Фитнес браслет выбрать


Какой фитнес браслет выбрать: топ 5 лучших моделей для андроид и iPhone

Привет, дорогие читатели! Все мы хотим привести себя в хорошую форму, почему бы не воспользоваться для этого современными технологиями? Фитнес браслет превратит ваши спортивные достижения в что-то еще более обозримое: поможет вам мотивировать себя и наблюдать прогресс.

В этой статье я расскажу вам, какой фитнес браслет выбрать, чем они отличаются и как работают. Готовы? Тогда поехали!

Что такое фитнес-браслет?

Фитнес браслет – это умный гаджет, который отслеживает вашу физическую активность и выводит собранные данные через приложение для IPhone IOS или Android. Функционал отличается. Большинство могут считывать фазы сна, длину пройденной дистанции, количество шагов и т.д.

Многие имеют встроенный «умный будильник», который с помощью вибрации будит вас ровно в то время, когда вам бы не мешало проснуться для поддержания сформированного режима. Причем браслет будит вас именно в тот момент, когда просыпание безболезненнее всего.

Они не боятся воды и разработаны для ношения 24/7. Специально создаются компактными и «невесомыми»

Какие бывают фитнес браслеты?

Каждый продукт уникален и похож на остальные одновременно, поэтому выделить какие-то отдельные категории не получится. Фитнес браслеты отличаются только функционалом, качеством исполнения, вместимостью батареи и продуманностью приложения.

Функционал и принцип работы

Некоторые функции браслета больше напоминают магию, чем науку. Я призываю вас не верить производителям на слово и разобраться в его работе вместе со мной. Опишу самые спорные функции и расскажу, за счет чего они работает.

Базовые функции фитнес-браслета

Некоторые модели можно отнести скорее под категорию «умные» часы, а не фитнес браслеты. Я не буду здесь затрагивать эти портативные компьютеры. Остановимся на разборе базового функционала:

  • Подсчет шагов. Среднестатистический человек делает 5 000 – 6 000 шагов в день. Это говорит о сидячей работе и ограниченной физической активности. Для молодых людей норма составляет 11 0000 – 12 000 шагов. С помощью гаджета вы сможете это контролировать.
  • Контроль пульса. Если Вы занимаетесь утренними пробежками для похудения, пульс должен составлять не менее 130 ударов в минуту, иначе результат минимальный. Пульсометр позволит вам следить за этим.
  • Мониторинг сна. Интересно, то фитнес-браслет способен понимать не только время, но и качество сна: как долго вы находились в глубокой фазе? А в быстрой? Эта штуковина лучше вас знает, насколько хорошо вы выспались.
  • «Умный» будильник. Гаджет будит вас по указанному времени. Он будит вас тогда, когда считает, что так будет лучше для вашего организма. Я же уже сказал, что ему виднее.
  • Подсчет калорий. Идеально для худеющих. Вы приблизительно будете знать, можете ли позволить себе съесть лишнюю булочку.

С основным функционалом разобрались. Теперь нужно понять, как гаджет может считывать всю эту информацию.

Подробнее о фазах сна и пульсометре

Если с подсчетом шагов все понятно, то пульсометр и считывание фаз сна вызывает вопросы. Начнем с самой интересной функции, которая наблюдается в прогрессивных трекерах — пульсометр.

Люди, которые привыкли к старым приборам, которые измеряют артериальное давление, удивятся, как что-то такое маленькое и не раздувающееся вообще может работать?

Удивительно, но пульс можно измерить с помощью оптики. Цвет подсвеченных сосудов изменяется во время каждого удара, если участок достаточно подсвечен. Вы можете проверить это самостоятельно с помощью смартфона:

Включите камеру и включите вспышку. Закройте пальцем одновременно и вспышку, и камеру. Смотрите на экран. Конечно, там вы не увидите ничего кроме вашего подсвеченного изнутри пальца, но присмотритесь внимательнее: цвет экрана становится темнее с определенной ритмичностью. Поздравляем! Вы живи, а это стук вашего сердца.

Фитнес-браслет с пульсометром имеет светодиод на внутренней стороне. Он определяет Ваш пульс по изменению цвета сосудов.

Обратите внимание! Учитывайте, что погрешность пульсометра составляет максимум 5%, а подсчетов калорий – минимум 20%.

С фазами сна все намного проще. Они определяются с помощью звукозаписывающего датчика. (в фазе быстрого сна мы, как правило издаем больше звуков). Исходя из полученной информации гаджет выбирает лучшее время для просыпания.

Плюсы и минусы фитнес браслета

Стоит ли покупать фитнес-браслет? Начнем с преимуществ:

  • Мотивация. Намного проще работать над собой, если можно оценить результат в числовом эквиваленте.
  • Контроль. Вы можете сделать свои утренние пробежки более продуктивными, изучая пройденную дистанцию и пульс.
  • Классный будильник. Просыпаться от вибрации намного приятнее, чем от звука. Такое чувство, будто кто-то просто дотронулся до руки, когда вы спали.

Из минусов можно выделить только слабую функцию подсчета калорий и необходимость носить браслет постоянно для точных результатов. К счастью, их производят достаточно легкими и компактными. Непривычно будет только первые 1-2 дня.

Как выбрать фитнес браслет?

Выбирайте гаджет, опираясь на функционал, удобство приложения, емкость аккумулятора, возможность синхронизации с разными устройствами и, конечно, бренд. Узнаваемый бренд – единственная гарантия того, что вы получаете умный гаджет, а не симпатичный аксессуар.

Обратите внимание! После покупки проверьте достоверность результатов. Можете самостоятельно посчитать шаги или проверить, при каких манипуляциях устройство «думает», что вы находитесь в движении. Гаджет не должен принимать жестикуляцию за физическую активность.

Желательно чтобы браслет был водонепроницаемым – с герметичным и гибким резиновым ремешком. Он не должен соскальзывать или цепляться за одежду.

Топ 5 лучших спортивных браслетов

Хороший фитнес браслет можно купить по цене около 3 000 рублей. Можно еще дешевле, если заказывать с алиэкспресс. Специально для вас я подобрал пятерку недорогих и функциональных гаджетов, на которые стоит обратить внимание:

Samsung Gear Fit

Подойдет ребятам, которые ищут не просто фитнес-браслет, а «умные» часы. Нырять с гаджетом нельзя, но функционал поражает: пульс, шагомер, дневник для занятий в спортзале, управление плеером, вывод на экран смс-сообщений, прогноза погоды и многое другое.

Заряжается быстро – около получаса до 100%. К сожалению, подходит только для самсунга и только для линейки Galaxy.

Теперь к минусам: производитель заявляет, что гаджет держит заряд 5 дней. Нет, не держит. Только 2 дня при активном использовании. Пульсометр также имеет большую погрешность, а само устройство подойдет не под каждый тип одежды.

Polar Loop

Интересное устройство, которое синхронизируется не только с мобильными системами, но и Windows, OS X. Для владельцев этого гаджета даже придумана небольшая социальная сеть, где можно сравнить свои результаты с результатами других пользователей

Великолепная защита от воды, настраиваемая длина браслета и яркий экран – неоспоримые преимущества.

С другой стороны, устройство слишком чувствительно. Оно охотно посчитает любое резкое движение рукой полноценным шагом.

Misfit Shine

В этом топе просто не могло не быть гаджета, который можно купить в Apple Store. Устройство не было разработано компанией Apple, но выполнено в том же духе. Активируется постукиванием по таблетке, подходит не только для айфона.

Магнитная застежка предполагает множество способов ношения. Так, например, во время езды на велосипеде рекомендуется прицепить гаджет к ботинку.

Обратите внимание! Функция «умного» будильника отсутствует, но фазы сна устройство просчитать может.

Устройство не отличается какими-то особенными функциями или ценой. Оно находится в этом топе только из-за своего внешнего вида. Это на самом деле самый элегантный фитнес-браслет, который вы сможете найти на рынке.

Xiaomi Mi Band 2

Лаконичный и простой трекер. Работает на батарейке и может поддерживать автономность около 20 дней. Функция умного будильника и GPS отсутствует, зато все остальное – как надо: мониторинг сна, подсчет пройденных шагов и калорий, уведомления о звонках и СМС.

Главное преимущество – цена. Гаджет стоит всего 1200 рублей.

Sony SmartBand SWR10

Вот это уже что-то. Устройство абсолютно водонепроницаемое, весь необходимый функционал присутствует. Особенно хорош «умный» будильник. Вибрирует ненавязчиво и аккурат в фазе неглубокого сна. Просыпаться очень приятно.

С помощью постукивания по корпусу можно переключать и ставить на паузу музыку на вашем смартфоне. Для этого нужно скачать специальный музыкальный проигрыватель.

Единственный минус устройства в том, что оно напрочь отказывается работать с любой версией IOS и версиями для андроида ниже 4.4. Зарядку держит столько, сколько заявлено – 5 суток.

Обратите внимание! Здесь были представлены устройства низкой и средней ценовой категории. Конечно, я мог бы вам посоветовать Jawbone Up3, который может много вам рассказать о влиянии стресса и кофе на ваш сердечный ритм. Но я сомневаюсь, что кто-то из вас захочет отдать больше 10 000 рублей за фитнес-браслет.

Отзывы

Удовлетворенность результатом полностью зависит от модели. Если производитель хороший – человек доволен.

«Приз зрительских симпатий» по отзывам можно было бы отдать Xiaomi Mi Band 2. О нем положительно отзываются все. В основном из-за дешевизны и нормального качества.

Выводы

Само наличие фитнес-браслета не поможет вам похудеть. С другой стороны, гаджет будет постоянно мотивировать вас на спортивные достижения. Вы сможете нормализовать свой режим сна, мониторить пульс и физическую активность, вести дневник тренировок и свою личную статистику.

Пользуйтесь новинками, но не забывайте о тренажерном зале! Поделитесь этой статьей со своими друзьями, если она вам помогла. Если появились вопросы, задайте их мне лично по форме обратной связи! Всем удачи!

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

fit-ness24.ru

Как выбрать фитнес-браслет? Советы по выбору фитнес-трекера

Еще несколько лет назад фитнес-браслеты, или, как их еще называют трекеры активности, были диковинкой, и встретить их можно было не так уж и часто. На сегодняшний день их выбор настолько большой, что можно легко запутаться в огромном разнообразии моделей, характеристик и функций.

О том, что такое фитнес-браслет, для чего он нужен и что умеет делать, мы уже писали в этой статье, поэтому повторяться не будем. В этой статье мы попытаемся разобраться как выбрать фитнес-браслет и на что обратить внимание при покупке такого гаджета в первую очередь.

Цена фитнес-браслета

Наверное, первое, на что обращают внимание практически все покупатели – это цена гаджета. И это правильно, так как фитнес-тркеры, несмотря на схожие характеристики и дизайн, могут значительно отличаться по цене. Причем разница в стоимости может достигать нескольких сотен долларов, а то и больше.

На стоимость браслета влияет множество факторов, начиная от раскрученности и популярности производителя, качества сборки и количества функций, и заканчивая комплектацией и материалами изготовления. Самыми точными и качественными фитнес-браслетами считаются устройства от таких компаний, как Fitbit, Garmin, Samsung и Misfit, но и стоят они значительно дороже гаджетов от тех же Xiaomi или Honor.

В общем, для начала стоит определиться, с какой суммой вы готовы расстаться. Принцип дороже – значит лучше здесь не работает, точнее работает, но не всегда. Здесь стоит отталкиваться от соотношения цена – возможности –качество.

Для чего нужен фитнес-браслет?

Большинство современных фитнес-трекеров отслеживают количество пройденных шагов, дистанцию и калории. Также практически все модели, даже включая самые дешевые китайские трекеры, сейчас оснащаются оптическим датчиком пульса. Более продвинутые модели могут иметь встроенные модули GPS и NFC, память для хранения музыки и другие функции, которых нет в недорогих фитнес-браслетах.

Так, например, для подсчета шагов или бега подойдет практически любой фитнес-браслет от любого бренда. Если вы хотите получить максимально точные данные о состоянии сна, одними из лучших будут фитнес-браслеты от компаний Fitbit и Huawei. Пловцам стоит обратить внимание на один из следующих гаджетов: Samsung Gear Fit Pro 2, Fitbit Flex 2, Honor Band 3 и Band 4, Moov Now и Misfit Shine 2.

Кроме стандартных функций некоторые трекеры могут иметь более индивидуальные функции. Например, Huami Amazfit Health Band 1S и Smartron t.band могут снимать ЭКГ, а последний еще и измерять артериальное давление.

Также давление умеют измерять множество недорогих гаджетов от менее известных китайских брендов, хотя на 100% доверять их данным нельзя. Fitbit Charge 3  и Vivosmart 4 могут определять уровень кислорода в крови VO2max. При желании можно найти фитнес-трекер с измерением температуры, уровня ультрафиолета и других специфических данных.

То есть нужно определиться с минимальным количеством функций, которые вам нужны. Чем больше функций умеет выполнять трекер, тем дороже он будет стоить.

Дизайн и внешний вид

Дизайн фитнес-браслета – это субъективная оценка, но очень важная. Если первые трекеры активности имели не самый привлекательный вид, то все современные устройства кроме функций отслеживания зачастую выполняют роль элемента одежды и стиля. Есть фитнес-браслеты круглой, квадратной и прямоугольной формы, со спортивным, классическим или футуристичным дизайном, с экраном и без него, с силиконовым, кожаным или металлическим ремешком. В общем, подобрать модель можно почти на любой вкус.

По возможности, лучше выбирать устройство со съемным ремешком или браслетом. Это позволит менять их в соответствии с настроением и стилем одежды, также в случае поломки или изнашивания ремешка можно заменить только его, а не все устройство целиком.  

Цветной экран, монохромный, или без него?

Здесь, опять же, все зависит от личных предпочтений. Фитнес-браслеты без экрана обладают самой высокой автономностью, но они полностью зависят от смартфона, поэтому это не самый популярный тип. Наиболее распространены фитнес-трекеры с монохромным дисплеем, которые могут отображать выполнение дневного плана, уведомления и напоминания, время, частоты пульса и другую информацию. Цветной экран выполняет те же функции, но сильнее “жрет” заряд аккумулятора и стоит дороже.

Так же играет роль размер экрана. Чем он больше, тем удобнее взаимодействовать с функциями трекера, и тем больше на экране вместится полезной информации, такой как текст сообщения или номер телефона.

Совместимость и мобильное приложение

Какой-бы не был навороченный и нашпигованный функциями фитнес-трекер, без совместимости со смартфоном и хорошего мобильного приложения это просто красивый и модный аксессуар. Благо сейчас таких приложений множество и они постоянно улучшаются и развиваются. Некоторые производители превратили свои приложения для фитнес-трекеров в настоящих персональных тренеров. Они могут анализировать все полученные данные и предоставлять советы по улучшению физической формы, качеству сна и т.д.

Также приложения позволяют максимально настроить интерфейс и функции трекера под свои личные предпочтения. Менее известные китайские бренды не так сильно заморачиваются по этому поводу, поэтому при покупке гаджета от неизвестных брендов можно столкнуться с кривым переводом или урезанным функционалом. Так что сопутствующее приложение также играет немаловажную роль при выборе гаджета для фитнеса.

Автономность

Любой гаджет имеет определенное время автономной работы. Как только батарейка или аккумулятор разрядится, спортивный помощник превратится в обычное украшение. Поэтому автономность – это еще один фактор, на который стоит обращать внимание перед покупкой.

Время автономной работы может варьироваться в достаточно широком диапазоне. Некоторые устройства требуют зарядки раз в один-два дня, большинство трекеров придется заряжать раз в 4-7 дней, есть и такие, которые могут работать без зарядки или замены батарейки до 6 месяцев и больше.

Также каждый производитель использует собственное решение для зарядки гаджета. Наиболее удобна зарядка с помощью разъема USB, или USB-порта на самом трекере. Так не придется носить с собой или брать в поездки дополнительные кабеля или зарядные устройства, что очень удобно.

Водонепроницаемость

Большинство фитнес-браслетов в той или иной степени защищены от воздействия воды. Некоторые не боятся только капель и пота, некоторые выдержат попадание под дождь, поход в душ или погружение под воду на небольшую глубину, некоторые могут выдержать давление водяного столба до нескольких сотен метров.

Водонепроницаемость фитнес-браслета будет полезна не только для пловцов. Согласитесь, приятно не переживать за работоспособность аксессуара после попадания под воду при мытье посуды, или если браслет забыли снять в душе. Более подробно о рейтингах защиты от воды и пыли можно прочитать в этой статье.

На самом деле параметров выбора фитнес-браслета значительно больше. Выше перечислены только основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-браслета. Это поможет значительно сузить границы поиска до нескольких моделей. Затем стоит поискать в обзорах и комментариях отзывы на понравившуюся вам модель.

Также можно посмотреть наши подборки лучших моделей фитнес-браслетов и смарт-часов. Ссылки на них ниже.

Лучшие смарт-часы 2018 года. Топ 10 лучших моделей

Лучшие водонепроницаемые смарт-часы и фитнес-браслеты для плавания 2018

Лучшие недорогие фитнес браслеты (начало 2018 года)

Лучшие фитнес браслеты на начало 2018 года

Лучшие фитнес-трекеры для детей 2018

smartchasy.com

Какой фитнес браслет выбрать - рейтинг лучших

Использование фитнес-браслетов становится всё более популярным. С их помощью можно измерять любую физическую активность пользователя и проверять, действительно ли он ведёт правильный образ жизни. Отслеживаются такие параметры, как время и качество сна, вид физической активности, её продолжительность и польза. Устройства такого типа полезны как профессиональным спортсменам, так и тем, кто занимается спортом ради собственного удовольствия. Да и людям, далёким от спорта, тоже не лишним будет иметь общее представление о том, что же делать, чтобы держать себя в форме.

Если вы как раз задумались о том, чтобы купить умный браслет, то попали по адресу. В рамках данной статьи мы детально поговорим о наиболее популярных моделях трекеров, и после её прочтения вы точно сможете определиться с тем, какой именно фитнес-браслет выбрать.

Открывает наш рейтинг лучших фитнес-браслетов модель Mi Band Pulse 1s от Сяоми. Это устройство уже принято считать классическим, и хотя оно появилось несколько лет назад, по сей день есть сотни тысяч его поклонников. Среди основных преимуществ модели:

  • Компактные размеры (37 × 13,6 × 9,9 мм) при минимальном весе (5,5 грамм без ремешка);
  • Возможность выбора цвета среди обширного спектра вариантов;
  • Надёжный и крепкий корпус на основе пластика и сплава магния;
  • Возможность использования совместно с операционными системами Android, iOS, Windows Phone, BlackBerry OS;
  • Большая автономность (до 15 дней без подзарядки) за счёт аккумулятора объёмом 45 мАч.

Почем мы выбрали 1S, а не просто первую модель линейки? Потому что в этой модификации появился датчик сердечного пульса, наблюдение за которым крайне важно во время любой тренировки. И не может не радовать сохранение привычного функционала, включая шагомер, умный будильник, подсчёт потраченных калорий и т.д. Для синхронизации мобильного устройства с трекером можно подключиться по Bluetooth.

Jawbone UP Move

Перед нам устройство из категории бюджетных. Здесь нет лишних наворотов, зато основной функционал трекер выполняет превосходно. Его основные преимущества:

  • Без необходимости в подзарядке гаджет работает в течение полугода;
  • Предусмотрена синхронизация через Bluetooth для iOS и Android;
  • Возможность выбрать между жёлтым, красным, синим и чёрным цветами оформления и подобрать к ним в тон ремешок (приобретается дополнительно);
  • Наличие функций шагомера, подсчёта пройденной дистанции и потраченных калорий;
  • Простейшее управление при помощи всего одной кнопки.

Этот умный браслет производится без дисплея, зато у него есть сразу 14 цветныхсветодиодов, которые показывают время, прогресс тренировки и статус выполнения поставленной пользователем задачи.

Перед началом тренировки вы можете указывать желаемый уровень нагрузки и её длительность. Гаджет будет подсказывать вам, укладываетесь ли вы в заявленные рамки. Для сохранения заряда на ещё больший срок можно перевести устройство в режим сна. Это осуществляется при помощи зажатия кнопки до появления значка луны.

Misfit Shine

Данный гаджет может использоваться и как браслет и как клипса для одежды. В любом случае его функционал сохраняется в полной мере. Дополнительно к стандартной комплектации можно заказать цепочку, с помощью которой устройство будет выглядеть как оригинальный кулон. Если же говорить о функциональных преимуществах, то обратить внимание стоит на:

  • Долговечность за счёт установки всей электроники в прочный алюминиевый корпус;
  • Работу без подзарядки на стандартной батарейке типа «таблетка» (меняется раз в 2-3 месяца);
  • Абсолютную водонепроницаемость;
  • Использование совместно как с Android, так и с iOS.

Как и в предыдущих случаях, в данной модели есть функции подсчёта всей вашей активности, но в отличие от рассмотренных ранее гаджетов, это устройство станет незаменимым спутником любителей экстремального спорта. Долговечность и прочность – его основные «фишки». А потому смело берите его с собой и на плавание и когда соберётесь покорять горы.

Sony SmartBand SWR10

Носить SmartBand SWR10 от Sony можно только на запястье. Он выпускается всего в двух цветах – коричневом и чёрном. Внешнему виду устройства разработчики уделили не так уж много внимания, зато по функционалу всё в порядке. С помощью гаджета вы сможете:

  • Использовать умный будильник, который сам определит, когда вам лучше просыпаться, чтобы не нарушить фазы сна;
  • Следить за оповещениями о поступающих звонках и сообщениях при помощи виброзвонка, что полезно, если смартфон в кармане или сумке;
  • Пользоваться шагомером и измерителем количества потраченных калорий.

Но есть здесь и некоторые недостатки. Например, аккумулятор держится без подзарядки до 5 дней, а корпус выполнен из пластика. Потому в далёкий и экстремальный путь устройство лучше не брать. Управлять браслетом можно только со смартфонов на платформе Android через специальное приложение SmartBand. Через него вы регулярно будете видеть информацию о преодолённой дистанции и потраченных калориях, и там же настраивается будильник.

Xiaomi Mi Band 2

Ещё один топ-вариант от Сяоми. Он отлично смотрится, стоит очень мало, а по функционалу едва ли уступает более дорогим конкурентам. Помимо уже привычных свойств по отслеживанию дистанции, пройденной за день, и количества затраченных для этого калорий здесь можно выделить такие козыри:

  • Формирование рекомендаций для пользователя по вопросу составления оптимальной нагрузки во время тренировки;
  • Анализ режима отдыха с последующим вычислением лучшей продолжительности сна для полноценного восстановления;
  • Определение оптимального времени пробуждения с учётом циклов сна;
  • Наличие напоминаний о важных датах, отмеченных в календаре;
  • Управление медиаплеером через интерфейс гаджета.

Как видите, интересных и оригинальных «плюшек» тут предостаточно. К тому же, устройство очень прочное и долго выдерживает без подзарядки. Тестирование и опыт реального использования подтверждают, что гаджету нипочём погружение в воду на глубину до полутора метров. Также не станут фатальными для него механические повреждения, падения с высоты (в разумных пределах) и случайные внешние воздействия. Заряжать трекер можно примерно раз в 20 дней. Ремешок, в отличие от рассмотренных ранее устройств, здесь поставляется в стандартной комплектации. Работать Xiaomi Mi Band 2 может на смартфонах как на Android, так и на и iOS через Bluetooth.

Компания Huawei выпустила весьма интересный гибрид смарт-часов и фитнес-браслета. Приобрести устройство можно в классических цветах: белом и чёрном. Ремешок поставляется в стандартном комплекте, его дизайн тоже весьма привычный: для украшения здесь использован фактурный узор. Интересно, что заменить браслет со временем нельзя, и это, скорее, минус. Зато хорошо, что это единственный недостаток дизайна. В остальном сочетание матовой задней крышки и дисплея, прикрытого защитным стеклом, выглядит прекрасно на фоне алюминиевого ободка. Теперь пройдёмся по функциям и отметим, что устройство может:

  • Показывать количество пройденных шагов и преодолённое расстояние, а также сумму затраченных калорий;
  • Вычислять оптимальную длительность сна;
  • Информировать о поступлении новых сообщений;
  • Показывать время и дату на дисплее.

«Фишки» здесь не столько в том, что может устройство, а в том, как активируются режимы. Например, экран выйдет из режима сна при вскидывании руки, — здесь мы узнаём характерную черту умных часов. Также можно пробудить браслет, постучав по его дисплею. Синхронизировать приложение для использования на смартфонах на Android, и iOS можно через специальное приложение Huawei Wear, скачиваемое бесплатно. Зарядку придётся осуществлять раз в 4-5 дней. Для этого поставляется контактный док, и заменить его так же трудно, как ремешок, потому постарайтесь не сломать аксессуар и не потерять его.

Samsung Gear Fit2

Samsung не мог не представить свою модель умного браслета, — статус обязывает! И устройство получилось ещё ближе к умным часам, чем у Huawei. Сразу вкратце пройдёмся по списку того, что может эта штука:

  • Не только оповещать пользователя о поступающих звонках и сообщениях, но и предоставлять возможность для разговора даже извлечения смартфона из кармана или сумки;
  • Собирать максимум полезной информации на дисплее, включая активность за день, сведения о сообщениях, и даже прогноз погоды;
  • Отслеживать режим сна пользователя с последующим применением данных в работе умного будильника.

Важно, что браслет Samsung прошёл сертификацию по стандарту IP68, а значит, что ему не страшны не только случайные брызги воды, но и полноценное погружение на глубину свыше 1 метра.

Естественно, что за такую функциональность приходится платить небольшим временем автономной работы (всего до 3 суток).

Для владельцев айфонов есть плохая новость: устройство работает только с Android. Хотя это и логично – не поддерживать же корейцам основного конкурента!

Синхронизировать гаджет со смартфоном можно через фирменное приложение производителя — Samsung Gear Fit.

Jawbone UP2

Главная задача гаджета – сбор максимального количества данных о любой физической активности владельца. Кроме того, вы будете знать, достаточно ли времени уделяете сну, и правильные ли продукты употребляете в пищу. Таким образом, устанавливается полноценный контроль над здоровым образом жизни пользователя. Основной функционал  Jawbone UP2:

  • Шагомер с параллельным отображением количества потраченных калорий;
  • Детализированная статистика сна с описанием каждой фазы;
  • Умный будильник;
  • Уведомление пользователя о звонках и сообщениях;
  • Ведение дневника питания и предоставление рекомендаций относительно употребляемых продуктов.

Гаджет совместим с Android и iOS, а стандартный комплект поставки состоит из алюминиевого корпуса и силиконового ремешка. Интересно, что на корпусе вообще нет механических клавиш. Чтобы управлять устройством, нужно лишь постукивать по корпусу либо нажимать на него с разной продолжительностью. Что и как делать для активации той или иной функции, вы можете узнать из инструкции.

Показатели автономности вполне приемлемы – без подзарядки устройство работает до недели. Заряжается же браслет на 100% всего за час через USB.

Модель хочется похвалить за привлекательный внешний вид. Вы можете самостоятельно подобрать ремешок, и, при желании, по прошествии определённого времени сменить его. Девайс производится без экрана, зато индикация легко осуществляется за счёт трёх светодиодов. Традиционно скажем пару слов о функционале:

  • Измерение пульса;
  • Шагомер и подсчёт затраченных калорий;
  • Мониторинг фаз сна и умный будильник;
  • Уведомление о звонках и сообщения;
  • Управление музыкой на смартфоне.

Устройство одинаково легко управляется со смартфонов на Android и iOS. Эксплуатация гаджета, действительно, удобна и понятна. К примеру, для того чтобы переключить музыку в плеере, нужно дважды стукнуть по браслету, а для приостановки проигрываемой композиции – раз. Если вы стукнете трижды, то будет воспроизводиться предыдущий трек. Это очень удобно во время бега и занятий в тренажёрном зале.

При всех своих преимуществах браслет не может похвастать длительностью работы. В обычном режиме зарядки хватает всего на пару дней, а в режиме повышенного энергосбережения STAMINA – до 5 дней. К недостаткам можно отнести и то, что корпус изготовлен из пластика и достаточно хрупок.

Jawbone UP3

Выпуская Jawbone UP3, производители гордо заявили, что представляют миру самый технологичный изо всех существующих фитнес-трекеров. В принципе, это утверждение недалеко ушло от истины. Судите сами: устройство может:

  • Подсчитывать затраченные калории;
  • Определять лучшее время для пробуждения пользователя ото сна;
  • Вести детальный дневник питания, выдавая рекомендации по понижению или повышению калорийности;
  • Постоянно информировать о текущем пульсе владельца.

Нельзя обойти стороной и привлекательность дизайна. Гаджет выполнен в форме капсулы из алюминия, внутри которой расположена современная высокотехнологичная электроника. Ремешок поставляется в стандартном комплекте и изготавливается из полиуретана. Брызги воды трекеру не повредят, но длительный контакт с водной средой неизбежно приведёт к поломке.

Устройство работает с Android и iOS, для управления необходимо скачать с Google Play или Apple App Store приложение Jawbone UP. Без необходимости подзарядки браслет будет работать до 7 дней. Полная зарядка осуществляется всего за час. Большую часть информации с гаджета вы будете видеть в приложении, сам же трекер изготавливается без экрана.

Выбрав любую из описанных моделей фитнес-трекера, вы точно будете довольны её функциональностью. Обратите внимание, что стоимость гаджетов существенно отличается и может составлять от пары тысяч рублей до 10-15 тысяч. Определитесь, как именно вы будете использовать устройство. Если оно необходимо только для занятий фитнесом и измерения повседневной активности, то можно отказаться от дополнительных функций более дорогих моделей. А если же вы хотите получить новейший гаджет, сочетающий в себе многочисленные возможности, то лучше не поскупиться и потратить больше, зато получить браслет, который обязательно станет предметом вашей гордости и зависти окружающих!

migid.ru

Как выбрать фитнес браслет - отзывы экспертов

Обновлено: 14.02.2018 16:19:27

Фитнес-браслет – полезное устройство не только для тех, кто хочет отслеживать свою активность, но и для всех желающих просто начать двигаться больше.

Для чего нужен фитнес-браслет

По сути, фитнес-браслет – это устройство для измерения и отслеживания физической активности человека. Мощные модели умеют также определять биометрические показатели, такие как пульс, проводимость кожи (для отслеживания эмоционального состояния), а также самостоятельно определять тип упражнений.

Фитнес-браслеты можно условно разделить на три уровня:

  1. Начальный. К этому уровню относятся такие устройства, как Xiaomi Mi Band, Jawbone UP и т.д. Подобные устройства умеют подсчитывать шаги, анализировать некоторые виды движения, работать в качестве умного будильника и т.д.

  2. Любительский. К этому уровню относятся такие устройства, как Fitbit Charge, Misfit Shine, Withings Pulse и т.д. Умеют отслеживать множество видов активности, а не только шаги и подобные движения. Функциональность браслета расширяется за счёт возможностей приложения;

  3. Профессиональные. Умеют подсчитывать высоту, определять проводимость кожи, самостоятельно отслеживают тип физической активности и отличают, например, бег от волейбола. Примеры – Microsoft Band, Garmin Vivoactive и другие.

Конструкционно подавляющее большинство фитнес-браслетов являют собой не более чем «кучу датчиков с аккумулятором», а вся «умная» функциональность определяется возможностями приложения. Поэтому, например, Xiaomi Mi Band умеет исключительно шаги подсчитывать и сон анализировать, а Fitbit Charge – ещё и потребление калорий отслеживать. Правда, пользователю придется самостоятельно вносить в приложение продукты, которые он съел на завтрак или ужин.

Основная задача фитнес-браслетов следующая:

  1. У устройств начального уровня – мотивация пользователя. Предполагается, что человек, испугавшись своей низкой физической активности, начнет двигаться больше и чаще;

  2. У устройств любительского уровня – помощь начинающим спортсменам. Фитнес-браслет помогает тренироваться правильно, не перетруждаясь и сжигая именно лишние калории;

  3. У устройств профессионального уровня – трекинг активности опытных спортсменов. Фитнес-браслет собирает информацию обо всех тренировках, состоянии организма и окружающей среды во время занятий.

Таким образом, если просто хочется двигаться больше (или узнать, сколько вы проходите по дому в течение дня), стоит купить фитнес-браслет начального уровня. Для помощи в занятиях спортом – любительского. А для серьезных тренировок, экстремальных видов хобби вроде альпинизма или трекинга активности на продвинутом уровне – профессионального.

Параметры выбора фитнес-браслетов

При выборе фитнес-браслета, кроме «уровня» устройства, стоит обратить внимание на его технические характеристики. Среди них:

  1. Типы установленных датчиков;

  2. Время автономной работы;

  3. Частота и тип синхронизации информации;

  4. Влагозащита корпуса;

  5. Функции «умных часов»;

  6. Совместимость с операционной системой;

  7. Крепление устройства;

  8. Тип и материал ремешка, наличие на нём дополнительных датчиков. 

  9. Важное значение также имеет производитель устройства.

Типы установленных датчиков

От установленных датчиков напрямую зависит количество биометрических и физических показателей, которые способен отслеживать фитнес-браслет. Чаще всего встречаются следующие сенсоры:

  1. Гироскоп и акселерометр. Предназначены для отслеживания движения устройства в пространстве. Устанавливаются во всех фитнес-браслетах. Чаще всего используются для подсчета шагов, взмахов рукой, других движений пользователя;

  2. Пульсометр. Как понятно из названия, предназначен для подсчета частоты сердечных сокращений. Бывает активным и пассивным. Активный пульсометр работает постоянно, значительно снижая автономность фитнес-браслета (вплоть до пары часов работы без подзарядки), пассивный же включается вручную через приложение или автоматически запускается при обнаружении продолжительной физической активности;

  3. Альтиметр. Датчик измерения высоты. Показывает число пройденных этажей (для городских жителей) или высоту покоренной горы (для альпинистов);

  4. Модуль GPS. Предназначен для определения местоположения пользователя. Может использоваться для трекинга пробежек, походов, кроссов, марафонов и прочей физической активности, которая предполагает перемещения на большое расстояние;

  5. Датчик КГР (кожно-гальванической реакции). Может использоваться в различных целях – от обнаружения стрессовых состояний до мониторинга уровня гидратации организма;

  6. Термометр. Может измерять как температуру кожи, так и состояние окружающей среды;

  7. Датчик освещенности. Помогает браслету определять время суток;

  8. Биоимпедансные сенсоры. Работают аналогично датчику КГР, определяют проводимость кожи, но через этот параметр анализируют частоту дыхания, уровень электролитов в крови, даже её состав (но не слишком точно, поэтому, например, о падении уровня сахара не предупредят). В общем, они предназначены для измерения мелких изменений в организме.

В большинстве браслетов начального уровня установлены только гироскоп, акселерометр и пульсометр. Остальные датчики встречаются в устройствах более высокого класса.

Стоит учесть, что точность работы большинства сенсоров весьма неидеальна. Например, пульсометр замеряет частоту сердечных сокращений оптически, то есть «просвечивая» кожу и определяя количество крови в венах по объему поглощенного фотоизлучения. Поэтому его показания могут разниться в зависимости от множества параметров, среди которых – состав и заболевания крови, степень прилегания браслета к коже, цвет кожи, уровень освещения в помещении и другие. Расхождение замеренного и реального пульса может составлять до 10-20 ударов в минуту.

Аналогично работают и другие датчики. Акселерометр может засчитывать за шаги различные движения рукой (например, набор текста на клавиатуре, что и было проверено автором статьи); датчик КГР показывает разные значения на сухой и влажной коже; датчик освещенности может перепутать день и ночь, если прикрыть его рукавом.

Устройств с идеально откалиброванными и сбалансированными датчиками не существует, поэтому не стоит относиться к показаниям датчиков как к абсолютной истине.

Время автономной работы

Время автономной работы зависит от трёх параметров - тип пульсометра, наличие дисплея и частота синхронизации. Отдельно стоит упомянуть, что бессмысленно покупать фитнес-браслеты, которые потребуется заряжать чаще раза в несколько дней.

Пульсометр, будучи оптическим устройством, очень активно потребляет запас аккумулятора. Поэтому чем чаще и дольше он используется, тем меньше время автономной работы браслета. В постоянно активном режиме пульсометр способен разрядить аккумулятор буквально за пару часов.

Поэтому для большинства пользователей подойдут фитнес-браслеты с пассивным пульсометром – такие как Xiaomi Mi Band 2 или Fitbit Charge HR. Для замера ЧСС в них потребуется открыть приложение-компаньон на смартфоне и нажать соответствующую кнопку.

Экран – ещё один ресурсоемкий элемент конструкции фитнес-браслета. Поэтому желательно выбирать модели, которые им не оснащены. А если дисплей всё-таки нужен – придется приготовиться к тому, что фитнес-браслет придется заряжать раз в пару дней.

Частота синхронизации также определяет автономность устройства, поскольку от неё зависит активность модуля Bluetooth. Чем она ниже – тем дольше «живет» браслет. Так, у Jawbone UP2 без BT-модуля время автономной работы составляет до 10 дней, а вот у UP24 с оным – уже всего до 2 дней.

Если планируется только периодически просматривать статистику физической активности, стоит выбирать модели с низкой частотой синхронизации (или даже с принудительной синхронизацией). А вот для отслеживания движений в реальном времени потребуется устройство, которое было бы постоянно связано со смартфоном. Но автономности от него можно не ждать.

От емкости аккумулятора, как понятно из вышеописанного, автономность фитнес-браслета практически не зависит.

Частота и способ синхронизации информации

Частоту синхронизации информации между фитнес-браслетом и смартфоном, к которому он подключен, можно условно разделить на несколько типов – принудительная, фоновая, постоянная по запросу и активная.

  1. Принудительная синхронизация заключается в том, что устройство записывает сведения о физической активности пользователя в собственную память, а потом, при необходимости, переносит их в приложение-компаньон. Такой тип обмена информацией реализован в фитнес-браслетах Jawbone первого поколения и Fitbit Charge при подключении их к компьютеру, а не смартфону. Обеспечивает наибольшую автономность, однако определить, сколько шагов было пройдено во время прогулки, без специальных манипуляций невозможно.

  2. Фоновая синхронизация заключается в том, что фитнес-браслет периодически (раз в несколько минут или даже часов) отправляет сведения о физической активности в приложение-компаньон на подключенном по Bluetooth смартфоне. Реализована в подавляющем большинстве таких устройств, включая Xiaomi Mi Band. Обеспечивает оптимальную автономность и позволяет просматривать статистику за краткосрочные периоды без специальных манипуляций.

  3. Постоянная по запросу включается вручную. Чаще всего работает в фитнес-браслетах начального и любительского уровня при активных режиме тренировки или пульсометре. Приводит к быстрому разряду аккумулятора, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

  4. Активная аналогична постоянной по запросу, только посылает данные в режиме реального времени независимо от действий пользователя. Позволяет получать наиболее актуальную информацию, однако приводит к очень быстрому разряду аккумулятора.

Для синхронизации информации чаще всего используется беспроводная связь по Bluetooth, но некоторые модели фитнес-браслетов (например, Jawbone первого поколения) требуют «проводного» подключения. Последнее не очень удобно.

Влагозащита корпуса

Фитнес-браслеты, предназначенные для активного пользования и регулярного ношения, должны быть хорошо защищены от внешней агрессивной среды. Поэтому лучшее решение – модели с корпусом, изолированным по стандарту IP67 и выше. IP68 позволяет даже плавать, не снимая браслет.

Функции «умных часов»

Фитнес-браслеты, оснащенные экраном, также имеют функциональность умных часов – например, позволяют определять время, просматривать уведомления и отвечать на звонки. Тем не менее, такие возможности приводят к увеличению стоимости устройства и уменьшению времени его автономной работы.

Поэтому выбирать фитнес-браслеты с функциями «умных часов» (к таковым относятся, например, Sony SmartBand SWR10 и Huawei TalkBand B2) стоит исходя из своих потребностей и бюджета.

Совместимость с операционной системой

Некоторые браслеты совместимы со всеми мобильными и даже настольными операционными системами (например, Jawbone, Xiaomi Mi Band и Fitbit Charge), а другие – только с некоторыми. Например, Sony SmartBand работает только с устройствами на Android.

Поэтому при выборе фитнес-браслета стоит также проверить совместимость его с использующейся ОС.

Крепление

Несмотря на название «фитнес-браслет», некоторые модели таких устройств имеют иное конструктивное исполнение. Например, Jawbone Up Move выполняется в виде клипсы, которая крепится на одежду, а Misfit Shine может превратиться в кулон.

Особенности ремешка

Идеальный материал ремешка для фитнес-браслетов – силикон или резина с силиконовым покрытием. Он одновременно прочный, гипоаллергенный и не деформирующийся вследствие контакта с влагой. Мокрая ткань может вызывает раздражение кожи.

Кроме того, в фитнес-браслетах премиум-класса может использоваться кожаный ремешок. Он обеспечивает лучшие тактильные ощущения при повседневном ношении, но неприятно ощущается во время занятий спортом и может деформироваться при контакте с влагой.

Хорошо, если фитнес-браслет будет поддерживать замену ремешка. Однако многофункциональные модели этой возможности лишены. В них на ремешке размещаются дополнительные датчики, вследствие чего заменить его без разборки устройства не представляется возможным.

Особенности выбора фитнес-браслетов

При выборе фитнес-браслетов различных типов и предназначений стоит учитывать разные параметры.

Как выбрать фитнес-браслет с пульсометром

На точность показаний пульсометра влияют следующие параметры:

  1. Плотность контакта с кожей – браслет должен плотно прилегать (то есть иметь небольшие размеры и желательно изогнутую форму);

  2. Высота пульсометра – желательно, чтобы этот сенсор не был углублен в браслет и чуть выделялся из него;

  3. Возможность поворота пульсометра на тыльную сторону запястья для получения более точных показаний.

Какой фитнес-браслет выбрать для iPhone

С операционной системой iOS совместимы практически все фитнес-браслеты, включая Xiaomi. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции от Sony и Microsoft.  

Выбираем фитнес-браслет на Android

С операционной системой Android совместимы практически все фитнес-браслеты. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции Microsoft.

Сами фитнес-браслеты операционной системой не оснащаются, поэтому, если в спецификациях устройства указано, что оно работает на Android, то это не фитнес-браслет, а умные часы.

Выбираем недорогие фитнес-браслеты из Китая

Лучшим вариантом бюджетного фитнес-браслета из Китая является Xiaomi Mi Band 2. Если же этот вариант не подходит, то не стоит выбирать модели, которые оснащаются экраном, сим-картами и прочими встроенными телевизорами – они проработают недолго, а точность показаний будет весьма спорной.

Среди ультрабюджетных фитнес-браслетов от китайских производителей можно также выделить продукцию компаний Bong, THL и Teclast. Но в большинстве случаев они не имеют сменных ремешков или русифицированного приложения.

Лучшие фирмы-производители фитнес-браслетов

Среди лучших производителей фитнес-браслетов можно выделить следующие компании:

  1. Xiaomi (идеальны в своем ценовом сегменте);

  2. Fitbit, Misfit, Withings (отличные устройства среднего ценового сегмента);

  3. Jawbone (первопроходцы, есть как удачные, так и провальные модели);

  4. Sony, Huawei (фитнес-браслеты с функцией умных часов);

  5. Microsoft, Garmin (профессиональные фитнес-браслеты);

  6. Teclast, THL, Bong («Китай» с хорошей функциональностью и низкой ценой).

  7. Также упоминания заслуживают Samsung и Moov, но ассортимент фитнес-браслетов от них очень ограничен.

Обзор лучших фитнес-браслетов

Среди лучших фитнес-браслетов можно выделить Xiaomi Mi Band актуальной версии 2, Fitbit Charge HR, Misfit Shine и Withings Pulse.

Xiaomi Mi Band 2

Просто лучший в своей ценовой категории «до 2000 рублей». Умеет считать пульс, пусть и не всегда очень точно (расхождение составляет до 10-20 ударов в минуту), шаги, калории, оснащается функцией умного будильника и ЖК-экраном, на котором отображаются часы и значки уведомлений со смартфона.

Fitbit Charge HR

Достаточно дорогой, зато полностью автономный фитнес-браслет, который можно использовать и без смартфона. Совместим с компьютерами, адаптер в комплекте. Умеет считать пульс и определять количество пройденных этажей благодаря встроенному альтиметру. Вся информация выводится на дисплей. В приложении есть дневник питания.

Misfit Shine

Браслет, которому не нужна подзарядка – работает от часовой батарейки. Может превращаться в кулон. Имеет отличную водонепроницаемость, режим умного будильника, в приложении есть дневник питания. Датчика пульса нет. Есть циферблат, причем совершенно бесполезный, зато интересно реализованный.

Withings Pulse O2

Стильный фитнес-браслет с сенсорным экраном. Есть пульсометр и датчик измерения уровня кислорода в крови. Нет будильника, имеет небольшую автономность при частой принудительной синхронизации по запросу, считает не слишком точно, нет влагозащиты. Тем не менее, отличное устройство для гиков, которым нужно просто больше двигаться. Ну и функция измерения уровня кислорода встречается отнюдь не в каждом подобном устройстве. 

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать пульсометр и секреты выбора палок для скандинавской ходьбы.

Видео по выбору фитнес браслета

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

expertology.ru

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Каждый хоть раз давал обещание с понедельника отправиться на пробежку. Браслеты для фитнеса помогут закрепить решение и сделают занятия спортом увлекательнее. Подробнее о том, как выбрать фитнес браслет, а так же топ трекеров в материале статьи.

 «Трекер» и «Фитнес-трекер»

Что такое Трекеры – устройства или программы, призванные отслеживать физическую активность, и различные показатели организма (сердечный ритм, качество сна и другие).

Фитнес –трекеры – гаджет для тех, кто решил всерьез заняться спортом, но плохо представляет с чего начинать. Это браслет или клипса, со встроенными датчиками. Они отслеживают следующие параметры:

  • Продолжительность сна и его качество. Встроенный умный будильник высчитает время, когда владельцу легче проснуться
  • Уровень кислорода в крови
  • Сердцебиение
  • Качество питания
  • Количество пройденных шагов;
  • Калорийность пищи и другие.

На что следует обратить внимание

Умные часы единственная группа трекеров, которая поддерживает совместимость с любыми моделями смартфонов. При выборе умного браслета, уточните, синхронизируется ли устройство с телефоном.

Типы фитнес-трекеров

Как выбрать подходящий фитнес-браслет и как им пользоваться? Выбирая устройство нужно определиться с целью покупки. Условно существующие девайсы можно разделить на три большие группы:

  1. Трекеры «для здоровья»;
  2. Браслеты
  3. Часы

Далее предлагаем обзор моделей каждой из групп

Девайсы для здоровья

Misfit Shine – самая популярная модель. И не зря. Его круглая форма позволяет использовать трекер как браслет, клипсу, и даже вместо кулона.

Xiaomi Mi Band – предназначен для тех пользователей, кто не гонится за функциями, не требует от девайса многого и не хотят переплачивать. Данный трекер стоит в разы дешевле брендовых аналогов и имеют не плохой, для своей стоимости функционал.

Runtastic Orbit. Данная модель заслуживает внимания. Подойдут для пловцов. Можно носить как браслет или клипсу.

Если нужно просто отслеживать количество пройденного пути в день, подойдет модель Fitbit Charge. Гаджет представляет собой умный шагомер.

Правила использования

Есть несколько правил, как пользоваться трекерами:

  • Носить часы или браслет нужно только на одной руке. В противном случае есть риск получить недостоверные данные.
  • Укажите как можно больше параметров: пол, возраст, вес.
  • Выполняйте синхронизацию со смартфоном.
  • Отслеживайте полученные ежедневно или раз в два дня.
Обзор смарт часов Finow X5 Air - Android 5.1 2GBRAM/16GBROM

Принципиальное отличие трекеров здоровья

Те, кто приобщается к спорту, выберают данную модель ради умного будильника. Он срабатывает именно в то время, когда владельцу легче всего проснуться и включиться в ритм дня. Некоторые модели оснащены «бесшумным будильником». Когда трекер остается на руке, владельца будит не звук, а вибрация. Это весьма удобно, так как больше никого не придется будить из-за тренировки. Будильника нет только у модели Garmin.

Умные браслеты

Вторая группа носимых девайсов является гибридом умных часов с браслетами. Проведем небольшой обзор их функционала:

  1. Принятие входящих вызовов;
  2. Получение уведомлений и смс-сообщений;
  3. Возможность поделиться с друзьями спортивными победами через посты в социальных сетях;
  4. Датчик ультрафиолетового облучения;
  5. Голосовой помощник;
  6. Встроенная навигация;
  7. Возможность распознавания жестов;
  8. Синхронизация со смартфоном;
  9. Шагомер;
  10. Пульсометр;
  11. Некоторые другие функции.

Расчет шагов

Как фитнес браслет считает шаги? Акселерометр способен отслеживать передвижения владельца браслета в разных направлениях. В некоторых моделях присутствует гироскоп чтобы улучшить ориентацию.

Особенность умных браслетов

У этой группы трекеров есть свои плюсы, среди которых:

  1. Приложения, позволяющие сравнивать собственные достижения с результатами других владельцев, возможность устраивать соревнования, ведь это важная мотивация для занятий спортом;
  2. Уменьшают использование смартфона — еще одно весомое преимущество мобильного браслета- звонки и сообщения, уведомления можно получать прямо на него, а руки останутся свободными, что удобно во время занятий в спорт зале.
  3. Умные браслеты выглядят стильно. Их дизайн продуман до мелочей, их приятно носить и демонстрировать.

Какие из браслетов заслуживают внимания и как выбрать хорошую модель?

Рейтинг лучших фитнес-трекеров

Microsoft Band

Модель совмещает в себе сбор основных показателей организма таких как количество пройденного пути, мониторинг сна, подсчет калорий, синхронизацию со смартфоном и социальными сетями и другие полезные функции. Модель однозначно заслуживает внимания. Такой браслет поддерживает распознавание голоса и станет настоящим интеллектуальным помощником на спортивном поприще.

Nike+Fuelband S

Специально установленное в устройство приложение стимулирует владельца делиться с друзьями своими спортивными достижениями. Его функционал довольно привычен, но с дизайном производители попали в точку. Выглядит такой браслет стильно, и цена не слишком «кусает» кошелек. При активных нагрузках он вполне оправдывает стоимость и показывает себя с хорошей стороны. Иногда возможны некоторые погрешности.

JET Kid Sport - детский смарт-браслет с фото и видеокамерой

Samsung Gear Fit Fitness Tracker

Единственная модель умного браслета от гиганта – разработчика. Некоторые любители электроники относят гаджет к умным часам, однако, это не совсем оправдано. Скорее, девайс можно охарактеризовать, как нечто среднее, между часами и браслетом. Есть одна причина, по которой его выбирать не стоит: полноценная синхронизация со смартфонами возможна только в случае с часами. Это наглядно демонстрирует браслет от «Самсунг». Он привязан к бренду и работает только со смартфонами разработчика последних моделей.

Misfit ray

Стильный умный браслет для занятий спортом. Носится на запястье или в виде кулона на шее.

Браслет оснащен следующими возможностями:

  • Шагомер
  • Мониторинг сна
  • Расчет калорий
  • Защита от влаги, пота и брызг
  • Совместимость с «Андроид»и iOS
  • Работа батареи до 4 месяцев.

Недостатки модели:

  • Отсутствует система навигации;
  • Нет пульсометра
  • Малое количество оповещений
  • Встроенное приложение не слишком мотивирует на тренировки

Fitbit Alta

Лучшее решение от разработчика на сегодняшний день. Конструкция модели такова, что уместно будет смотреться на тонких запястьях, и не вызовет проблем в одежде с длинным рукавом.

Достоинства

К основным плюсам модели можно отнести:

  • Легкий вес и изящную конструкцию
  • Длительность автономной работы
  • Получение напоминаний об активности

Samsung Charm

Браслет, разработанный для женской аудитории. Легкое компактное и красивое устройство, которое почти не чувствуется на руке. Но, рассчитывать на многое не приходится. Данная модель обладает ограниченным набором функций: девайс может произвести подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий.

Fitbit Flex 2

Эту модель фитнес – браслета можно носить в виде клипсы на одежде. Принимает звонки, сообщения и почту Будильник отсутствует. Есть защита от воды, что позволяет использовать браслет в бассейне, распознавание активности в автоматическом режиме. Рассчитывает количество пройденных шагов, этажей, калории, есть мониторинг сна. Силиконовые ремешки выполнены в четырех вариантах оформления.

Возможности умных часов

Умные часы сегодня, пожалуй самый многочисленный сегмент на рынке носимой электроники. И по совместительству, захватывает пальму первенства в развитии. Некоторые функции девайса:

  • Возможность поддержки сторонних приложений
  • Встроенная навигация
  • Получение уведомлений
  • Возможность удаленного управления смартфоном
  • Голосовое управление
  • Камера
  • Принятие звонков и смс-сообщений
  • Встроенные датчики движения и освещенности
  • Гироскоп
  • Датчик распознавания касаний и силы нажатия
  • Планировщик заданий
  • Поддержка популярных социальных сетей
  • Построение маршрутов
  • При потере, владелец может без труда найти часы через приложение, установленное на «айфоне»
  • Другие функции, в зависимости от модели

Время автономной работы

Важный показатель, по которому умные часы значительно проигрывают браслетам. Это происходит благодаря более мощному «железу» и дисплею. Браслеты способны работать без подзарядки до одного месяца, а вот часы придется заряжать ежедневно, или по крайней мере, через день, особенно при использовании навигации.

Смарт часы Fitbit Ionic – обзор с отзывами

Стоимость

Какой гаджет выбрать, зависит от индивидуальных предпочтений и вкуса, а так же от целей тренировок. Но, окончательная стоимость складывается из бренда и того, что делает девайс. Выбирая, лучше ориентироваться не на внешний вид, а на набор функций. Определитесь, какие возможности браслета, часов, являются главными, не переплачивая за ненужные функции.

Рейтинг среди умных часов

Apple Watch

Часы от «Яблока» появились сравнительно недавно, чем порадовали поклонников бренда. Кстати, именно за этот самый бренд аудитории придется раскошелится, ведь стоимость в разы отличается от других моделей. Спортивная версия имеет облегченный корпус, что подразумевает большее удобство во время тренировок. Справедливости ради, стоит сказать, что функционал хоть и очень расширен, больше направлен на развлекательные цели, чем на оздоровительные.

Sony SmartWatch 2

Ближайший конкурент «Яблочной» компании. Выпустил модель еще в 2013 году и уверенно держит свои позиции на рынке технологий. Минус модели – это только умные часы без каких-то фитнес – приложений. Их понадобиться устанавливать самостоятельно. В остальном – все в порядке. На sony smartwatch 2 можно позвонить, получить сообщения, или уведомления, защита от воды и грязи. Все на уровне.

Samsung Gear 2

Спросите любого любителя электроники, что отличает эту компанию от конкурентов? Безусловно, репутация и качество, которое давно стало визитной карточкой разработчика. Огорчает, что присутствует привязка к бренду. Девайс работает только с родными смартфонами. Кроме того, разработчики по-прежнему не очень хотят переходить на систему «Андроид», надеясь создать свой прототип. Намерение благородное, но ограничивает аудиторию в выборе клиентских приложений.

Motorola Moto 360

Некоторые любители электроники склонны присваивать этой модели звание лучших, среди умных часов. Moto 360 призван показать статус своего обладателя. Стильный дизайн, круглый дисплей, внешнее сходство с классическими наручными часами сделали свое дело. Из категории «фитнес» здесь, разве что, пульсометр. Но, тем, кто не гонится за технологическими новинками, делая упор на классику и сдержанность, модель придется по вкусу. Кроме того, в часах довольно мощная начинка, что правда, сокращает время автономной работы.

Видеообзор

smart-planets.ru

12 лучших фитнес-браслетов

Регулярные спортивные занятия – залог крепкого здоровья и хорошего настроения. Конечно же, физические упражнения необходимо подбирать таким образом, чтобы они приносили пользу, а не вредили. Хорошими помощниками в этом могут стать специальные устройства под названием фитнес-трекеры. Но какой фитнес-браслет лучше выбрать, чтобы он обеспечивал максимальную пользу? Ответ на этот вопрос зависит только от потребностей покупателя. Конечно же, не менее значимым фактором является стоимость девайса. По этой причине мы включили в рейтинг лучших фитнес-браслетов 2019 года сразу 12 лучших моделей, разделённых на 4 ценовые категории.

Лучшие недорогие фитнес-браслеты по отзывам пользователей

Вы занимаетесь спортом только для поддержания физической формы? А может у вас нет денег на покупку дорогого гаджета? В любом из этих случаев отличны выбором станут недорогие фитнес-браслеты с измерением пульса. Такие девайсы довольно компактные, а их стоимость находится в пределах 1500-2000 тысяч рублей. Функциональность дешёвых моделей браслетов скромная, но для отслеживания основных физических показателей, использования «умного» будильника, получения уведомлений с телефона и аналогичных задач возможностей хватает с головой.

1. Xiaomi Mi Band 2

Право начать обзор получил самый популярный фитнес-браслет шагомер – Xiaomi Mi Band 2. Это крайне удачное устройство с одним из самых доступных ценников на рынке. Девайс защищён по стандарту IP67, что делает его пригодным для плавания. Браслет умеет выводить на экран уведомления о поступающих на телефон звонках, сообщениях из социальных сетей и мессенджеров, SMS, событиях календаря и письмах электронной почты. Для отображения информации в недорогом и хорошем фитнес-браслете с пульсометром используется экран диагональю 0.42 дюйма, выполненный по технологии OLED. От полного заряда аккумулятора на 70 мАч Сяоми Ми Бэнд 2 может проработать до 20 дней в режиме ожидания. При активном использовании батарея гаджета разряжается примерно за неделю.

Достоинства:

  • стоимость в российских магазинах от 1200 рублей;
  • удобное приложение для настройки;
  • качество ремешков и простота их замены на сторонние решения;
  • капсула не выпадает из браслета даже при активном использовании;
  • отличная водостойкость;
  • простая и удобная синхронизация с телефоном;
  • довольно точный, как для заявленной цены, встроенный пульсометр.

Недостатки:

  • экран плохо видно на ярком солнце;
  • нет автоматического периодического замера пульса;
  • возможны сбои в расчёте активности и сожжённых калорий.

2. Huawei Honor Band 3

Пожалуй, основным конкурентом второго поколения трекера от Xiaomi является производимый компанией Хуавей фитнес-браслет с часами – Honor Band 3. Качественная сборка, стильный внешний вид, большой монохромный экран (0.91 дюйма; 128х32 точки) и хороший показатель автономности (до месяца в режиме ожидания от батареи на 100 мА/ч) делают обозреваемый браслет весьма интересным выбором. В отзывах о браслете также хвалят его удобную синхронизацию с телефоном и удобную форму. А вот защита от воды здесь немного проще – WR50. Это значит, что вы можете плавать с Honor Band 3, но вот нырять с ним запрещено.

Достоинства:

  • информативность дисплея и удобство управления;
  • приятный вибрационный будильник фитнес-трекера;
  • активация браслета и пролистывание экранов движением;
  • привлекательный дизайн и качественная сборка;
  • отличная функциональность;
  • отличное качество сборки;
  • приемлемый ценник;
  • один из лучших показателей автономности на рынке.

Недостатки:

  • ПО устройства и приложение для смартфонов не до конца продуманы;
  • посредственный внешний вид;
  • довольно странный алгоритм работы шагомера.

3. Xiaomi Mi Band 3

Также в число лучших фитнес-браслетов с пульсометром попала актуальная модель Сяоми. Сразу отметим, что данный браслет доступен и в модификации с модулем NFC. Однако он позволяет пользоваться только платёжной системой Mi Pay, активно использующейся только в Китае. В остальном перед нами привычный Mi Band, но с небольшими доработками. Экран здесь стал больше почти в два раза (0.78 дюйма при разрешении 128х80). Однако его яркость лучше не стала и на солнце рассмотреть какую-либо информацию на Mi Band 3 довольно сложно. К тому же, стекло теперь стало выпуклым и выступающим над корпусом, что также влияет на отражение лучей не лучшим образом. Решение изменить форму капсулы также увеличило риск появления царапин на корпусе. Но если вы будет использовать хороший фитнес-браслет бюджетной категории достаточно аккуратно, то повредить его не так уж просто.

Достоинства:

  • достаточно правильно определяет пульс;
  • шагомер довольно точен, но добавляет шаги в авто;
  • быстро выходят новые прошивки, устраняющие имеющиеся проблемы;
  • множество полезных функций, включая секундомер;
  • качество исполнения;
  • неплохо определяет фазы сна и радует работой умного будильника.

Недостатки:

  • недостаточная яркость экрана;
  • не до конца проработанная русификация интерфейса;
  • из-за новых функций и более яркого экрана новая АКБ до 110 мАч держит столько же, как и прошлое поколение трекера.

Лучшие фитнес-трекеры с пульсометром средней ценовой категории

Средняя ценовая категория – это трекеры с ценником около 5-10 тысяч рублей. За эту сумму производители предлагают много первоклассных решений, на голову обходящих по качеству работы и сборки бюджетные устройства. Причём функциональные возможности браслетов из средней ценовой категории не всегда обширнее, за счёт более качественной проработки даже самых малозначительных нюансов более дорогая носимая электроника эффективнее отслеживает активность и обеспечивает лучшее удобство использования.

1. Samsung Gear Fit2 Pro

Отличный фитнес-браслет с мониторингом сна, возможность постоянного измерения пульса и хорошими техническими характеристиками предлагает компания Samsung. Фитнес-браслет Gear Fit 2 Pro оснащена отличным полуторадюймовым экраном, выполненным по технологии AMOLED. В нём установлено 512 МБ оперативной и 4 ГБ постоянной памяти, на которую можно не только установить приложения, но и загрузить музыку. Для её вывода на Bluetooth-устройства доступна соответствующая функция, которая особенно понравится любителям бега.

Достоинства:

  • на экране удобно читать уведомления;
  • продуманная форма и премиальный дизайн;
  • огромное количество возможностей;
  • вывод музыки на беспроводные наушники;
  • автоматическое определение типа активности;
  • в трекере есть модули Wi-Fi, Bluetooth и GPS;
  • можно использовать при плаванье.

Недостатки:

  • отсутствует функция «умного» будильника;
  • не очень высокая автономность;
  • с учётом цены около 11 тысяч не радует точность измерений.

2. Amazfit Cor

Замечательный трекер от суббренда Сяоми занимает второе место в категории. Устройство, получившее название Amazfit Cor, обойдётся вам примерно в 4 тысячи рублей. По отзывам фитнес-браслет отличается удобством и надёжностью. Но защищён он только по стандарту WR50, поэтому в нём можно плавать, не ныряя под воду. В качестве дисплея в Cor используется качественная IPS матрица с разрешением 160х80 пикселей. На ней можно читать уведомления со смартфона, хотя из-за формы дисплея делать это не очень удобно. Конечно же, в трекере есть все необходимые функции, как мониторинг физической активности, сна и потраченных калорий. “Умный”-браслет предлагается в вариантах с красным, синим и чёрным ремешком.

Достоинства:

  • отличный IPS экран, позволяющий увидеть текст уведомлений;
  • привлекательный дизайн и удобная форма трекера;
  • приличное время работы от аккумулятора;
  • стильный внешний вид;
  • проработанный анализатор сна;
  • достаточно точно отслеживает активность;
  • качество ремешков и несколько цветов на выбор.

Недостатки:

  • мелкие лаги в прошивке;
  • не самый надёжный и не сменяемый ремешок.

3. Huawei Band 2 Pro

Качественная модель Band 2 Pro – одно из лучших решений в среднеценовом сегменте. Бренд Хуавей отлично проработал своё устройство, сделав его красивым и удобным. Экран в данном фитнес-браслете чёрно-белый, выполненный по технологии P-OLED. Его разрешение и диагональ равны 128х32 и 0.91 дюйма соответственно. Как и предыдущий гаджет в обзоре, Band 2 Pro защищён по стандарту WR50. Зато за цену около 3 тысяч рублей один из лучших фитнес-браслетов по соотношению цена-качество может предложить модуль GPS. Из дополнительных возможностей, которые стоит отметить, выделяются оценка показателей VO2 max и мониторинг дыхания пользователя. При использовании всех функций трекер может проработать всего 3.5 часа от аккумулятора на 100 мАч, а вот в режиме ожидания автономность составляет 3 недели.

Достоинства:

  • очень привлекательная стоимость;
  • функциональные возможности;
  • наличие модуля GPS;
  • качественный экран;
  • возможность управления жестами;
  • быстрая синхронизация со смартфоном;
  • неплохая точность замеров пульса.

Недостатки:

  • автономность в активном режиме очень скромная;
  • сенсор плохо реагирует на мокрые руки.

Лучшие фитнес-браслеты 2019 для плавания с противоударным корпусом

Большинство фитнес-трекеров хорошо подходят для ходьбы, бега и других соответствующих активностей. С их помощью удобно получать уведомления со смартфона, смотреть время или настраивать будильник. А вот для более серьёзных спортивных занятий потребуются модели с более серьёзными возможностями и защищённостью. Так, в фитнес-браслетах для пловцов корпус должен выдерживать продолжительное погружение в воду и не бояться ударов об угол бассейна и другие поверхности. Лишь в этом случае использование гаджета станет не только более удобным, но и максимально эффективным.

1. Garmin Vivofit 3

Если вы хотите купить фитнес-браслет для бега, который будет максимально точен, удобен и компактен, то вам необходимо устройство от популярного бренда Garmin. Модель Vivofit 3 оснащается набольшим экраном с разрешением 64х64 точки. Устройство защищено от воды и выдерживает давление до 5 Атм. Не в последнюю очередь это обеспечивается конструкцией, когда капсула вставляется в кармашек силиконового ремешка и прочно удерживается им почти со всех сторон. Работает браслет от обычной плоской батарейки, которой достаточно для года активного использования трекера. Датчика сердцебиения в устройстве нет, но благодаря поддержке ANT+ пользователь может использовать внешний монитор сердечного ритма.

Что понравилось:

  • впечатляющая автономность от стандартной батарейки;
  • прекрасная сборка и простота смены ремешков;
  • качество крепления стандартного браслета на руке;
  • небольшой, но достаточно информативный дисплей;
  • высокая точность шагомера;
  • можно использовать сторонний датчик сердцебиения.

Что может не устроить:

2. Huawei TalkBand B3 Lite

TalkBand B3 Lite можно назвать одним из самых лучших фитнес-браслетов рейтинга. Данный гаджет не оснащается датчиком сердцебиения. Однако, учитывая низкую точность его работы в большинстве браслетов такого класса, многие пользователи даже считают это плюсом. Производитель смог изменить конструкцию, сделав TalkBand B3 Lite трансформером, легко и быстро превращающимся и Блютуз-гарнитуру. В таком режиме время автономной работы составляет 6 часов (АКБ на 91 мАч). Если вы занимаетесь плаванием, то фитнес-браслет TalkBand B3 Lite будет отличным выбором для спортивных занятий, поскольку он защищён по стандарту IP57.

Достоинства:

  • можно использовать в качестве гарнитуры;
  • проработанная эргономика;
  • аргументированная стоимость за свои возможности;
  • неплохая автономность даже при постоянной активности;
  • быстрая синхронизация с телефоном;
  • защита от попадания воды, брызг и пыли по стандарту IP57.

3. ONETRAK Life 01

Life 01 – лучший спортивный фитнес-браслет по доступной цене в нашем рейтинге. Бренд ONETRAK сумел создать стильный, надёжный и качественный девайс, доступный в российских интернет-магазинах от скромной суммы в тысячу рублей. Обозреваемый браслет очень лёгкий и компактный, а от аккумулятора на 45 мАч он может проработать 5 суток в режиме ожидания. Без подключения к телефону браслет будет хранить собранные данные о пользовательской активности в течение 15 дней. К сожалению, датчика сердцебиения здесь нет, но за настолько низкую стоимость записать данный нюанс в недостатки нельзя. Получить основные сведения о пройдённых шагах и сожжённых калориях можно на встроенном 0.9-дюймовом экране. А вот об уведомлениях с телефона и даже звонках трекер никак не оповещает.

Достоинства:

  • невероятно низкая стоимость;
  • хорошее качество дисплея;
  • данные можно синхронизировать периодически;
  • лёгкость, компактность и удобство.

Недостатки:

  • не слишком чувствительный сенсор;
  • сырое ПО;
  • нельзя получать уведомления со смартфона.

Лучшие фитнес-браслеты для Айфона

В отдельную категорию мы решили выделить фитнесы-браслеты для «Айфонов» и «Айподов». Такие модели отлично подойдут пользователям, если вы считаете фирменные часы Apple Watch чрезмерно дорогими для вашего бюджета или не нуждаетесь в их функциональности. Конечно, владельцы iPhone всегда желают получить лучшее, поэтому для рейтинга мы выбрали только премиальные модели трекеров, способные отлично дополнить «яблочный» телефон и оправдать свою стоимость.

1. Huawei TalkBand B3 Active

Данная модель фитнес-браслета почти во всём напоминает модификацию с приставкой «Lite», рассмотренную в предыдущей категории. Здесь такая же защита от воды и пыли, OLED экран с разрешением 128х80 пикселей, аналогичная ёмкость аккумулятора и похожая функциональность. Основные отличия TalkBand B3 Active заключаются в более компактных размерах и увеличенной автономности. Как и предыдущая модель Хуавей в ТОПе фитнес-браслетов, данный девайс может превращаться в гарнитуру. Самое же важное отличие, которое позволило TalkBand B3 Active попасть в данную категорию, заключается в поддержке уведомлений не только с Android, но и с iOS, чем не может похвастаться Lite модификация.

Достоинства:

  • удобная гарнитура;
  • можно слушать музыку со смартфона;
  • хорошо отслеживает активность;
  • качественный дисплей;
  • отличное время работы от батареи;
  • стабильная работа.

2. Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 – отличный фитнес-браслет с пульсометром и водозащитой WR20 (от дождя и брызг). Он может работать со всеми популярными системами, включая iOS, и оснащается качественным OLED дисплеем. Собственного GPS модуля устройство не получило, но компенсируется это способностью браслета подключаться к GPS смартфона. Гаджет собран очень качественно и надёжно «сидит» на руке. На экране Fitbit Charge 2 могут выводиться сведения об активности пользователя и основные уведомления со смартфона, как СМС, звонки и события календаря. Ремешок в трекере сменный, поэтому его можно быстро заменить на десятки фирменных решений или их аналогов от сторонних производителей.

Достоинства:

  • удобство и качество сборки;
  • дисплей неплохо виден на солнце;
  • ремешки легко сменяются на новые;
  • работает со всеми основными ОС;
  • точно определяет фазы сна;
  • высокая точность измерения шагов;
  • удобный софт для телефонов.

Недостатки:

  • скромная защита от воды;
  • сообщения приходящие на смартфон не отображаются на трекере если написаны на русском языке, тоже самое и происходит с вызовами.
  • в приложении нет русского языка.

3. Garmin Vivosport

Ещё один браслет от «Гармин», который может работать не только с iOS и Андроид, но также с OS X, Windows Phone и настольной «Виндовс». Такая универсальность очень редко встречается в фитнес-трекерах, да и качество Vivosport также лучше, чем у конкурирующих продуктов. Если вам необходимо выбрать фитнес-браслет для плавания, но погружаться под воду с трекером вы не планируете, то данная модель от Garmin – идеальный вариант. Она защищена от воды по стандарту WR50, поэтому с неё можно принимать душ или плавать в бассейне без ныряния. В качестве дисплея для «Вивоспорт» производитель выбрал сенсорную матрицу с разрешением 144х72 пикселя. Также браслет может порадовать первоклассным пульсометром и поддержкой ANT+, обеспечивающей возможность подключения сторонних сенсоров.

Достоинства:

  • точность измерения пульса удивляет;
  • есть поддержка ANT+;
  • малый вес;
  • встроенный модуль GPS;
  • продвинутая водозащита;
  • качество и дизайн;
  • наличие мониторинга сердечного ритма;
  • комфортное ношение;
  • хорошая автономность.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • нет режима плаванья;
  • за свою цену огорчает качество сенсора.

Какой фитнес-браслет лучше купить в 2019 году

Многообразие фитнес-трекеров делает выбор более богатым, но, вместе с этим, несколько затрудняет его для неопытного пользователя. Рядовым покупателям мы можем посоветовать бюджетные фитнес-браслеты от Xiaomi и Huawei. Возможности более дорогих решений вам вряд ли потребуются для повседневных задач, а вот заплатить за них придётся больше. Если же вы планируете плавать и нырять, тогда нужно выбирать браслет с хорошей защитой от воды. Не забыли мы и о владельцах телефонов от Apple, добавив в обзор лучших фитнес-браслетов по цене и качеству три отличных модели от Garmin, Fitbit и Huawei. Впрочем, большинство гаджетов в рейтинге тоже умеют работать с iOS. Однако перед покупкой стоит убедиться в том, что на этой системе будут работать все доступные функции и фирменное ПО для смартфонов.

expert-kachestva.ru


Смотрите также