время ношения на запястье. Он не натирает руку при силовых упражнениях или пробежках.

Поскольку браслет целиком защищен эластичным силиконовым ремешком, можно не переживать о механических повреждениях. Конечно, удар кувалдой он едва ли переживет без последствий, как и запястье владельца, а вот защита от воды под давлением в пять атмосфер — серьезное преимущество перед конкурентами с их привычным декларируемым IP67. В целом, мыть руки и принимать душ, плавать на море и нырять можно без опасений за дальнейшую судьбу трекера.

Управление и возможности

В обычном режиме экран Garmin vivosport постоянно отображает текущее время и оповещения о пропущенных событиях, если таковые имеются. Это один из нескольких экранов меню, переключения между которыми осуществляются вертикальными свайпами по экрану. Для выбора интересующего пункта достаточно прикосновения, а возврат назад осуществляется касанием соответствующей иконки в верхней части экрана.

Стресс — на основе колебаний пульса рассчитывается показатель уровня стресса. Можно посмотреть график изменения пульса за последний час, а также включить режим дыхательной разминки, во время которой необходимо выдерживать паузу в четыре секунды между вдохами и выдохами.

Частота пульса — данные об автоматических замерах пульса владельца.

Сообщения — чтение входящих сообщений на смартфоне. Листаем список, выбираем нужное и читаем с вертикальной прокруткой. Русский язык отображается без проблем, выводя семь букв в четыре строчки.

Звонки — информация о последних и пропущенных вызовах.

Плеер — управление воспроизведением музыки на смартфоне.

Сожженные калории — примерная информация на основании данных о росте и весе владельца.

Время тренировок — поминутное количество активных занятий спортом.

Этажи — активность вертикальных перемещений, рассчитываемая альтиметром.

Шаги — информация о подсчитанных шагах за текущий день и динамически рассчитанная норма активности, исходя из результатов прошлых дней.

Тренировки и методы замера

Чтобы начать мониторинг тренировки, достаточно задержать палец на экране до вибрации, после чего выбрать нужную пиктограмму с подходящим сценарием: силовая тренировка, ходьба, бег, велосипед, кардиотренировка, либо аэробика.

Далее Garmin vivosport предложит выбрать локацию для занятий. Если выбрать улицу, гаджет предложит активировать GPS, что позволит получить максимально точные данные о тренировке, но увеличит энергопотребление. Вариант в помещении ограничит браслет встроенными датчиками, которые имеют заметную погрешность в измерениях. Однако по мере накопления статистических данных о пользователе, точность будет повышаться! Сам я не успел за несколько дней оценить эту особенность, но Гармин ее декларирует официально для некоторых моделей, в том числе и для vivosport.

Для начала занятия дважды касаетесь оповещения на экране, после чего отображается таймер и информация о результативности тренировки. В режиме силовых упражнений одиночное касание по экрану фиксирует результат каждого подхода и замеряет время отдыха, а пробежки и заезды выставляются на паузу.

Двойной клик по экрану и можно завершать тренировку, сохранив результат в памяти браслета. Если рядом смартфон, на него придет push-уведомление о добавлении нового лога тренировки.

Помимо тренировок, длительное касание по экрану позволяет изучить параметр VO2 с повторным замером на основе пройденного пути и частоты сердцебиения за время активности, а также включить секундомер и таймер. Тут же можно замерить лог изменения пульса в текущем состоянии, синхронизировать браслет и смартфон, найти смартфон по звуковому оповещению, а также настроить системные параметры Garmin vivosport.

В работе

Гаджет постоянно мониторит пульс и сопоставляет его значения с интенсивностью передвижений, точно замеряет подъемы по лестнице и хранит все результаты в памяти. Когда под рукой смартфон, он ненавязчиво оповещает о новых сообщениях и звонках, быстро отучает от использования простых наручных часов и стимулирует выйти вечером на пробежку.

Но это лишь кусочек экосистемы мониторинга от Garmin, а основной потенциал vivosport заложен в мобильном приложении, которое обрабатывает и систематизирует результаты.

Приложение Garmin Connect

Оно понадобится вам не только для эффективного использования Garmin vivosport, но и для первоначальной настройки браслета, которая осуществляется буквально за пару минут. В процессе сопряжения со смартфоном браслет также научит вас основным жестам управления и поможет настроить персональные данные.

На домашнем экране приложения лентой выводятся все сегодняшние тренировки с возможностью просмотра подробной информации о темпе, поведении сердца и куче других параметров. Если был активен GPS, в дополнение прилагается маршрут.

Внизу главного экрана располагаются вкладки социальной подсистемы Garmin Connect. Тут можно создать свое соревнование по отдельной дисциплине, либо подключиться к текущему соревнованию. К примеру, на количество пройденных шагов, или подъемов по этажам на лестнице. Вкладка календаря выделяет удачные и неудачные дни с точки зрения физической активности, а лента новостей позволяет оформить результат и лог тренировки в красочный пост на Facebook.

Вкладка дополнительных данных раскрывает детали различных автоматизированных замеров, пишущихся в логи. К примеру, можно посмотреть количество спокойных и напряженных минут для организма за день, а заодно узнать относительное положение дел о значении VO2 Max для своего организма.

Но самая стимулирующая информация скрывается под вкладкой Insights, где ваши результаты и достижения сравниваются с другими пользователями носимых браслетов Garmin. Количество шагов, темп и подъемы по лестнице, скорость на велосипеде и куча другой информации в графиках и цифрах. Объективный взгляд на свои результаты подталкивает к новым достижениям.

В верхней части главного экрана отображаются иконки настройки данных о самом владельце и непосредственно Garmin vivosport. С экрана смартфона куда удобнее управлять параметрами фитнес-браслета, а заодно включить принудительную синхронизацию.

Кроме вкладки Insights приложение Garmin Connect может обмениваться данными с такими спортивными сервисами, как Strava, TreiningPeaks, HeiaHeia и рядом других, что многие наверняка оценят.

Автономность

На одной полной зарядке в режиме стандартного мониторинга физической активности Garmin vivosport способен без труда продержаться ровно неделю. Сама зарядка занимает чуть больше полутора часов. По сравнению со многими умными часами этот результат заслуживает уважения, ведь эта неделя включает измерения и ведения логов тренировок, постоянные уведомления о новых сообщениях и отслеживание фаз сна.

Если же вам понадобится задействовать функции GPS-приемника, трекер Garmin vivosport готов продержаться около семи часов. В итоге получается, что час с GPS равен суткам обычного применения. Среди столь компактных решений — один из лучших результатов.

Итоги

Походив с трекером неделю, могу сказать, что на фоне бюджетных шагомеров с неадекватными измерителями пульса, этот девайс производит куда более профессиональное впечатление. Собранные им данные достаточно точны, не в пример некоторым бюджетным “напульсникам”. Вдобавок тут очень удачное мобильное приложение, которое грамотно обрабатывает все события и выдает хорошую статистику, которую можно сравнивать с другими пользователями гарминовских браслетов или популярных онлановых сервисов.

Еще один плюс — продвинутая влагозащита. И вместе с длительным временем работы я бы смело рекомендовал его всем, кто стремится ставить спортивные цели и достигать их, а не просто наблюдать приближенные к реальности цифры.

Минуса два. Первый — отсутствие режима плавания. Второй — цена. Впрочем, все модели с полноценным GPS стоят крайне недешево, что меня уже давно сильно расстраивает. Потому перед покупкой я бы долго взвешивал все за и против, и поскольку в спорте лишь любитель, рассматриваю его скорее как подарок тому, кто относится к этому вопросу серьезнее чем я.

www.ixbt.com

Фитнес-браслет Garmin vivosmart HR

Часть 1: дизайн браслета, сервис Garmin Connect, обновленное мобильное приложение и фитнес-возможности    

У компании Garmin довольно большая линейка фитнес-устройств — это и спортивные GPS-часы, и всевозможные аксессуары (пульсометры и т. п.), и, конечно, трекеры. В их числе — браслеты vivosmart. Они довольно дорогие по сравнению с моделями конкурентов, но зато у них есть продвинутые функции, ориентированные именно на спортивное использование. Этой зимой Garmin выпустила новую модель vivosmart HR. Буквы H и R в названии означают heart rate, то есть сердечный ритм. Измерение пульса — главная особенность модели.

В прошлом году мы рассказывали вам о модели Garmin vivosmart. Ее основной особенностью было наличие небольшого экрана, на котором отображались не только данные по активности за день, но также уведомления со смартфона и время. С точки зрения дизайна модель была весьма нейтральной и позиционировалась не как модный аксессуар, а именно как устройство для занятий и постоянного ношения. Браслет не боялся погружения в воду и пыли, был удобен для повседневного использования.

Но производитель не стал останавливаться на достигнутом и решил усовершенствовать устройство, оснастив его датчиком сердечного ритма. Заодно было радикально обновлено и программное обеспечение (прошлая версия интерфейса Garmin Connect вызвала у нас немало нареканий). Мы решили разобраться в том, насколько удачной получилась новинка и есть ли смысл переходить на нее пользователям первого vivosmart.

Посмотрим на характеристики новинки.

Технические характеристики Garmin Vivosmart

  • Экран: сенсорный, OLED, 1 дюйм, 160×68
  • Защита от воды: до 5 атм
  • Ремешок: съемный (доступно 2 размера на выбор)
  • Совместимость: устройства на базе Android 4.х и новее, iOS 8, компьютеры на базе Windows и OS X
  • Подключение: Bluetooth 4.0 LE (к смартфону), кабель (к компьютеру)
  • Датчики: акселерометр, высотометр, датчик сердечного ритма
  • Камеры, интернет: нет
  • Микрофон, динамик: нет
  • Разъемы: нет
  • Индикация: экран, вибросигнал
  • Аккумулятор: до 5 дней работы (емкость не сообщается)
  • Масса: 30 г

Для наглядности давайте сравним характеристики браслета с некоторыми конкурентами, протестированными нами ранее.

  Экран Защита от воды Ремешок Камера Датчики Микрофон, динамик Совместимость Поддержка сторонних приложений Масса (г)*
Garmin vivosmart HR Garmin vivosmart Sony SmartBand 2 SWR12 Jawbone Up3
сенсорный, OLED, 1″, 160×68 сенсорный, OLED, 1,36″, 128×16 вибросигнал, 3 LED-индикатора вибросигнал, 3 LED-индикатора
5 атм 5 атм есть (IP68) защита от брызг воды, стандарт не сообщается
съемный, силиконовый несъемный, силиконовый съемный, силиконовый несъемный, термо­полиуретановый
нет нет нет нет
акселерометр, высотометр, датчик сердечного ритма акселерометр акселерометр, датчик сердечного ритма акселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды
нет нет нет нет
Устройства на Android 4.x и новее / iOS 8 и новее / компьютеры на Windows и OS X Устройства на Android 4.x и новее / iOS 8 и новее / компьютеры на Windows и OS X Устройства на iOS 8.2 / Android 4.4 и новее Устройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее
есть (передача данных в них) есть (передача данных в них) есть расширения, позволяющие управлять с браслета различными смартфонными приложениями (только в Android), а также передача данных в сторонние приложения есть (передача данных в них)
30 19 25 21
Средняя цена Н/Д

* по информации производителя

Судя по сравнительной таблице, экран нового браслета стал более качественным, хотя его размер уменьшился. При этом, сохранилась водонепроницаемость, а вот масса — немного возросла. Ну а главное — появились новые датчики. Хотя по этому параметру Garmn vivosmart HR все равно уступает Jawbone Up3, но там, как мы помним, аппаратные возможности использовались далеко не на 100%.

Остальные характеристики остались без изменения. Как и у его предшественника, у Garmin vivosmart HR есть большой плюс в виде совместимости с Windows и OS X. Это значит, что им можно пользоваться вовсе без смартфона (что может быть актуально для консервативных обладателей кнопочных телефонов или смартфонов на каких-то малораспространенных ОС — BlackBerry, Sailfish OS, Ubuntu Phone OS, Firefox OS и т. д.).

Комплектация

Браслет Garmin Vivosmart HR продается небольшом картонном боксе, ничем особенным не выделяющемся.

Внутри — довольно скромная комплектация: сам браслет, зарядный кабель, краткое руководство по эксплуатации (в том числе на русском) и буклет о мерах предосторожности.

Более внимательно стоит изучить кабель. На одном его конце — штекер USB, а на другом — пластиковая платформа с четырьмя контактами.

Она присоединяется к тыльной поверхности браслета, защелкиваясь «ушками» по бокам. Таким образом, браслет надежно удерживается во время зарядки или синхронизации с компьютером. И хотя такое решение менее изящно, чем модные нынче индуктивные зарядки, но оно относительно компактное и не такое дорогое (хотя если потерять или сломать этот кабель, то придется покупать новый, что, конечно, минус).

Дизайн

Внешний вид браслета в целом соответствует стилю прошлогодней модели. Это по-прежнему весьма невзрачный гаджет, однако экран теперь больше выделяется, чем раньше. Теперь у браслета не монолитное силиконовое покрытие, но заметно выделяющийся блок с электроникой, закрытый сверху экраном.

Справа появилась кнопка, с помощью которой можно выйти в главное меню браслета, а также включить/выключить его. Кнопка практически не выступает над уровнем браслета, нажимается в меру упруго, так что случайные нажатия исключены.

На тыльной поверхности устройства мы видим довольно крупный выступающий пластиковый блок, на котором располагается датчик сердечного ритма. Датчик окружают три светодиодных элемента. При работе они светятся довольно ярко, и это может доставлять некоторые неудобства — например, когда вы снимаете браслет, а они начинают светиться. Или же браслет просто лежит на столе, а светодиоды светятся.

Также отметим, что размер этого блока меньше, чем у Apple Watch и Mio Fuse, но больше, чем у большинства других фитнес-браслетов и умных часов. Теоретически, это должно обеспечивать большую точность его работы. Впрочем, об этом мы еще поговорим.

Ремешок у браслета съемный, однако чтобы его отсоединить, надо открутить четыре винта. Он выполнен из гибкого силикона и имеет множество отверстий для застежки, так что даже у пользователей с худой рукой не будет проблем с его плотной фиксацией (а это необходимо для корректной работы датчика сердечного ритма). А для пользователей с очень крупными руками есть браслет увеличенного размера. Так или иначе, сидит браслет на руке весьма удобно.

В целом, оценка дизайна новинки не сильно отличается от первого Garmin vivosmart, с той только разницей, то взаимодействовать с экраном теперь более приятно — гладкая пластиковая поверхность привычнее на ощупь и более чутко реагирует на прикосновения. Кроме того, плюсом нам кажется появление кнопки.

Подключение к смартфону и компьютеру

Для работы с браслетом требуется установить мобильное приложение или же программу для ПК под управлением Windows или OS X. В обзоре Garmin vivosmart мы отмечали, что возможность использовать браслет без смартфона, а только с ПК — это большой плюс модели по сравнению со многими другими фитнес-браслетами. И можно только порадоваться, что у vivosmart HR эта возможность сохранена.

Для начала работы надо подсоединить браслет к компьютеру и скачать приложение Garmin Express. Мы тестировали браслет с операционной системой OS X El Capitan. После загрузки и установки приложения должно отобразиться сообщение с названием вашего устройства и его серийным номером.

После нажатия кнопки «Добавить устройство» вам будет предложено войти в свой аккаунт Garmin (если вы пользовались Garmin vivosmart или любым другим фитнес-устройством Garmin, то он у вас есть), подтвердить или изменить основные настройки.

Далее — надо ввести информацию о себе: пол, рост, вес, дату рождения, время засыпания и пробуждения. Последнее нужно для того, чтобы браслет корректно фиксировал ваш сон.

После этого вы сможете синхронизировать данные на браслете с онлайн-сервисом Garmin Connect. И здесь же можно загрузить новую версию прошивки, если она есть.

Вся дальнейшая работа с устройством идет через сервис Garmin Connect. Его внешний вид не сильно изменился по сравнению с тем, что мы видели год назад. По-прежнему вся информация представлена в виде карточек, каждая из которых соответствует определенному пункту меню. А с помощью бокового меню, открывающегося по нажатию на «гамбургер», можно добавлять или убирать карточки.

Мы подробно описывали этот сервис в статье про Garmin vivosmart, так что не будем повторяться и перейдем непосредственно к тому, что изменилось с выходом нового устройства.

Мобильное приложение Garmin Connect

Если интерфейс веб-сервиса практически не изменился, то мобильное приложение было обновлено куда серьезнее. И, надо сказать, изменения — в лучшую сторону.

  

На главном экране отображается краткая сводка по всем видам активности. В двух кругах отображается количество шагов и продолжительность сна за сутки. Если смахнуть справа налево, то увидим детали о количестве шагов за сутки. Можно кликнуть на экран — и откроется вся подробная информация. Аналогично и со следующими экранами.

  

Важно отметить, что время сна браслет определяет автоматически. Причем вовсе не обязательно, чтобы это время укладывалось в заданные вами в настройках временные рамки. Допустим, мы указали время сна с 3 до 11 часов, а на скриншоте выше видно, что браслет зафиксировал засыпание в 2:37 (абсолютно правильно) и просыпание в 11:32 (тоже правильно). Правда, он не опознал пару более ранних просыпаний, но это вполне допустимо.

Если мы посмотрим на нижнюю панель приложения, то увидим там ряд иконок. Экраны с информацией об активности относятся к первой из них — «Краткие обзоры». Следующая иконка «Таблица лидеров» интересна для тех, кто сравнивает свои достижения с другими пользователями Garmin Connect. Третья иконка — «Календаль» — открывает календарь, где отмечены дни, когда вы носили браслет, и отмечены ваши достижения: полученные бейджи (то есть значки-награды), выполнение нормы по количеству шагов и пр. Следующий пункт — «Лента новостей» — содержит список наших достижений по дням (он разбит на два раздела: «Занятия» и «Шаги»).

  

Наконец, последний пункт «Еще» содержит длинное меню, где можно настроить множество профессиональных аспектов и посмотреть подробную статистику. В том числе здесь есть и пункт «Статистика состояния здоровья». Именно там мы можем среди прочего найти сведения, собранные с датчика сердечного ритма. Непонятно, зачем надо было это так глубоко прятать. Видимо, просто не успели в полной мере оптимизировать приложение для нового Garmin vivosmart HR.

  

О том, как определяется и отображается сердечный ритм, мы поговорим во второй части статьи, здесь же давайте завершим обзор нового интерфейса мобильного приложения Garmin Connect. Итак, помимо вышеперечисленного интересной и важной особенностью является возможность синхронизации с другими приложениями: прежде всего, с Apple Health, а также с MyFitnessPal и Strava. Что это значит? Что Garmin Connect может передавать данные с браслета в эти приложения, а также может брать из них те данные, которые они отдают. Например, у вас есть умные весы, которые передают по Bluetooth данные в свое приложение. Оно делится данными с Apple Health. В свою очередь, Apple Health отдает эти данные в Garmin Connect, где вы уже видите не только вашу активность, но и динамику вашего веса (хотя, разумеется, сам браслет такие данные предоставить вам не может).

  

Однако здесь есть и серьезный минус. По непонятной причине Garmin Connect не может передавать данные о пульсе в Apple Health. То есть как раз самая ценная информация с браслета обрабатывается лишь фирменным приложением. Посмотрим на скриншот ниже (слева): мы видим, что Garmin Connect может передавать данные о пройденном расстоянии, количестве шагов и энергии активности (видимо, имеются в виду потраченные калории). На скриншоте справа — пример того, как отображаются данные о пройденном расстоянии (пропущенные дни — это дни, когда браслет автор не носил). А вот данных по пульсу — нет.

  

Еще из минусов отметим невозможность отслеживания плавания, причем тут уже непонятно, где проблема — в аппаратной части (то есть, собственно, в браслете) или в программной (приложении Garmin Connect). Хотя браслет имеет высокую степень влагозащиты и в нем можно плавать в бассейне или водоеме, совершенно не волнуясь за его сохранность, а в приложении Garmin Connect есть отдельная карточка, посвященная плаванию. И, например, спортивные часы Garmin Fenix 3 могут сгружать в них информацию, а Garmin vivosmart HR — не могут.

  

В целом, интерфейс мобильного приложения Garmin Connect хоть и стал намного лучше, но он по-прежнему весьма запутанный и перегруженный. Например, очень непросто найти здесь опцию установки будильника. Для этого надо нажать на «Еще» и там нажать на «Настройки», далее выбрать пункт vivosmart HR. Откроется страница «Параметры устройства», и именно в ней будет строчка «Будильник». Попробуй догадайся!

При этом функции умного будильника здесь по-прежнему нет, что тоже недостаток — у многих более дешевых фитнес-браслетов эта возможность есть.

Во второй части статьи мы подробно изучим функцию измерения сердечного ритма, а также интерфейс самого браслета и работу с уведомлениями.

www.ixbt.com

Обзор фитнес-браслета Garmin Vivofit

Трекер Garmin Vivofit – это полезная штуковина, которая должна быть у каждого современного человека. Прибор отслеживает активность и напоминает пользователю о разминке. Обзор покажет, зачем нужен фитнес-браслет и что он умеет.

Особенности

Главная фишка браслета Garmin Vivofit – повседневное использование. Это прибор не для профессиональных спортсменов, а для обычных пользователей. Поэтому и функционал здесь соответствующий.

Особенности браслета Vivofit:

  • Водонепроницаемость – корпус обладает полноценной защитой от влаги
  • Пыленепроницаемость – посторонние частицы не оседают на процессоре
  • Сменный ремешок – всегда есть возможность заменить
  • Синхронизация – встроенный беспроводной модуль Bluetooth
  • Мониторинг – отслеживает суточную активность и сон

Из встроенных функций назовем подсчет шагов. Это главное назначение Vivofit. Чтобы анализировать результаты и достижения, установите приложение Garmin Connect. Тогда откроются опции подсчета калорий, пройденного расстояния и др.

Отличие от конкурентов – напоминание о движении. Если пользователь долгое время находится в сидячем положении, то трекер бьет тревогу. С помощью сигнала устройство напоминает хозяину, чтобы тот встал и размялся. Так браслет Garmin помогает следить за здоровьем.

Комплектация

Браслет Garmin Vivofit поставляется в комплекте со следующими элементами:

  • Батарейки
  • Инструкция
  • Адаптер
  • Гарантийный талон
  • Запасные болты
  • Отвертка

Последняя деталь нужна для открытия крышки, которая закреплена болтиками. Производитель позаботился, чтобы у пользователя не возникало сложностей с поиском деталей. В набор входит все необходимое, это не может не радовать. Касательно браслета, в комплекте поставляется только один цветовой вариант. Остальные можно докупить в специализированном магазине.

Докупите нагрудный пульсометр, чтобы следить за ударами сердца.

Трекер синхронизируется с любым нагрудным пульсометром от Гармин. Датчик ведет подсчеты с точностью ЭКГ, поэтому для сердечников подойдет стопроцентно. Разработчики продумали конструкцию нагрудного пульсометра. Не переживайте, что ремень будет слетать во время пользования. Специальный материал и надежные крепления прочно удерживают устройство на теле, не давая ему ерзать из стороны в сторону. А что насчет конструкции самого фитнес-браслета, рассмотрим ниже.

Fitbit Charge HR - Обзор фитнес браслета

Конструкция

Разработчики сделали акцент на комфорте. Браслет Vivofit состоит из двух элементов – это ремешок и корпус. Ремешок заменяемый, регулируемый. Также в продажу вышли два размера, предположительно для мужской и женской руки. Оба оснащены съемным креплением и множеством отверстий для регулировки. С размером трекера проблем нет. Ремешок можно подобрать под любой диаметр запястья.

Материал – гипоаллергенный силикон. Это указывает на то, что устройство можно носить на руке целый день, при этом не будет раздражений, покраснений и прочих неприятностей. Мягкая текстура облегает запястье и принимает индивидуальную форму. Это еще больше способствует комфортной носке. Если ремешок порвался или просто надоел цвет, поменяйте его (выдавите корпус наружу).

Краткий обзор корпуса:

  • Выполнен из высокопрочного пластика
  • Защищен от воды (можно нырять на 50 м)
  • Оснащен одной кнопкой (вкл./выкл. и пр.)

Стандарт защиты позволяет использовать Vivofit в воде. Если докупить нагрудный пульсометр Гармин для плавания, то можно будет считать круги в бассейне и т.д.

Внешний вид

Браслет Garmin Vivofit имеет множество расцветок:

  • Бирюзовый
  • Черный
  • Синий
  • Фиолетовый
  • Серый

Каждая из цветовых моделей представлена двумя вариантами – базовый и улучшенный (второй отличается наличием пульсометра). Над дизайном разработчики не заморачивались. Это обычный на вид фитнес-трекер. Носить его можно везде – на работу, на прогулку и пр. В глаза прибор не бросается, выполнен предельно аккуратно.

Преимущество для повседневной носки – силиконовый ремешок. За целый день запястье потеет. Ремешок не впитывает влагу и отторгает запахи, что помогает ему дольше сохранять опрятный вид. А чтобы устройство выглядело как «с коробки», очищайте ремешок от пыли и других загрязнений. Не капризный материал позволяет это делать без последствий.

Характеристика и функционал

Браслет Garmin Vivofit:

  • Компактные габариты не мешают на руке – 25.5 × 10 мм
  • Легкий вес практически не ощутим – 25.5 г
  • Батарейки-таблетки продаются в любом магазине – CR1632
  • Устройство хранит информацию с датчиков 3 недели – архив
  • Трекер совместим с телефонами, компьютерами, пульсометрами

Аппарат не заряжается. Питается он от двух плоских круглых батареек, как обычные часы. Разряжается спустя 12 месяцев. За это время производительность не снижается, все функции работают без торможений и сбоев.

Трекер оснащен модулем ANT+. Эта связь необходима для соединения с нагрудным пульсометром и ПК. Чтобы синхронизироваться с последним, установите на него программу Garmin Express и воспользуйтесь адаптером из комплекта. С устройствами Android и iOS прибор соединяется без проблем. Способ связи – канал Bluetooth.

Что умеет фитнес браслет Garmin Vivofit (встроенные функции+приложение):

  1. Считать шаги – встроенный шагомер точно отобразит количество пройденных шагов;
  2. Считать калории и расстояние – высчитывает эти показатели по данным шагомера;
  3. Отслеживать активность – устройство установит уровень активности пользователя;
  4. Отслеживать сон – прибор определит сонные фазы и покажет правильное время отдыха;
  5. Установка цели – трекер анализирует данные активности и задает цель на каждый день;
  6. Напоминание – при малоподвижном образе жизни напоминает о разминке.

Используйте приложение на смартфоне, чтобы сохранить данные об активности и поделиться ими с другими пользователями. Внутри программы можно устраивать соревнования по количеству пройденных шагов, сожженным калориям и пр.

Отзывы покупателей

Я работаю секретарем. Образ жизни сидячий, поэтому решила купить фитнес-браслет Гармин Вивофит. Решила серьезно заняться здоровьем, чтобы не было проблем с осанкой. Трекер помогает мне в течение дня не забывать о том, что нужно встать и подвигаться. Это очень удобно. Также с помощью устройства я вижу, сколько прошла шагов в день. Задаю определенную цель (к примеру, 10 000 шагов), а затем вечером смотрю, выполнила ли я норму, нужно ли еще пройтись и т.д. Полезная вещь для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Проблем с позвоночником точно не будет.

Людмила

А мне Гармин Вивофит достался в подарок. Давно хотела фитнес-трекер, чтобы смотреть пройденные шаги и считать пульс. Докупила пульсометр, пользуюсь им в паре с трекером во время утренней пробежки. Проблем с синхронизацией не было, все прошло отлично. Шаги считает четко, не путает их с другими движениями, например, взмахами рук, как китайская модель у моей подруги. Удобно просматривать уведомления на руке, не нужно постоянно лезть в карман за телефоном. Понравилось, что нет всяких навороченных опций. Простое устройство для простых людей. Пользуюсь всеми функциями, проблем во время работы не возникало.

Юлия

Мы с мужем обзавелись одинаковыми модельками Гармин Вивофит. Решили заняться здоровьем. Оба работаем целый день за компьютером, часто засиживаемся и забываем о том, что нужно подвигаться. Отслеживание активности – главный плюс для нас. Засиделись, браслет маякнул – встали и размялись. Также удобно считать шаги. Устройство не просто показывает количество, а анализирует достижения. А если еще приложение скачать – так вообще можно соревноваться с другими пользователями. Классная идея! Очень подстегивает больше двигаться. Всем рекомендую.

Галина

Преимущества и недостатки

Плюсы фитнес трекера Garmin Vivofit:

  • Монолитный водонепроницаемый корпус
  • Годовая автономная работа на сменных батарейках
  • Полезный повседневный функционал
  • Напоминание о разминке

Из недостатков назовем лишь отсутствие навигационной системы. Но если браслет рассчитан на обычное повседневное использование, то надобность в GPS отпадает.

Заключение

Если хотите обзавестись обычным шагомером, то фитнес-браслет марки Garmin Vivofit – это самое то. Устройство оснащено простейшим функционалом для повседневного пользования, здесь присутствуют только самые необходимые опции. Разнообразие цветов исполнения, качественная сборка, монолитный корпус и годовая автономная работа – чего еще можно желать!

Видеообзор

smart-planets.ru

Что такое фитнес-браслет? Для чего он нужен? Это самые частые вопросы, на которые мы отвечаем

Фитнес-браслет (другие названия — смарт-браслет, спортивный браслет) — автономное электронное устройство, легкое и не мешающее повседневной жизнедеятельности, носимое на запястье, для контроля пройденных шагов, расстояния, фаз сна и других параметров физической активности человека. Как правило, фитнес-браслеты одной и той же модели имеют различные цветовые решения. Владелец фитнес-браслета может взаимодействовать как с самим браслетом, через встроенный экран, так и со смартфоном через установленное на него приложение.

Рекомендуем: Нужен ли гаджет тем, кто бегает в зале? Каким должен быть пульс при беге?

За последнее время через мои руки прошло множество смарт-часов и умных браслетов: какие-то брал на тест, какими-то пользовался еще дольше, причем часто одновременно и часами, и браслетом. При этом я совершенно не спортсмен, то есть, конечно, хожу в фитнес-клуб поплавать, покрутить педали да потоптать дорожку, но без какого-то научного подхода и целей, просто в удовольствие — занимайся, пока не устанешь. Плюс пешие прогулки, потому что при наличии двоих маленьких детей это неизбежность. Поэтому я постараюсь с позиции «чайника» объяснить, для чего вам Garmin Vivosmart 3.

Почему умные часы не нужны

Дело в том, что смарт-часы на моем опыте оказались совершенно не нужны. То есть да, я ими пользуюсь, и сейчас у меня, в частности, есть и Apple Watch, и Sony Smartwatch, которые я «спариваю» с Android-смартфоном. Так вот, весь «ум» смарт-часов — это полнейшая ерунда, и любые эксперименты с установкой на них приложений заканчиваются одинаково: ты неделю-другую пытаешься заставить себя ими пользоваться, но потом все равно перестаешь и возвращаешься к привычному способу — делать все со смартфона.

Ну вот зачем, например, заказывать с часов такси или, прости господи, пытаться отвечать на текстовые сообщения? Для всех этих задач экран часов слишком мал, а голосовое управление слишком ненадежно работает, чтобы на него можно было положиться, — распознает речь не всегда правильно, а диктовать по слогам, как первоклассник из букваря, противоестественно для солидного гражданина.

Часы на руке удобны, чтобы информацию считывать, но не вводить.

В итоге смарт-часы превращаются в часы обычные, на которых помимо времени удобно посмотреть SMS от банка или номер звонящего. Окей, еще по ним иногда удобно говорить в режиме громкой связи, с такой ситуацией я сталкиваюсь примерно раз в месяц, но могу легко обойтись и без нее. Дело в том, что смарт-часы по своей природе и так довольно массивны, неудобны и не очень красивы, а те, что с динамиком, — еще хуже. И свою батарею они сажают наперегонки со смартфоном. Еще солнце не успеет уйти за горизонт, как аккумулятор часов прикажет долго жить, и остаток дня вам придется ходить с мертвым гаджетом. Нет зрелища глупее, чем выключенные смарт-часы на руке.

Зачем вам умные часы с функциями смартфона, если заряжать их надо так же часто?

Как насчет умных браслетов?

Браслеты, наоборот, обычно работают как минимум по несколько дней, что позволяет забыть о зарядке. Но функциональность у таких устройств слишком бедная: они умеют считать шаги, мониторить фазы сна и работать «умным будильником» при помощи вибромотора. Правда, последняя функция регулярно подводит: будильник в нужный момент может не сработать либо разбудить в строго назначенное время, и ты просыпаешься все равно «дровами», как если бы установил обычный будильник. Если посмотреть записанную статистику фаз сна, то становится понятно, почему так происходит, — чаще всего они отсчитываются некорректно.

Большинство умных браслетов не умеют определять глубокий сон, показывая, например, что вы за всю ночь глубоко спали всего полчаса.

Шагомеры склонны завышать или занижать показания счетчика, а уж отслеживание других активностей вроде плавания или езды на велосипеде — вообще погода на Венере. Ну и приложения для отслеживания статистики у всех очень примитивны: всем как под копирку рекомендуют проходить по 10 000 шагов в день. Функция смарт-браслета — тупо посчитать, сколько вы оттопали от плана. Первые две недели такая игра еще привлекает, но потом начинает напрягать: то Bluetooth-соединение отвалилось, то память в браслете закончилась. В итоге браслет откладывается в долгий ящик стола.

Чем хорош Garmin Vivosmart 3

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 лишен недостатков обоих типов устройств и объединяет их достоинства. Браслет оснащен небольшим светодиодным экраном, на котором отображаются дата, время и служебная информация (даже погода!), а также уведомления.

Браслет выполняет многие функции часов, но при этом не перегружает вас излишней информацией.

Удобно, что во время сна уведомления отключаются. Неудобно, что по умолчанию включены уведомления от всех поддерживаемых приложений, и если вы активно переписываетесь в мессенджерах, то постоянные вибрации на руке — мол, новое сообщение от такого-то человека — раздражают. Но их можно выключить.

Экран большую часть времени выключен, чтобы не расходовать заряд аккумулятора. Активировать его можно двойным касанием, управление очень простое: прокрутка вверх-вниз и вправо-влево, выбор одним тапом. Интерфейс не перегружен ненужными функциями: на самом браслете видны данные шагомера (и отдельно — подъем по лестнице), пройденное расстояние (все данные — в сравнении с предыдущим днем), статистика пульса и уровень стресса. Пульс мониторится в фоновом режиме, и затем в приложении отображается его статистика в покое и в состоянии активности — и это правильный подход по сравнению с большинством других устройств, где пульсометр запускается только вручную.

Очень важно, что с Vivosmart 3 можно также полностью управлять вызовами: и отвечать, и отклонять. Первое пригодится, когда телефон подключен к системе громкой связи и лежит не рядом с вами, а второе — когда он звонит в неподходящий момент и нужно быстро отбить звонок, не вытаскивая смартфон из кармана или сумки.

Удобно, что браслет умеет управлять воспроизведением музыки в смартфоне — каждый раз доставать девайс для переключения трека неудобно, а пульт дистанционного управления есть далеко не во всех наушниках. Собственно, в смарт-часах я пользовался ровно теми же функциями, которые есть в Vivosmart 3. Немного не хватает только текстов SMS, но на таком маленьком дисплее их было бы неудобно читать. Другими же функциями умных часов я легко жертвую ради компактности браслета и времени его автономной работы.

Приложение

Что касается приложения, то здесь понравился дизайн интерфейса — все очень наглядно, статистика подгружается при синхронизации и не теряется. Корректно считаются шаги, пульс и фазы сна, при этом приложение устанавливает индивидуальные цели по шагам: например, мне предложили реалистичные 6620 шагов в день, явно подобранные под введенные параметры возраста, роста и веса. Причем эти цели потом могут изменяться. Действительно, ну зачем демотивировать себя стандартной «десяткой», которую ты все равно не достигнешь? А установить меньше вручную — значит сознательно филонить, здесь же есть оправдание: цель индивидуальная, для тебя рассчитанная.

Недостатки Garmin Vivosmart 3

Пожалуй, главные минусы — это глубоко спрятанные настройки будильника и отсутствие функции «Умный будильник»: браслет всегда вибрирует в строго установленное время, вне зависимости от фазы сна.

Зачем умные часы, если есть фитнес-браслет?

Лично мое мнение про Apple Watch, Sony Smartwatch и другие им подобные умные часы: стоят дорого, разряжаются быстро и, по сути, дублируют функции смартфона. В отличие от них, в Garmin Vivosmart 3 вы не переплачиваете за опции, которые у вас и так есть в мобильнике. При этом батареи в браслете хватает на целую неделю. Хочу также отметить конкретно в этой модели качество исполнения: достаточно просто подержать в руке «Гармин», чтобы понять, что он лучше на порядок, чем любой китайский бренд. Отсюда вытекает еще одно достоинство — износостойкость, что для активного человека будет большим плюсом.

Рекомендуем: Виды бега: от какого худеют быстрей?  Часы вместо кошелька.

© Garmin Club

club.garmin.ru

Фитнес-браслет Garmin

В стремительном ритме современного дня не обойтись без определенных устройств, выступающих в роли помощника, призванного сохранять здоровье, балансируя физическую активность и отдых. Сегодня на отечественном рынке представлен широкий спектр таких устройств. Фитнес-браслет Garmin – полезный современный гаджет, своего рода органайзер, который обладает целым рядом функций. Торговая марка ставит приоритетной задачей функциональность устройств, не забывая о стильном дизайне.

Не секрет, что для поддержания здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо активное движение в течение всего дня. Однако темп жизни и распорядок у всех разный. Именно для таких людей, а также приверженцев активного образа жизни, разработан уникальный браслет-часы, который следит за периодом неактивности и подает специальный звуковой сигнал, сообщая владельцу о необходимости движения.

Он предназначен для тех, кому нужна мотивация для улучшения своей физической формы.

Трекер-браслет – это небольшое устройство, которое выглядит как браслет с часами, и выполняет ряд функций, отслеживая период активности человека. Функционал такого устройства зависит от модели, чем больше его возможности, тем он дороже.

Трекер-браслет Garmin устанавливает особые стандарты и правила фитнес-индустрии. Он необходим не только в случаях нарушения работы внутренних органов, но и для поддержания физической формы.

Он является стимулятором активности и имеет хорошие показатели в таких случаях:

  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • боль в ногах, связанная с избыточным весом;
  • появление одышки;
  • сидячая работа;
  • частые депрессии;
  • нездоровый цвет лица;
  • спортивные тренировки.

Трекер необходим тем, кто серьезно настроен изменить свой образ жизни или улучшить спортивную форму.

Этот гаджет способен отслеживать динамику занятий владельца, контролировать вес, стимулировать внимательное отношение к своему здоровью. Спортивные часы «Гармин» являются своего рода альтернативой фитнес-инструктора, который находится рядом со своим учеником в течение суток.

Трекер:

  • считает количество пройденного расстояния в сутки;
  • анализирует качественный показатель отдыха;
  • показывает объем потраченных калорий;
  • определяет норму калорий, избавляя от переживаний за каждый съеденный продукт;
  • контролирует уровень физических нагрузок;
  • подбирает индивидуальный режим тренировок;
  • постепенно увеличивает физическую нагрузку;
  • повышает эффективность любого вида физической активности.

Такие аксессуары являются настоящей находкой для любителей фитнеса и спортивных упражнений, они подходят приверженцам активного образа жизни. Пригодятся спортивные браслеты при беговых нагрузках, велосипедном спорте, плавании.

Умные спортивные модели не только вовремя сообщают о необходимости движения, но и корректируют уровень физической активности. Выбирать модель нужно с учетом важных характеристик: кому-то вполне достаточно контроля шагов, а в других случаях важно наличие дополнительных функций.

Компания Garmin выпускает широкий ассортимент трекеров. Они имеют модный и лаконичный дизайн в стиле минимализм. Внешне конструкция представляет собой сам трекер и ремешок из прочного и мягкого пластика, устойчивого к большим нагрузкам. Устройства компании признаны качественными и функциональными гаджетами. Они износоустойчивы и выделяются среди аналогов других брендов за счет максимально точной передачи данных (погрешность не превышает показатель 5 %).

Среди ассортимента моделей наиболее востребованы Vivosmart HR, Vivofit 3, Fenix 5. Это отличные мотиваторы, которые способны корректировать физическую нагрузку в зависимости от конкретного ритма жизнедеятельности.

Это дорогой фитнес-браслет, который имеют массу продвинутых функций. Топовое устройство имеет встроенный датчик сердечного ритма, позволяющий отслеживать собственный пульс в течение суток.

Разрешение экрана модели гораздо выше его предыдущих версий. Трекер имеет монохромный стильный дисплей. В отличие от прошлых моделей вместо силикона блок с электроникой закрыт специальным защитным экраном из пластика. Кнопка управления имеет упругое нажатие, исключающее случайное включение устройства.

Благодаря удобному и мягкому силиконовому браслету, сидят на руке спортивные часы удобно, не причиняя дискомфорт. При этом создается плотная фиксация, необходимая для корректной работы датчика сердечного ритма.

Дисплей имеет внешнее свечение, при попадании света на который значительно лучше видна картинка. Трекер можно использовать в качестве наручных часов. При этом можно настроить его так, что нужная информация всегда будет под рукой.

Это водонепроницаемая модель фитнес-браслета. Она выдерживает давление до пяти атмосфер, оснащена вибромотором, имеет функции уведомлений и чтения сообщений.

Для работы с трекером нужно установить специально разработанное мобильное приложение, которое позволяет подключить устройство к ПК, исключая необходимость работы со сматрфоном. После загрузки и идентификации вся работа будет осуществлять с приложением Garmin Connect.

Браслет не только ведет сбор данных, он имеет статистику состояния здоровья владельца. Он понимает все виды физических нагрузок, отличается точностью измерений, надежностью в работе.

Более подробно об осбенностях и функциях данной модели можно узнать из следующего видео:

Модель трекера предназначена для занятий спортом: это бюджетный классический фитнес-браслет, имеющий некоторые обновления. Отличительной эволюционной особенностью модели по сравнению с предыдущими версиями является большой дисплей разрешением 64 x 63 пикселя. В этих смарт-часах увеличено время работы батареи и появилась возможность замены ремня. В комплекте находится сразу несколько ремней разного размера.

Аксессуар удобен в носке, является водонепроницаемым, поэтому вполне подходит для тренировок в воде.

Работа осуществляется посредством нажатия на единственную кнопку, расположенную под экраном. В функционал кнопки входит переключение экрана, включение календаря, часов. При удерживании кнопки в нажатом состоянии не только выключает подсветку экрана, но и обеспечивает доступ к режимам секундомера и синхронизации. Посредством Bluetooth устройство соединяется с сопряженным смартфоном. Оно совместимо с монитором ANT, благодаря чему можно замерить частоту сердечных сокращений.

Умный браслет поддерживает программное обеспечение Move IQ Garmin и имеет приложение Garmin Connect, благодаря которому синхронизируется со смартфоном и получает доступ к необходимым приложениям. Интерфейс программы вполне понятен. Благодаря карточкам, можно пролистать статистику, настроить интенсивность нагрузке с учетом ритма дня.

Трекер признан королем среди мультиспортивных часов, он занимает почетное первое место среди своих аналогов. Спортивный браслет представляет собой персонифицированное всестороннее спортивное устройство, внешне напоминающее массивные часы. Разрешение сенсорного экрана обновленной модели составляет 240х240 пикселей, информация выглядит четко.

Версии модели учитывают потребности представительниц прекрасного пола в фитнесе. Такие модели имеют оптимальный диаметр браслета.

В спортивных часах загружены топографические карты США, они используют спутниковые сигналы, сопоставляя маршрут с текущим местоположением владельца. После обработки данных, устройство предлагает пользователю маршрут на выбор.

Касаемо тренировок, можно создать собственное спортивное меню или выбрать из имеющихся вариантов спортивных нагрузок:

  • беговых (на улице и в спортзале);
  • велоспорта (по привычным, горным дорогам и используя велотренажер);
  • плавание (в бассейне или открытом водоеме);
  • горнолыжный спорт;
  • триатлон, гольф;
  • прыжки с парашютом.

Умный фитнес-браслет подразумевает синхронизацию со смартфоном, что дает возможность получать уведомления, позволяет использовать программы сторонних разработчиков. Одной из его функций является восстановление после нагрузки: трекер консультирует владельца о необходимом промежутке отдыха после занятия.

В момент, когда поставленная цель достигнута, хозяин «умного» гаджета получает подтверждение в виде вибраций. Ежедневная статистика занятий и нагрузок появляется на дисплее, включая объем активности, сожженных калорий и минут активности.

Кроме основных направлений, браслет прекрасно подойдет любителям пешего туризма. Он способен определить нагрузку с учетом темпа, расстояния, времени, возвышений, составляя карту путешествия.

Фитес-браслеты от «Гармин» считаются отличным устройством для самоконтроля. Об этом говорят многочисленные отзывы, оставленные на просторах интернета. Покупатели, протестировавшие данный продукт, отмечают реальную помощь устройств компании.

Спортивные часы действительно побуждают обладателя к движению, демонстрируя реальность малоподвижного образа жизни и мотивируя заботиться о своем здоровье. Они затягивают в спорт, мотивируют регулярно пить необходимое количество жидкости для соблюдения водного баланса.

Они приятны к телу, имеют вполне приемлемый дизайн, а главное, точно передают данные. В выборе моделей мнения неоднозначны. Кому-то вполне хватает стандартного набора функций. Другим нравится модель с аудиоплеером, которая наполняет спортивную атмосферу разной по настроению музыкой.

Единственным недостатком, по мнению покупателей, является необходимость ношения трекера постоянно. Однако это необходимо для максимально точного учета данных.

vplate.ru


Смотрите также