Фитнес браслет с шагомером и пульсометром


8 лучших фитнес-браслетов с пульсометром

Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

Стоит ли покупать фитнес-браслет c пульсометром измерением давления, точны ли их показатели и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

Фитнес-браслет с пульсометром и тонометром – есть ли смысл тратиться?

Как правило, спортивные носимые устройства рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет смарт-браслет с измерением пульса и давления. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительный пульсометр с нагрудным датчиком. Как правило, это нагрудный ремень.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения кровяного давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти фитнес-браслет с тонометром, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального медицинского прибора, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

Чтобы фитнес-браслет с пульсометром показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.

  1. Разработчики советуют носить трекер на недоминантной руке во избежание лишних частых движений, которые могут дать ошибочные данные при анализе некоторых физических действий. В основном, в устройстве предлагается отметить, на какой руке оно будет располагаться. Но в некоторых моделях этой функции нет.
  2. Датчик сердечного пульса должен прилегать к коже. Наличие на вашей кисти татуировки, обильной волосатости или других помех может повлиять на контакт оптического датчика с кожей, тем самым, подвергнув устройство к передаче неточных данных.
  3. Датчик должен быть в тесном контакте с кожей. Другими словами, ремешок браслета необходимо плотно затянуть, но не слишком сдавливая запястье.
  4. Чтобы пульс хорошо считывался, разместите фитнес-трекер чуть дальше от сгиба кисти на расстоянии 2-3 см, а в некоторых случаях и одного-тдвух пальцев своей руки, чтобы датчик не попадал на сухожилие или кость.
  5. Нужно иметь в виду, что занятия спортом при низкой температуре воздуха значительно снижают точность показаний ЧСС, поскольку меняется сила кровотока, с помощью которого оптический датчик определяет ритм сердца.

Насколько точны пульсометры в фитнес-браслетах?

Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

Обзор браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

На основе отзывов пользователей в сети мы создали рейтинг фитнес-браслетов, которые имеют пульсометры, а у некоторых из них даже есть функция электрокардиограммы.

GSMIN WR11 (2019)

GSMIN WR11 – это современный браслет для измерения давления, пульса и ЭКГ. Благодаря большому цветному сенсорному дисплею с олеофобным покрытием вся информация о тренировках видна четко и ясно даже при интенсивном солнечном свете.

Устройство предлагает обширный набор опций, которые понадобятся спортсмену для анализа и отчета своих тренировок. С WR11 вы получите не только стандартные функции, такие как подсчет шагов, расчет пройденного расстояния и потраченных калорий, но и мониторинг сна и важные оповещения смартфона.

Кроме этого гаджет способен передавать показатели пульса и ЭКГ других пользователей с таким же устройством. Такая функция будет весьма полезной для тех, кто следит за состоянием своих пожилых родителей или других родственников и близких преклонного возраста.

Фитнес-браслеты с измерением артериального давления не являются медицинским изделием и могут передавать приблизительные или неточные показания.

Специальное приложение WearHeart собирает все статистические данные и ведет анализ, что дает возможность предоставить пользователю рекомендации и даже варианты упражнений.

ПЛЮСЫ:

  • ЭКГ
  • Четкий и яркий дисплей
  • Умные уведомления
  • Измерение давления
  • Можно плавать
  • Хороший срок работы батареи
  • Рекомендации по фитнесу

МИНУСЫ:

  • Не рассчитан для профессиональных спортсменов
  • Примерные показания давления
  • Нет GPS

Технические характеристики

Шагомер
Сон
Пульсометр
ЭКГ
Измерение давления
VO2 Max
GPS
ФункцииОтслеживание активности Управление камерой телефона Мониторинг сна Будильник Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей

Рекомендации по фитнесу

Защита от водыIP67
Уведомления смартфона
Батарея90 мАч Работа в режиме ожидания – 11 дней

Интенсивная эксплуатация – 5-7 дней

СовместимостьiOS Windows

Android

Цена$88 ₽5900 КУПИТЬ
Вывод. Умный браслет с измерением пульса и давления GSMIN WR11 2019 года выпуска – это отличный способ следить за своим здоровьем при интенсивных физических нагрузках в тренажерном зале. С ним вы сможете контролировать свою активную деятельность и устанавливать новые цели для достижения лучших результатов.

Xiaomi Mi Band 4

Браслет для измерения пульса Mi Band 4 от компании Xiaomi – это, пожалуй, один из самых доступных и популярных гаджетов для начинающих спортсменов. За 40 долларов вы получаете фитнес-трекер с гидроизоляцией, пульсометром, отслеживанием тренировок, уведомлениями о вызовах и сообщениях  и впечатляющим временем автономной работы до трех полных недель (в зависимости от использования).

Приятным дополнением к вышеперечисленным функциям можно отнести мониторинг сна для улучшения его качества и сигналы о слишком длительном положении без движения.

Четвертая версия Mi Band имеет 0,95-дюймовый полноцветный сенсорный OLED-экран с пиковой яркостью 400 нит. Это значит, что информация отчетливо просматривается даже под прямыми лучами солнца. Красочный и яркий экран быстро реагирует на свайпы для просмотра параметров, меню, управления музыкой, будильников, режимов отслеживания тренировок или настроек.

Для отслеживания тренировок нужно активировать эту функцию, выбрав необходимый вид спорта на дисплее. А также занятие необходимо остановить, чтобы вывести все окончательные собранные данные на экран.

ПЛЮСЫ:

  • Легкий и тонкий дизайн
  • Доступная цена
  • Пульсометр и шагомер

МИНУСЫ:

  • Только подключенный GPS
  • Нет поддержки сторонних приложений
  • Нет автоматического отслеживания активности

Технические характеристики

Шагомер
Отслеживание сна
Пульсометр
Измерение артериального давления
GPSПодключенный к смартфону
ФункцииРаспознавание нескольких видов спорта Автоматическое отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей Секундомер

Таймер

Водостойкость5 АТМ
Уведомления смартфона
Батарея135 мАч Работа до 21 дня
СовместимостьAndroid iOS
Цена$40
Вывод. Если вы ищете недорогой умный браслет с шагомером и пульсометром, Xiaomi Mi Band 4 станет неплохим выбором. На фоне дорогих спортивных трекеров он является самым доступным и востребованным, если вы не профессиональный спортсмен, а просто любите фитнес и следите за своим прогрессом.

Fitbit Charge 3

Компания Fitbit всегда славилась качественными продуктами для отслеживания спорта, и исключением не является браслет, меряющий пульс в режиме 24/7, под названием Charge 3.

Этот фитнес-трекер станет настоящим партнером для любителей спорта, предлагая более 15 режимов упражнений, включая бег, велосипедную езду, плавание, йогу, круговые тренировки и многое другое.

С помощью Charge третьего поколения вы можете ставить цели и получать статистику в реальном времени и на тренировках для достижения новых результатов. А также использовать браслет в бассейне и подключать к GPS своего смартфона, чтобы получить информацию о темпе и расстоянии во время бега или езды на велосипеде на открытом воздухе. Вам будут поступать оповещения о завышенном сердечном ритме, чтобы избежать серьезных последствий от переутомления.

Устройство автоматически определяет легкий, глубокий и REM-сон, давая персональные рекомендации для улучшения его качества. К тому же трекер может предоставлять уведомления от всех сторонних приложений на вашем телефоне, поэтому вы не пропустите важных событий даже во время занятий спортом.

ПЛЮСЫ:

  • Большой экран
  • Мультиспортивные функции
  • Легкий дизайн
  • Водостойкий
  • Понимание фаз сна
  • Предоставление информации о женском здоровье

МИНУСЫ:

  • Нет встроенного GPS
  • Монохромный дисплей
  • Фирменное зарядное устройство
  • Довольно габаритный для женского запястья

Технические характеристики

Шагомер
Контроль сна (фазы)
Пульсометр
Измерение давления
Дыхательные упражнения
GPSПодключенный к смартфону
ФункцииРаспознавание более 15 видов спорта Отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей Секундомер Таймер

Отслеживание женского здоровья

Защита от воды5 АТМ
Уведомления смартфона
БатареяРабота 5-7 дней
ОСAndroid iOS
Цена$175
Вывод. Имея отличное время автономной работы и предлагая все необходимые функции, Fitbit Charge 3 является хорошим инструментом для отслеживания и анализа активного образа жизни. Но если вы заядлый бегун, этот браслет не для вас. Он подойдет для тех, кто хочет следить за количеством ежедневных шагов и выполнять небольшие упражнения для поддержания физической формы.

Honor Band 5

Honor Band 5 находится в бюджетном сегменте, являясь достойным конкурентом недорогому Mi Band 4. Помимо датчика PPG для непрерывного отслеживания ударов сердца он имеет функцию измерения кислорода в крови. Это станет полезным для любителей походов на большую высоту, например, в горы. Также с этим браслетом могут следить за своим здоровьем пользователи, которые, к примеру, страдают гипоксией.

Большой цветной дисплей показывает важную информацию, такую как время, дата и день недели. Кроме этого может отображать текстовые сообщения из смс и WeChat. Вы также можете видеть на экране ежедневные шаги, сожженные калории и пройденное расстояние.

К другим особенностям Honor Band 5 можно отнести возможность настройки циферблатов, мониторинг сна с рекомендациями и 10 различных спортивных режимов. Водостойкость 5 АТМ позволяет не снимать гаджет в бассейне во время плавания.

Трекер обеспечивает 14 дней смешанного использования и до 20 дней работы батареи в режиме ожидания.

ПЛЮСЫ:

  • Яркий большой дисплей
  • Защита от воды
  • Небольшая цена

МИНУСЫ:

  • Нет GPS
  • NFC бесполезен в нашей стране

Технические характеристики

Шагомер
Контроль качества сна
Пульсометр
Измерение артериального давления
Функция SpO2
GPS
Функции10 спортивных режимов Отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Текстовые сообщения на дисплее Оповещения о звонках

Умные уведомления

Водостойкость5 АТМ
Батарея100 мАч Работа от 14 дней
ОСiOS Android
Цена$37
Вывод. Honor Band 5 – это браслет, который меряет пульс довольно точно, с дополнительной функцией измерения уровня гидратации. Он отлично подойдет для тех, кто любит заниматься спортом в тренажерном зале и следит за своим здоровьем. Выбор спортивного режима помогает более точно собрать фитнес-данные во время пробежки, велопрогулки или плавания.

Garmin Vivosmart HR+

В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR+ имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

ПЛЮСЫ:

  • Большой мониторинг активности
  • GPS
  • Большой срок автономной работы
  • Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
  • ЧСС на дисплее в виде графика
  • Водонепроницаемость

МИНУСЫ:

  • Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
  • Короткий браслет
  • Непривлекательный дизайн
  • Нет умного будильника
  • Отсутствие подсветки на дисплее

Технические характеристики

Шагомер
Мониторинг сна
ПульсометрОптический датчик пульса
Измерение давления
GPS
ФункцииОтслеживание активности Мониторинг сна Большой набор датчиков для спорта Уведомления смартфона на экране

ЧСС на дисплее в виде графика

Защита от воды5 АТМ Возможность плавать в бассейне и принимать душ
Батарея5 дней в качестве фитнес-трекера, 8 часов с активным сигналом системы глобального позиционирования
СовместимостьAndroid iOS
Цена$160
Вывод. Garmin Vivosmart HR+, в основном, предназначен для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов. Он имеет встроенный GPS для измерения темпа и расстояния, прочную водонепроницаемую конструкцию и автономный режим работы до недели. Благодаря этому этот трекер позиционирует себя, как лучший фитнес-браслет с точным пульсомтером.

Samsung Galaxy Fit

Компания Samsung разработала Galaxy Fit для фитнес-направления в мире спорта. С этим простым устройством вы сможете считать шаги, просматривать пройденное расстояние, видеть статистику данных бега, плавания и езды на велосипеде.

Как ни странно, но в этом браслете нет GPS, и нет даже подключенного к телефону, чтобы можно было отследить свой путь пробежки. Ходьба, бег и плавание отслеживаются с помощью датчиков движения.

В приложении Samsung Health хранятся все данные тренировок с графиком сердечных сокращений и темпом. Бег и ходьбу трекер определяет автоматически, и у вас есть возможность приостановить тренировку вручную.

К вышесказанному можно добавить несколько дополнительных функций. Galaxy Fit измеряет уровень стресса, но дыхательных упражнений, чтобы дать возможность успокоиться, здесь нет.

ПЛЮСЫ:

  • Защита от воды
  • Точный пульсометр
  • Автоматическое распознавание тренировки
  • Сменный ремешок
  • Красочный дисплей

МИНУСЫ:

  • Нет GPS
  • Не может управлять музыкой
  • Нет встроенного хранилища

Технические характеристики

Шагомер
Контроль сна
Пульсометр
Измерение артериального давления
Уровень стресса
GPS
ФункцииАвтоматическое распознавание тренировок Уведомления смартфона Возможность отвечать на текстовые сообщения

Функция «Найти телефон»

Водонепроницаемость5 АТМ
Батарея120 мАч Работа 7-8 дней
СовместимостьiOS Android
Цена$99
Вывод. Спортивный браслет с пульсометром Samsung Galaxy Fit подходит тем, кому нужен мотиватор, который может заставить немного больше тренироваться. Он хорошо работает в качестве счетчика шагов, а длительное время автономной работы делает его удобным в использовании.

Sony SmartBand 2 SWR12

Смарт-браслет с функцией пульсометра Sony SmartBand 2 SWR12 представляет собой нестандартный фитнес-трекер, какой мы привыкли видеть на руке. У него нет дисплея, а выглядит он, как небольшая капсула с кнопкой на боку, вставленная в силиконовый ремешок.

Трекер имеет датчики движения и датчик считывания сердечных ударов. Ориентирами для оповещений служат светодиоды. Несмотря на гидроизоляцию, плавать с этим устройством нельзя.

SmartBand 2 будет следить практически за всеми вашими действиями, будь то прогулка, пробежка, езда в автомобиле или на велосипеде, просмотр фильма или игра на компьютере. История вашей повседневной жизни записывается в приложении в так называемый журнал Lifelog, где вы сможете просмотреть анимационную презентацию своего прошедшего дня. И это очень забавно.

В программе можно изучить статистику своей активности: шаги, расстояние, качество и время сна.

ПЛЮСЫ:

  • Маленький и легкий
  • Уведомления о звонках и смс
  • Интересное приложение

МИНУСЫ:

  • Нет дисплея
  • Нет GPS
  • Короткий срок автономной работы
  • Небольшой диапазон отслеживания

Технические характеристики

Шагомер
Сон
Пульсометр
Измерение давления
GPS
ФункцииМониторинг активных действий Контроль сна

Уведомления смартфона

Защита от водыIP68 Нельзя использовать во время плавания
БатареяРабота до 2 дней
СовместимостьiOS Android
Цена$31
Вывод. Если вам хочется чего-то необычного, но в то же время полезного для своего здоровья, Sony SmartBand 2 будет хорошим спутником для вас, с помощью которого вы сможете контролировать свою активную деятельность.

Amazfit Cor 2

Amazfit Cor второго поколения, с точки зрения функциональности, практически ничем не отличается от своего предшественника. Единственным отличием является встроенный модуль NFC для оплаты (платежная система AliPay).

Этот браслет попал в наш рейтинг фитнес-браслетов 2019 с измерением пульса, поскольку может похвастаться оптическим датчиком сердечного ритма для мониторинга физической активности.

В устройство поступают уведомления о сообщениях, электронных письмах, звонках, прогнозе погоды на семь дней. Есть будильник, секундомер и таймер.

Благодаря акселерометру вы сможете отследить пройденное расстояние в режиме реального времени, шаги и этажи. Кроме этого, браслет следит за сном и имеет защиту от воды 5 АТМ.

ПЛЮСЫ:

  • Доступная цена
  • Точный шагомер
  • Долгое время работы аккумулятора
  • Защита от воды
  • Отзывчивый интерфейс

МИНУСЫ:

  • Довольно громоздкий дизайн
  • Ограниченные функции

Технические характеристики

Шагомер
Контроль качества сна
Пульсометр
Измерение давления
GPS
ФункцииОповещения Отслеживание активности Прогноз погоды

Поддержка сторонних приложений

Водостойкость5 АТМ
Батарея170 мАч Работа от 10 до 15 дней
СовместимостьAndroid iOS
Цена$57
Вывод. Cor 2 отлично подойдет начинающим бегунам, которые следят за количеством своих шагов и частотой пульса во время тренировки. Сильными сторонами устройства являются его колоссальный срок работы батареи (до 15 дней) и низкая стоимость.

Подведем итог

Фитнес-браслет с пульсометром и давлением может помочь вам больше двигаться, лучше спать и поправить общее состояние здоровья. Правильный выбор трекера должен быть основан на ваших индивидуальных потребностях и учетом, насколько активна ваша повседневная жизнь. В этом поможет наше руководство Как выбрать спортивный пульсометр.

Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

ismartwatch.ru

Шагомер на руку с измерением пульса и давления – Рейтинг моделей

Пульс и давление – одни из важнейших показателей. Их должен контролировать каждый человек, занимающийся спортом. Удобнее всего это сделать с помощью шагомера. Но! В таком разнообразии моделей сложно сделать выбор. Прочтите информацию статьи, чтобы точно понять, какой купить прибор. Ниже представлен рейтинг шагомеров с измерением пульса и давления.

Советы по выбору шагомера на руку

Выбирая шагомер, обратите внимание на:

  1. Дизайн – выбирайте универсальный вариант. Фитнес-трекер – устройство, которое помогает человеку следить за здоровьем. Для этого его нужно носить целый день. Универсальные модели подходят под любой стиль одежды;
  2. Ремешок – в идеале должен быть съемным. Такие шагомеры можно носить не только на руке, но и в кармане. Также не нужно переживать, если ремешок повредится. В любой момент его можно заменить;
  3. Комфорт – прекрасно, если прибор удобно сидит на руке. Напомним о надобности постоянной носки. В этом плане комфорт играет не последнюю роль;
  4. Материалы – убедитесь в их гипоаллергенности. Некоторые дешевые образцы из Китая вызывают сыпь, поэтому учтите этот момент;
  5. Автономная работа – чем дольше, тем лучше. На 2018 год разработаны модели, способные без подзарядки работать неделями;
  6. Функционал – здесь ориентируйтесь по личным интересам. Если навороты типа уровня углекислого газа в крови не нужны, отдайте предпочтение стандартным моделям.

Скажем и о качестве сборки. Взяв устройство в руки, убедитесь, что оно собрано крепко. Играет роль и защита – водо- и пыленепроницаемость. В рейтинге ниже представлены лучшие бюджетные образцы.

Рейтинг недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром

Фитнес-браслет – это очень полезная штуковина для любого человека. Подсчет шагов и пульса – это лишь основные его функции. Они присутствуют почти в каждой модели.

Трекеры способны:

  • Отслеживать активность и показывать уровень усталости пользователя
  • Определять нужное время для восстановления и назначать день следующей тренировки
  • Контролировать правильность сна в соответствии с фазами, отслеживать фазы
  • Считать сожженные на тренировке калории и следить за правильностью питания
  • Напомнить засидевшемуся пользователю о надобности размяться
  • Показывать количество углекислого газа в крови и отслеживать скачки давления и пр.
Обзор детских смарт часов JET Kid Connect

Объем встроенного функционала зависит от ценовой категории модели. Дорогие шагомеры оснащены всеми возможными командами. Их даже называют мини-смартфонами.

Лидерами мировых продаж считаются компании Омрон, Гармин и Фитбит.

Бюджетные модели отличаются стандартным набором функций – шагомер, пульсометр, счетчик калорий. Их количество варьируется в зависимости от модели. Подробнее об этом написано в рейтинге ниже.

CK11

Фишка браслета – точность подсчетов (разница на ±2 деления). CK11 подойдет не только для спортсменов. Благодаря простому управлению часы покупают для пожилых людей. Также на браслет приходят уведомления смартфона.

Преимущества:

  • Прочность конструкции – защита от различного рода повреждений
  • Комфорт носки – браслет идеально лежит на запястье благодаря полукруглому корпусу
  • Водонепроницаемость – класс защиты IP67 позволяет плавать с прибором на руке

Недостатки:

  • Некачественное изображение
  • Плохая видимость экрана на солнце
  • В уведомлениях СМС не определяет номер

Rovermate Fit Oxy

Разработчики сделали уклон на комфорт носки и пользования. Но! При этом не позаботились о материалах. В плане работы тонометра и пульсометра устройство также хромает.

Достоинства:

  • Выполнен в красивом дизайне
  • Конструкция гаджета продумана
  • Входит в бюджетную ценовую категорию

Недоработки:

  • Материалы – качество ниже среднего
  • Аккумулятор – рассчитан на день работы
  • ПО – слабое
  • Приложение – работает некорректно
  • Датчики – ошибаются в подсчетах

E26

Трекер выполнен в современном дизайне. В продажу выпущено несколько цветов исполнения – красный, зеленый, черный и пр. Это преимущество перед одноцветными моделями.

Достоинства:

  • Монолитный корпус – полностью защищен от воды, класс IP67
  • Полный функционал – здесь присутствуют расширенные опции
  • Емкостный аккумулятор – в тренировочном режиме выдерживает 3.5 дня

Y2 plus

Здесь разработчики сделали акцент не на функционале, а на внешнем виде. Датчики тормозят, выводят неточные показатели, зато дизайн красивый.

Преимущества:

  • Универсальный дизайн
  • Обилие цветовых решений
  • Удобное построение меню

Недостатки:

  • Застежка – крепление ремешка на запястье неудобное
  • Приложение – в русифицированной версии много ошибок
  • Датчики – ЧСС показатели разнятся, шагомер пропускает шаги

Lynwo M2S Pro

Главные особенности – батарея и персонализация главного экрана и меню. В режиме ожидания вытягивает неделю, это отличный показатель. Единственный недостаток – неполнота комплекта. Отсутствует зарядное устройство. Пользователи докупают его отдельно.

Обзор смарт-часов Senbono S08 с пульсометром и тонометром

Преимущества:

  • Дисплей LED – цветной, яркость умеренная, не напрягает глаза
  • Конструкция – прочная сборка при малом весе и комфортной носке
  • Персонализация – разработаны циферблаты в разном дизайне
  • Уведомления – оповещает о входящих звонках и получении СМС
  • Батарея – в тренировочной режиме выдерживает неделю

DofX6Sit

Устройство выделяется автономной работой. На одном заряде браслет проработает неделю в тренировочном режиме, а в режиме ожидания – две недели.

Достоинства:

  • Прочная конструкция
  • Емкостная батарея
  • Оповещение со смартфона

Недоработки:

  • Покрытие корпуса – глянец не скрывает отпечатки пальца и повреждения
  • Отсутствие олеофобного слоя – экран бликует на ярких солнечных лучах
  • Непродуманная конструкция – не хватает кнопки для режимов
  • Некорректный шагомер – датчик работает неправильно

Herzband Elegance

Разработчики сделали уклон на точности подсчетов. Herzband Elegance измеряет показатели давления и ЧСС без погрешностей.

Преимущества:

  • Стекло Gorilla Glass – экран защищен от ударов и царапин
  • Высокоточные датчики – погрешностей в подсчетах нет
  • Расширенный функционал – кислород и углекислый газ в крови и пр.

Единственный недостаток касается изображения на экране. Браслет лишен олеофобного покрытия, что указывает на плохую видимость дисплея в солнечную погоду.

H09

Модель привлекательна по дизайну, подходит к любому стилю одежды. Главный плюс – точность подсчетов. Показатели датчиков практически не разнятся. Также производитель оснастил трекер хорошей батареей. Емкости хватает на 5 дней тренировочного режима.

Недоработки:

  • Кожаный ремешок – натирает запястье, впитывает запахи и влагу
  • Материалы – вызывают раздражение, сыпь
  • Работа датчиков – нельзя запрограммировать

Herzband Active

Устройство подойдет для тех, кому нужны точные показатели тонометра и датчика ЧСС. Это и есть главная особенность herzband active. В остальном устройство уступает.

Преимущества:

  • Показатели давления разнятся на ±3 деления
  • Датчик ЧСС ведет точные подсчеты
  • Без подзарядки функционирует 10 дней

Недостатки:

  • Качество изображения – низкое, глаза перенапрягаются
  • Блики на солнце – экран теряет видимость
  • Вибрация – слабые отклики не слышны на запястье
  • Мониторинг сна – работает неточно, пользователи отмечают перебои

WME2

Здесь производитель позаботился о внешнем виде шагомера, но не о функционале. Дизайн современный, корпус легкий. Полукруглая форма обеспечивает комфорт носки.

Недостатки:

  • «Невнимательный» шагомер – датчик пропускает шаги, занижает пройденное расстояние
  • Ограниченность при подсоединении кардиопояса – отключается функция подсчета калорий
  • Неточный тонометр – разница в измерениях составляет 10 единиц
  • Мониторинг сна – тормозит, работает с перебоями или не работает вообще
Asus Zen Watch 3 – характеристика модели

Withings Pulse O2

Большой плюс – емкостный аккумулятор (7 дней тренировочного режима). Интересная функция – соревнование. На официальном сайте сравниваются результаты пользователей.

Недоработки:

  • Некорректная работа датчиков
  • Незащищенность корпуса от влаги и механических повреждений
  • Отсутствие сигнала – вибрация, звуковой отклик и пр.
  • Не умеет будить пользователя

Wearfit F1

Точность подсчетов – главное преимущество модели. Из недостатков назовем только батарею. В тренировочном режима шагомер продержится 2 дня, а в режиме ожидания около недели.

Преимущества:

  • Корпус – полукруглая форма не давит на запястье
  • Тонометр – показатели разнятся всего на ±3 деления
  • Пульсометр – измеряет ЧСС безошибочно

X9 Pro Smart

Трекер отличается дизайном. Производитель здесь постарался. Но! Для людей, нуждающихся в точных измерениях, шагомер не подойдет. Датчики работают некорректно. При доступной цене здесь присутствует функция получения уведомлений со смартфона о звонках, СМС и пр.

Недоработки:

  • Экран – не защищен от случайных нажатий
  • Датчики – отображают неточную информацию
  • Аккумулятор – работает не более 1.5 дня

Monitor h3

Это пример сочетания продуманного дизайна с качественной работой датчиков. Браслет покупают люди, имеющие проблемы со скачками давления. шагомер удобен в носке и точен в измерениях. Единственный недостаток – автономная работа в 2 дня (режим ожидания – 10 дней).

Преимущества:

  • Конструкция – прочная сборки при малых габаритах и небольшом весе
  • Дополнительные элементы – выпущены специальные аксессуары для прибора
  • Съемный ремешок – при разрыве меняется на другой
  • Цветовая палитра – в продажу выпущено обилие оттенков

Заключение

Изучив рейтинг моделей, покупатель легко определится с выбором устройства. Отметим, что лучший шагомер на руку для измерения пульса и давления – это Herzband Elegance. На 2018 год трекер занимает лидирующие позиции среди бюджетных образцов. Его главное преимущества – высокая точность датчиков в сочетании с приемлемой ценой. Для любителей спорта Herzband Elegance – незаменимая вещь.

smart-planets.ru

Лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса и шагомером

Современные трекеры – это уже не просто привлекательные и модные спортивные аксессуары. Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса и шагомером выполняют функции настоящих медицинских приборов, позволяя контролировать важные жизненные показатели и учитывать состояние организма во время физической активности.

Такие девайсы сегодня можно встретить на руке не только спортсмена или приверженца здорового образа жизни, но и пожилого человека, склонного к гипертонии или гипотонии.

Обзор функций гаджетов, следящих за здоровьем и состоянием тела Еще пару лет назад большинство трекеров имело примерно одинаковый функционал, который позволял:

  • измерять частоту пульса;
  • подсчитывать количество пройденных шагов и общую дистанцию за день;
  • производить мониторинг сна;
  • принимать сообщения и уведомления;
  • высчитывать количество потраченных калорий.

Девайс легко синхронизировался со специальным приложением и настраивался под владельца путем введения личных данных в профиль.

В 2018 году появились первые браслеты с функциями контроля артериального давления, уровня кислорода в крови и снятия ЭКГ владельца. Это были уже более сложные устройства, позволяющие фиксировать состояние пользователя и регулировать интенсивность физических нагрузок в зависимости от снятых параметров.

Данный тип устройств заинтересовал не только спортсменов, но и людей преклонного возраста, которым тяжело постоянно использовать громоздкие тонометры и другие виды медицинского оборудования для оценки своего состояния здоровья.

В рейтинге 2018 года трекеров с пульсометром и тонометром «засветились»:

  • GSMIN B3;
  • Smart Band CK11;
  • Herzband Elegance Pro 2;
  • C1 PLUS;
  • WearFit E 26;
  • X9 Pro Smart;
  • Y2 Plus Smart Band;
  • WME2;
  • Lynwo M2S Pro;
  • GSMIN WR11.

А вот столь популярные среди спортсменов браслеты серии Mi Band от Хiaomi в рейтинг не вошли. Mi Band 3 вопреки ожиданиям пользователей не был оборудован ни тонометром, ни алгоритмом определения уровня кислорода в крови. Производитель объяснил это бюджетностью серии, которая не предусматривала повышения цены за счет более широкого функционала. В то же время его ближайший конкурент Honor представил новый фитнес-трекер с тонометром по вполне доступной цене.

Пульсометр

Датчик  подсчета частоты сердечных сокращений присутствует в каждом современном фитнес-браслете. В его основе лежат пьезоэлементы – кристаллы, вырабатывающие малый разряд тока при оказании на них физического давления.

Основной задачей датчика является фиксация пульсовой волны запястья (поэтому так важно правильно надевать браслет). За счет встроенной программы сигнал преобразуется в числовое значение и выводится на экран трекера.

В большинстве моделей производить замер ЧСС можно 2-мя способами:

  1. С помощью приложения. В меню программы войти в опцию «Артериальное давление» и нажать на кнопку «Замер» (названия могут отличаться в зависимости от вида ПО).
  2. На самом браслете. Перелистать меню девайса и активировать функцию замера ЧСС. Управление производится кнопкой или касанием сенсорного экрана, в зависимости от модели гаджета.

Важно! Алгоритм работы устройства примерно один и тот же. Снятие показаний происходит в период от 20 до 60 секунд, после чего результат выводится на дисплей.

Для получения более точного результата необходимо придерживаться ряда правил:

  • снизить физическую активность за полчаса до замера;
  • зафиксировать браслет плотно на запястье;
  • во время снятия показаний не разговаривать, расслабиться и находиться в состоянии максимального покоя;
  • не напрягать руку, на которой расположен гаджет.

Большинство производителей специально упростили процесс измерения пульса, меню и пользование приложением. Сделано это было в первую очередь для пожилой аудитории, которые ценят простоту и удобство пользования.

Шагомер

Шагомер также является привычной частью функционала любого фитнес-трекера. За подсчет пройденных шагов в устройстве отвечает встроенный 3-ехкомпонентный акселерометр. Этот прибор вычисляет ускорение объекта, на котором он зафиксирован. Название «3-ехкомпонентный» означает, что отслеживание движений происходит в условиях 3-ех осей координат.

В более современных моделях в дополнение к акселерометру устанавливается гироскоп, позволяющий определять изменения угла ориентации в пространстве.

В процессе движения (бег, ходьба) рука двигается и это ускорение и фиксируется акселерометром. Все снятые показания передаются в микропроцессор, и встроенный алгоритм определяет, движется ли рука  в ходе физической активности или же это просто обычный взмах. Усовершенствованные алгоритмы способны различать бег и ходьбу.

Интересно! Акселерометр в сочетании с гироскопом можно «встретить» в большинстве смартфонов. Именно они позволяют листать страницы, переключать музыкальные треки и играть, просто встряхивая или поворачивая телефон.

Тонометр (измеряем артериальное давление)

Спортивные трекеры, измеряющие артериальное давление, работают, используя метод Марея. Этот способ анализирует и сопоставляет данные о пульсовой волне и ЭКГ. Второе его название – фотоплетизмографическое измерение АД.

Разработчики создали специальную программу, где учитываются частота сердечных сокращений, скорость распространения пульсовых волн, физические данные пользователя (возраст, пол, вес). Программный анализ  и сопоставление  всех этих параметров позволяет измерить артериальное давление и вывести результат на экран фитнес-браслета или смартфона.

На достоверность и точность результата влияет:

  • плотность фиксации браслета;
  • состояние кожного покрова (кожа должна быть сухой);
  • положение тела (замер проводится сидя, рука фиксируется около сердца).

За час до измерений необходимо отказаться от употребления тонизирующих напитков (чай, кофе, алкоголь).

Важно! Для получения более точного результата стоит провести замер не менее 3-ех раз. Полученные показания не будут столь убедительны, как у медицинского аппарата, но для оценки общего состояния организма подойдут.

Кислород в крови: принцип работы

Датчик, измеряющий уровень кислорода в крови, называется пульсоксиметр. Он особенно актуален для спортсменов, часто проводящих тренировки на свежем воздухе или в высокогорной местности (скалолазы, альпинисты).

Определение этого показателя происходит не за счет сдачи крови, а с помощью неинвазивного метода пульсоксиметрии. Формула подсчета довольно проста. Для нее используются данные, полученные от пульсометра и средний показатель содержания кислорода в воздухе. Точность полученного результата весьма условна, однако  девайсы с этой функцией являются, в первую очередь, спортивными гаджетами, а не медицинским оборудованием.

Одним из самых  популярных фитнес-браслетов с функцией измерения кислорода в крови является GL 18 от Gelikon-Line. Помимо датчика этого вида он оборудован пульсометром, тонометром, шагомером и всем стандартным функционалом современных трекеров. Отличительной особенностью является большой цветной дисплей.

Что такое кардиотахометр

Кардиотахометр – вид медицинского оборудования, специализирующийся на измерении частоты сердечных сокращений с последующим выводом результата на цифровой индикатор. Принцип  работы этого прибора был использован разработчиками фитнес-трекера для создания встроенного пульсометра. В свою очередь значения пульса необходимы для снятия ЭКГ.

Могут ли устройства снимать ЭКГ

Снять полноценную электрокардиограмму с помощью фитнес-браслета невозможно. Однако полученные с трекера сведения позволят сформировать общую картину здоровья пользователя.

Формирование ЭКГ производится за счет 2-ух видов датчиков, установленных в гаджете. Первый называется PPG сенсором и его основные функции заключаются в измерении давления крови. Светодиод, вмонтированный в браслет, испускает лучи, проходящие через кожу и мышечную ткань и достигающие сосудов. Детектор датчика фиксирует объем крови и оценивает состояние микрососудов.

Второй детектор проводит сравнительную оценку сосудов в состоянии покоя и с момент наполнения их кровью. Дополнительно он получает сведения об интенсивности передвижения крови в результате сердечных сокращений.

Интересно! Все, снятые данные, включая показатели пульса, его длину, амплитуду волны, загружаются в специальный алгоритм, который и формирует электрокардиограмму, выводя ее на сенсорный экран браслета.

Чаще всего кривая регистрируемых данных (ЭКГ) сопровождается показателями пульса, который измеряется в bmp. Рассмотрим, что это такое – аббревиатура переводится как «удар в минуту». Проще говоря, эти  цифры отображают сердечный ритм, среднее значение которого у здорового человека составляет 60-90 bmp.

На погрешность результата влияют:

  • неплотная фиксация браслета;
  • неправильное его расположение (далеко от запястья);
  • смуглый оттенок кожи (цвет не позволяет лучам светодиода достичь сосудов).

Положительно повлиять на точность замеров можно следующим образом:

  • производить снятие ЭКГ при температурном режиме в 19-23°С;
  • не проводить замеры на открытом солнце;
  • находиться в положении сидя или лежа при снятии данных для кардиограммы;
  • расслабить руку и исключить всякое движение.

В этом случае, как показала практика, полученные данные будут максимально приближены к показаниям, снятым с помощью медицинского оборудования.

Какой гаджет лучше купить: топ-10 моделей с тонометром, шагомером и пульсометром

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 году появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Lynwo M2S Pro

Эта модель отличается высоким уровнем автономной работы при достаточно богатом функционале. Одно из новшеств программы, установленной на девайсе – это возможность управления камерой смартфона.

Фото с AliExpress.com

Интересно! Lynwo M2S Pro с тонометром и пульсометром может дополнительно замерять уровень кислорода в крови, подсчитывать расстояния, сожженные калории, производить мониторинг ЧСС в режиме 24/7. В данном режиме время автономной работы сокращается до 5 суток. Однако это хороший показатель по сравнению с основными конкурентами.

Если говорить о недостатках, то стоит упомянуть, экран, бликующий на солнце и небольшую погрешность при измерении ЧСС, свойственную большинству трекеров.

GL 18 от Gelikon-Line

Один из самых точных фитнес-браслетов с датчиками давления и измерения уровня кислорода в крови. Он надежно фиксируется на запястье, оснащен всеми стандартными функциями и автономностью до 10 дней.

Инновационным GL 18 делает чип Taiwan PXI – PAH 8001 EI и сенсор высокой мощности MPU6500, которые позволяют снимать наиболее точные значения пульсовых волн. Замер уровня кислорода – необходимое условие для обнаружения начальных стадий сердечных и легочных заболеваний.

Фитнес-браслет M3 с пульсометром, D&A

Эта модель белорусского разработчика помимо замеров амплитуды пульса, способна фиксировать артериальное давление и вести статистику показателей физического здоровья. Расширенный функционал и умеренная стоимость являются главными преимуществами устройства.

Фото с AliExpress.com

Фитнес-браслет с тонометром GL-2019 Smart Edition

Данный гаджет на сегодняшний день считается одним из лучших по количеству и качеству встроенных функций. К его основным преимуществам можно отнести:

  • анимированный цветной экран;
  • полностью русифицированное меню;
  • удаленный пульт для камеры смартфона;
  • функции измерения давления, пульса и уровня кислорода.

В качестве недостатка стоит упомянуть стоимость – около 10 тысяч рублей.

Интересно! И все же, по отзывам GL-2019 Smart Edition уверенно входит в тройку лидеров профессиональных спортивных трекеров.

Herzband Active pro 2

Herzband Active pro 2 с тонометром и пульсометром также имеет массу положительных отзывов и, в первую очередь, из-за высокой точности измерений. В нем установлен один из лучших пульсометров, которые позволяет увидеть результаты на влагозащитном экране с прочным стеклом Gorilla Glass, защищающим от любых возможных повреждений. Недостаток данного дисплея заключается в бликовании стекла на солнце.

Фитнес-браслет СК11

Один из самых точных трекеров в плане измерения артериального давления и ЧСС. Погрешность по сравнению с медоборудованием составляет всего ±2 деления.

Выводит на экран показания пульса, процент содержания кислорода в крови, количество потраченных калорий, значение АД. Прибор наделен всем стандартным функционалом по приемлемой цене.

Основной недостаток – малый объем аккумулятора.

Фитнес-трекер E26

Отлично подойдет спортсменам, требующим широкого диапазона опций и долгого периода автономной работы. Из достоинств:

  • уникальный дизайн;
  • расширенный функционал;
  • класс защиты дисплея IP. Фото с AliExpress.com

Не подойдет пожилым людям из-за меньшей точности измерений ЧСС и давления по сравнению с другими аналогами.

Фитнес-трекер Н09

Этот девайс с датчиком артериального давления  характеризуется простотой обращения и отлично подходит пожилым людям, которым необходимо регулярно отслеживать ЧСС. Из достоинств можно отметить:

  • точность измерений;
  • долгий период автономной работы;
  • возможность проверять пульс, давление и уровень кислорода.

Фитнес-браслет QS100 с измерением давления и пульса

Данная модель – незаменимый партнер в спортивных тренировках. Он не только поддерживает все важнейшие функции этого типа гаджетов, но и позволяет контролировать общее физическое состояние атлета.

Фото с AliExpress.com

Интересно! В режиме реального времени производятся замеры, пульса, давления и уровня кислорода в крови. Браслет незаменим как при ежедневной физической активности, так и в ходе специальных тренировок на свежем воздухе.

QS 100 по отзывов привлекателен для пользователей удачным сочетанием умеренной стоимости и расширенного функционала.

Умный браслет V07

Главное достоинство смарт-браслета – бюджетная цена. При этом он наделен функцией измерения давления, пульса и процента кислорода в крови. Также стоит отметить малый вес, приятный дизайн и точное измерение ЧСС.

К недостаткам можно отнести низкий уровень автономности и небольшие погрешности при измерении АД.

Фото с AliExpress.com

Результаты измерения пульса и давления с фитнес-трекеров не могут использоваться в качестве основания для приема лекарственных препаратов.

Как правильно выбирать

Выбирая лучший фитнес-трекер с пульсометром, тонометром и дополнительными функциями для пользования в ходе тренировок стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • плотную фиксацию и материал браслета (предпочтителен силикон);
  • комфорт в носке и использовании;
  • простоту и русификацию меню;
  • автономность;
  • время подзарядки;
  • точность измерения показаний пульса и АД;
  • возможность снятия ЭКГ;
  • защита (водо и пыленепроницаемость);
  • стоимость.

Сегодня на рынке представлено множество моделей, как именитых, так и менее известных брендов. При выборе устройства следует ознакомиться и с отзывами, оставленными пользователями на специализированных форумах и площадках.

Какие устройства показывают параметры наиболее точно: обзор отзывов покупателей

По статистике самыми раскупаемыми в прошлом году были трекеры от Honor и Xiaomi. В функции последних не входил тонометр, поэтому к концу года они уступили первенство бренду Honor.

Также множество положительных отзывов было оставлено о Smart F1. Этот гаджет привлек внимание своей небольшой ценой в 13-16 долларов и функционалом, который включал в себя даже измерение уровня кислорода в крови. Еще одно достоинство трекера – это точность проводимых измерений. 

Интересно! Одним из лучших в 2018 году на AliExpress был признан фитнес-браслет Fentorn P3 Smart Band и это несмотря на свою немаленькую цену в 30 долларов. Помимо тонометра, работающего  в режиме реального времени и пульсометра он обладает функцией поддержки ЭКГ, датчиком PRG, высчитывающим процент кислорода в крови пользователя.

В этой же категории отметились Herzband Active pro 2 и GL-2019 Smart Edition.

Последнюю модель многие пользователи признают лучшим и наиболее эффективным в своей линейке.

Современные пользователи отдают предпочтение более дорогим моделям, дополненным датчиками давления, PRG и функциями фиксирования ЭКГ. Они готовы заплатить более высокую цену за возможность более тщательно контролировать свое состояние.

Многие девайсы приобретаются для пожилых родственников, которые с помощью браслетов могут предотвратить возможные осложнения и кризы.

Самыми точными трекерами (в сравнении с медицинскими тонометрами) по отзывам пользователей признаны:

  • GL-2019 Smart Edition;
  • Fentorn P3 Smart Band;
  • ASUS VivoWatch BP.

Из бюджетных:

  • Lynwo M2S Pro;
  • фитнес-браслет СК11;
  • WearFit E 26.

Популярные в прошлом году на AliExpress пульсометры от Huawei сдали позиции именно таким моделям, поэтому их разработчики всерьез задумались об их модификации.

Известный японский производитель тонометров Omron анонсировал выпуск фитнес-трекера Omron HeartGuide. Точность результата гарантируется за счет необычного строения браслета, который будет раздуваться в момент измерения благодаря системе интегрированных клапанов.

Полезное видео

Основные выводы

К новому поколению фитнес-браслетов предъявляются большие требования касательно функционала. В угоду ему пользователи готовы пойти на сокращение автономности устройства.

  1. Большинство моделей 2018-2019 года оборудованы датчиками пульса, давления и уровня кислорода в крови.
  2. Ряд трекеров способны воспроизвести ЭКГ на основании данных о пульсовой волне и наполняемости сосудов.
  3. Точность показаний гаджетов уступает данным снятым с помощью медицинского оборудования, поэтому их нельзя использовать для назначения лекарств.
  4. Фитнес-браслеты с пульсометром не делятся на женские, мужские или детские. Различия могут проявляться только в дизайне и личных физических данных, вносимых в профиль.

Фитнес-браслет с дополнительными функциями измерения давления, ЧСС и уровня кислорода в крови не станет заменой полноценному тонометру или прибору ЭКГ. Однако он позволит сформировать общую картину здоровья и выявить начальные стадии заболеваний сердца и легких.

gercules.fit

Фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ. Какой выбрать?

Современный гаджет с названием фитнес-браслет или фитнес-часы на сегодняшний день пользуется огромной популярностью среди спортсменов и тех, кто привержен здоровому образу жизни. Постепенно гаджеты такого типа получают все больше новых функций.

Если всего несколько лет назад трекер измеряющий частоту пульса был большой редкостью, то сейчас такой опцией уже никого не удивишь. Часы или трекеры с датчиком пульса есть в арсенале практически каждой компании, выпускающей носимые гаджеты. А вот фитнес-браслет с измерением давления, а тем более еще и с функцией снятия ЭКГ, пока все еще большая редкость. Хотя такие функции выглядят желанными для спортсменов, и тем более для тех, кто страдает от повышенного или пониженного давления.

Чем удобен фитнес-браслет с ЭКГ и измерением давления?

  • Удобный и простой в использовании.
  • Не требует специальных знаний.
  • Не требует посторонней помощи для измерения.
  • Быстрое измерение (30-120 секунд).
  • Возможность контролировать организм в любое время и в любом месте.
  • Синхронизация с приложением и сохранение истории измерений.
  • Выглядит не как медицинский аппарат, а как элемент стиля и дизайна.

Да, достоинств у такого фитнес-браслета много, но есть вопросы к точности измерений. К сожалению, ни один производитель таких устройств не рекомендует использовать их в медицинских целях. То есть полученные данные можно использовать только в ознакомительных целях, но никак не для коррекции процесса лечения или приема лекарств.

Но, это не означает, что данные берутся “с потолка”, и не стоит пользоваться такими устройствами. Просто способ, которым браслет производит измерение давления отличается от тех же тонометров с манжетой, поэтому не позволяет получить такую же точность.

Принцип измерения давления фитнес-браслетом

Фитнес-браслет с измерением давления определяет давление путем математического анализа с учетом данных о скорости распространения пульсовой волны, длине волны, пульсе, ЭКГ и т.д. Такой метод называется методом Марея. В далеком 1867 году французский ученый Этьен Жюль Марей установил зависимость между амплитудой пульсовой волны и артериальным давлением. Сейчас этот метод известен как фотоплетизмографическое измерение артериального давления.

В то время такой способ не получил большой популярности, так как требовал соответствующих знаний, сложных вычислительных действий и отнимал много времени. Сейчас эта задача решается разработкой специального программного обеспечения, поэтому все намного проще.

Такие программы учитывают данные о частоте пульса, скорости распространения пульсовой волны, и другие показатели, а затем совмещают их с предварительно введенными физиологическими характеристиками (пол, вес, возраст, среднее значение пульса). В результате программного анализа данные выводятся на экран фитнес-браслета или смартфона.

Точность измерения пульса и давления фитнес-браслетом

В большинстве все фитнес-трекеры и умные часы измеряют пульс с достаточно высокой точностью. Отклонения могут быть, но незначительные. Хотя недавно в сети прокатилась целая волна жалоб пользователей на измерение пульса у неодушевленных предметов.

Так часы и браслеты нашли пульс у чашек, бумажных полотенец, туалетной бумаги, бананов и т.д. Причем отличились не только дешевые гаджеты от безымянных китайских производителей, но и одни из лучших на сегодняшний день умных часов Apple Watch Series 4. Подробнее о этом баге можно прочитать в этой статье.

Погрешность в измерении давления значительно выше. По неофициальной статистике, точность измерения в среднем составляет примерно 80%, с отклонением на 10-15 мм рт. ст. В некоторых случаях браслет вообще может показать значения “из космоса”, в некоторых наоборот, почти одинаковые с механическим тонометром. Видимо на достоверность влияет множество факторов, включая расположение сосудов и соблюдение ряда правил:

  1. Браслет должен плотно сидеть на руке, а кожа должна быть сухой.
  2. Измерение лучше проводить сидя и зафиксировать руку на уровне сердца.
  3. Во время измерения стараться не двигаться и не разговаривать.
  4. Перед замером исключить из рациона любые кардиостимуляторы (чай, кофе, и т.д.)
  5. Для уверенности провести измерение несколько раз.

Даже если соблюдены все вышеперечисленные рекомендации, слепо доверять показаниям не стоит. Но это компенсируется удобством использования и простотой, поэтому  для понимания общего состояния организма они вполне сгодится.

Как выбрать фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ?

При выборе гаджета следует отдавать предпочтение проверенным компаниям, устройства которых прошли испытания, и имеют множество отзывов. Но вот здесь и возникает проблема, так как в основном измерять давление умеют фитнес-браслеты от небольших, и не самых известных китайских компаний.

Более известные производители тоже занимаются разработкой таких устройств, но сталкиваются с проблемами при одобрении различными органами здравоохранения. Так, например, в Apple Watch Series 4 была анонсирована возможность снятия ЭКГ, но до сегодняшнего дня она не активирована.

Японский бренд Omron уже показал работающую версию сфигмоманометра с дизайном часов – HeartGuide, но одобрения FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) пока не получил.

Еще один анонсированный, но не одобренный гаджет – Asus VivoWatch BP. Его выхода ждали еще в июле 2018 года, но пока не дождались. Китайские производители электроники “не парятся”, и вовсю выпускают фитнес-трекеры измеряющие давление, правда, с пометкой “Не для использования в медицинских целях”.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и ЭКГ

Выбор браслетов измеряющих давление достаточно большой. Посмотреть все их модели можно в нашем каталоге, выбрав фильтр “Тонометр”. А мы рассмотрим только модели, которые кроме измерения давления имеют функцию снятия ЭКГ.

Фитнес-браслет G20 ECG

Этот трекер выпускается различными компаниями, и встречается с названиями GSMIN G20, TEZER R20 (G20), KCASA G20 и т.д. Просто модель очень популярная, поэтому ее выпускают все кому не лень. В целом, независимо от производителя, они почти ничем не отличаются.

  • OLED-экран диагональю 0,73 дюйма с разрешением 128*88 пикселей.
  • Процессор nRF52832.
  • Аккумулятор 100 мАч.
  • Автономность: До 7 дней использования, до 14 дней в режиме ожидания.
  • Совместимость: Android 4,0 или IOS7.0 и выше.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 BLE.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

Недостатки:

  • Неудобная и ненадежная застежка.
  • Монохромный экран.
  • Яркости экрана недостаточно.

Фитнес-браслет GSMIN WR11 (2019)

Удобный девайс от GSMIN позволяет владельцам не только отследить параметры физической активности, но и уделить большое внимание здоровью. Модель универсальная – подойдет и на мужскую, и на женскую руку. Корпус пластиковый, а ремешок изготовлен из высококачественного силикона, который приятно ощущается на запястье.

Ключевые особенности WR11 (2019)
  • Процессор NRF 52832.
  • Диагональ экрана составляет 0,96 дюйма, TFT-дисплей.
  • Водо- и пылезащита: IP67.
  • Аккумулятор 90 мАч.
  • Совместимость: Android 4.4 или IOS 8.2 и выше.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 BLE.
  • Автономность: До 6 дней использования, до 14 дней в режиме ожидания.
  • Возможности: пульсометр, шагомер, мониторинг сна, калорий, будильник, измерение пройденного расстояния, получение данных ЭКГ, измерение давления, уведомления о входящих звонках, сообщениях, активности в соц. сетях и прочее.

Преимущества:

  • Легкий – весит всего 25 гр.
  • Цветной TFT экран, информация различима и в яркий солнечный день.
  • Олеофобное покрытие.
  • Удобное приложение для синхронизации.

Недостатки:

  • Пока нет отзывов о том, насколько точны измерения.

Купить фитнес-браслет  WR11 (2019) можно в официальном интернет-магазине GSMIN

Corband Fit Pro

Corband Fit Pro это отличный браслет ежедневного использования. Рассчитан на зрелую аудиторию, которая следит за своим здоровьем. Большой экран обеспечивает хорошую видимость даже людей со слабым зрением. Функции ЭКГ, тонометра и пульсометра позволяют эффективно следить за своим здоровьем каждый день.

Ключевые особенности Corband Fit Pro
  • OLED-экран диагональю 0,96 дюйма с разрешением 128*64 пикселей.
  • Процессор Nordic N51822.
  • Аккумулятор 100 мАч.
  • Автономность: До 3 дней использования, до 5 дней в режиме ожидания.
  • Совместимость: Android 4,3 или IOS8.0 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

  • Достаточно большой экран.
  • Хороший набор возможностей.
  • Прямая зарядка (USB-штекер на торце трекера).
  • Поставляется с инструкцией на русском языке.
  • Производитель даёт 6 месяцев гарантии.

Недостатки:

  • Монохромный экран.
  • Небольшое время автономной работы.

WearFit R11

WearFit R11 на китайском рынке больше известен как L8STAR R11. По характеристикам и возможностям почти полностью аналогичный двум вышеперечисленным. Разве что защита от воды только IP65, то есть защищен максимум от брызг воды. Что касается функций, то умеет он все тоже самое: измерять пульс, снимать ЭКГ, измерять давление, оценивать качество сна, управлять камерой смартфона, уведомлять о звонках и сообщениях и т.д.

Ключевые особенности WearFit R11
  • OLED-экран диагональю 0,96 дюйма.
  • Процессор NRF52832.
  • Аккумулятор 80 мАч.
  • Автономность: До 3 дней использования, до 5 дней в режиме ожидания.
  • Совместимость: Android 4,4 или IOS8.0 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP65.
  • Возможности: Измерение пульса, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник, поиск смартфона и т.д.

Преимущества:

Недостатки:

  • Монохромный экран.
  • Низкий уровень защиты от воды.
  • Неудобная застежка ремешка.
  • Небольшое время автономной работы.
  • Плохо читается экран при ярком освещении.

Фитнес-браслет CD01

CD01 – еще один недорогой фитнес-браслет с измерением артериального давления и ЭКГ. Также он умеет считать шаги, калории и расстояние, частоту пульса, мониторить сон, принимать уведомления о звонках и сообщениях из социальных сетей и т.д. Выпускается в черном, красном и голубом цвете. Есть также версия без ЭКГ, которая стоит несколько дешевле.

Ключевые особенности CD01
  • OLED-экран диагональю 0,96 дюйма.
  • Процессор NRF52832.
  • Аккумулятор 85 мАч.
  • Автономность: До 7 дней в режиме ожидания.
  • Совместимость: Android 4,5 или IOS8.2 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

Недостатки:

  • Монохромный экран.
  • Неудобная застежка ремешка.
  • Плохо читается экран при ярком освещении.
  • Малое время автономной работы.

Фитнес-браслет GSMIN E11

Этот гаджет от GSMIN – хороший вариант для тех, кто хочет не только эффективно тренироваться, но и держать под контролем собственное состояние. Дизайн модели лаконичный и стильный. Браслет будет отлично смотреться и на женском, и на мужском запястье. Корпус у девайса выполнен из пластика, сенсорная область из металла, а ремешок – силиконовый. На руке трекер сидит удобно, не раздражает кожу.

  • Процессор Nordic N52832.
  • Диагональ экрана составляет 0,96 дюйма, TFT-дисплей.
  • Водо- и пылезащита: IP67.
  • Аккумулятор 130 мАч.
  • Совместимость: Android 4.4 или IOS 8.0 и выше.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 BLE.
  • Автономность: До 7 дней использования, до 14 дней в режиме ожидания.
  • Возможности: уведомления о входящих вызовах, активности в соцсетях и сообщениях, счетчик калорий, мониторинг сна, будильник, шагомер, измерение пройденного расстояния, получение данных ЭКГ, измерение пульса, давления и прочее.

Преимущества:

  • Легкий – весит всего 27 гр.
  • Имеет цветной TFT экран с олеофобным покрытием.
  • Практически неощутим на руке во время тренировок.
  • Достаточное время автономной работы.
  • Отличается функцией быстрой зарядки.

Недостатки:

  • Устройство нельзя погружать под воду на продолжительное количество времени.

Купить фитнес-браслет  E11 можно в официальном интернет-магазине GSMIN

Bizzaro F550

BIZZARO 550 – новый проект канадской компании Rekam Inc. Canada. Видимо, именно с него был скопирован предыдущий фитнес-браслет CD01. Внешне, и по количеству функций они ничем не отличаются, но канадский трекер выгодно отличается от своей китайской копии качеством материалов и более продуманным, и удобным приложением. Комплектация у Bizzaro F550 побогаче. В комплекте с фитнес-трекером черного цвета поставляется два дополнительных ремешка синего и розового цвета.

Ключевые особенности Bizzaro F550
  • OLED-экран диагональю 0,96 дюйма.
  • Аккумулятор 85 мАч.
  • Автономность: До 7 дней использования.
  • Совместимость: Android 4,5 или IOS8.2 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

  • Большой экран.
  • Хороший набор возможностей.
  • Высокая точность измерений.
  • Удобное и продуманное приложение.
  • Два дополнительных ремешка в комплекте.

Недостатки:

  • Монохромный экран.
  • Неудобная застежка ремешка.
  • Плохо читается экран при ярком освещении.
  • Быстро садится аккумулятор.
  • Стоит дороже предыдущих моделей (примерно 60 долларов).

Smartron t.band

Smartron t.band – это фитнес-трекер с ЭКГ, пульсометром и измерением артериального давления от индийской компании Smartron. Кроме стандартных для гаджетов такого типа возможностей он также может анализировать уровень стресса, усталости, и индекс здоровья. У нас уже был обзор этого трекера, ознакомиться с ним можно в этой статье.

Ключевые особенности Smartron t.band
  • OLED-экран диагональю 0,96 дюйма с разрешением 128*64 пикселя.
  • Аккумулятор 100 мАч.
  • Автономность: 2-3 дня использования.
  • Совместимость: Android 5.0 или IOS8.3 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, индекс здоровья, уровень стресса, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

  • Большой экран.
  • Отслеживает большое количество показателей организма.
  • Высокая точность измерений.
  • Стильный дизайн и большой выбор ремешков.
  • Удобная и надежная застежка.

Недостатки:

  • Монохромный экран.
  • Плохо читается экран при ярком освещении.
  • Не лучшая автономность.
  • Относительно дорого стоит (примерно 75 долларов США).
  • Сложно купить за пределами Индии (можно найти на Ebay).

Фитнес — часы Newwear Q13

Фитнес-часы Newwear Q13 выпущены совсем недавно, поэтому пока судить о точности полученных с их помощью данных сложно. Но, на бумаге, характеристики этого гаджета очень даже ничего. Что выгодно отличает Q13 от всех устройств из этого списка – большой цветной экран. Это LCD IPS-панель диагональю 1,3 дюйма с разрешением 240*240 пикселей.

Еще, в отличие от предыдущих устройств, Newwear Q13 умеет отслеживать различные спортивные режимы, включая бег, ходьбу, футбол, теннис, и тому подобное. Также поддерживаются уведомления о звонках и сообщениях, удаленное управление камерой смартфона, мониторинг сна и т.д. Более подробно о функциях и характеристиках часов мы уже писали в этой статье.

Ключевые особенности Newwear Q13
  • LCD-экран диагональю 1.3 дюйма с разрешением 240*240 пикселей.
  • Аккумулятор 230 мАч.
  • Автономность: 5-7 дней использования.
  • Совместимость: Android 5.0 или IOS8.3 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, мультиспортивный режим, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

Недостатки:

  • Не лучшая автономность.
  • Пока нет отзывов о точности измерений.

HertzBand Active ECG-ЭКГ

HertzBand Active ECG-ЭКГ – еще один фитнес-браслет с измерением пульса и снятием ЭКГ с цветным экраном. Это новинка 2018 года, поэтому отзывов о нем пока не много. Производитель обещает точнейшие показатели АД и пульса, впрочем, как и остальных данных, получаемых с его помощью. Кроме пульса, ЭКГ и давления трекер также может оценивать качество сна с автоматическим определением фаз, отслеживать различные спортивные режимы, считать шаги, калории и расстояние.

Еще поддерживаются уведомления о звонках и сообщениях, напоминание активности, поиск смартфона, удаленное управление его камерой, секундомер, будильник и т.д. На сайте официального представителя HertzBand в России и странах СНГ HertzBand Active ECG-ЭКГ доступен для заказа по цене 5590 рублей (примерно 85 долларов США). Перейти в магазин можно по этой ссылке.

Полный обзор HertzBand Active ECG-ЭКГ здесь.

  • OLED-экран диагональю 0.96 дюйма с разрешением 160*80 пикселей.
  • Процессор: NRF52832
  • Аккумулятор 110 мАч.
  • Автономность: До 7 дней использования.
  • Совместимость: Android 5.0 или IOS8.3 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: Защищен от воды, но рейтинг не указан.
  • Возможности:  Мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, мультиспортивный режим, уведомления о звонках и сообщениях, будильник, поиск смартфона и т.д.

Преимущества:

  • Цветной экран.
  • Отслеживает большое количество показателей организма.
  • Надежная застежка ремешка.
  • Настройка индивидуальных параметров оповещений и будильников

Недостатки:

  • Пока нет отзывов о точности измерений.

No.1 DT58

No.1 DT58 – самый “свежий” фитнес-браслет с измерением давления и функцией ЭКГ. Что выделяет его из ряда аналогичных гаджетов – достаточно большой цветной экран диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка, которая по совместительству является электродом для снятия ЭКГ.

Кроме датчика ЭКГ браслет также оснащен акселерометром, оптическим датчиком пульса с поддержкой измерения артериального давления. Кроме того, No.1 DT58 может предоставить информацию об атмосферном давлении, высоте над уровнем моря, уровне ультрафиолета и погоде.

Несмотря на внушительный функционал, ценник у браслета достаточно демократичный. На Алиэкспресс его можно приобрести за 23,99 долларов США (вот здесь). Столько же он стоит на Banggood (здесь).

Ключевые особенности No.1 DT58
  • LCD-экран диагональю 1.14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей.
  • Аккумулятор 120 мАч.
  • Автономность: 5-7 дней использования.
  • Совместимость: Android 4.4 или IOS8.4 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP68.
  • Возможности: Мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, мультиспортивный режим, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Преимущества:

  • Цветной экран.
  • Отслеживает большое количество показателей организма и окружающей среды.
  • Надежная застежка ремешка.
  • Прямая зарядка через USB.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Пока нет отзывов о точности измерений.

Подробнее о функциях и возможностях этого браслета можно прочитать в этой статье.

No.1 DT28

DT28 – это еще одно устройство от компании No.1 с поддержкой функций измерения АД и снятия ЭКГ. Выглядит эта модель как умные часы, но все-таки это скорее фитнес-трекер с дизайном смарт-часов.

Набор функций и датчиков не отличается от фитнес-браслета No.1 DT58, о котором было сказано выше. Часы оснащены сенсорным 1,54-дюймовым экраном с разрешением 240*240 пикселей. В основе устройства лежит процессор NRF52832 в сочетании с 512 КБ флеш-памяти и 54 КБ ОЗУ. Аккумулятор емкостью 250 мАч обеспечивает примерно 6 – 8 дней использования или до 20 дней ожидания.

Основное преимущество No.1 DT28 – доступная цена. На Алиэкспресс они стоят 23,38 долларов (вот здесь). На Banggood  они стоят 28,99 доллара, независимо от ремешка (вот здесь).

Ключевые особенности No.1 DT28
  • LCD-экран диагональю 1.54 дюйма с разрешением 240*240 пикселей.
  • Аккумулятор 250 мАч.
  • Автономность: 6-8 дней использования.
  • Совместимость: Android 4.4 или IOS8.4 и новее.
  • Подключение: Bluetooth 4.0.
  • Водонепроницаемость: IP68.
  • Возможности: Мониторинг сна, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, мультиспортивный режим, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.

Конечно, это не все фитнес-браслеты с измерением пульса и ЭКГ, которые можно найти на рынке. Но именно эти модели пользуются самой большой популярностью и комментируются пользователями. Можно ожидать, что уже в скором времени количество гаджетов с таким функциями значительно вырастет.

smartchasy.com

Подбираем лучшие часы с шагомером и пульсометром: Датчик здоровья на Вашем запястье

Скажите, уважаемый читатель, как часто вы задумываетесь о состоянии и поддержании своего здоровья? А может, вы уже активно занимаетесь спортом и устраиваете утренние пробежки? В любом случае, вам понадобится контроль своих результатов как для повышения самодисциплины и самооценки, так и для дозирования нагрузок. Раньше многие показатели просто невозможно было собрать самостоятельно, а другие приходилось долго и скрупулёзно учитывать вручную. Конечно, уже в ХХ веке существовали и экспериментальные устройства, собирающие статистику – циклометры (велокомпьютеры), мониторы сердечного ритма и примитивные шагомеры. Но использовались они только в медицинской и военной сфере, редко попадая в руки к обычным людям. Ситуация начала улучшаться в начале XXI века – к 2001 году появилась первая специализированная техника с функцией отображения сведений о самочувствии человека. Апогеем прогресса можно смело назвать 2011 год. В то время фирмой Jawbone были представлены первые широкодоступные часы с шагомером и пульсометром. Этому чуду инженерной мысли и посвящает сегодня редакция Tehno.guru свою новую статью. Если вы заботитесь о своём здоровье – обязательно дочитайте весь материал до конца!

Выбор «умного браслета» не так прост. Некоторые вовсе не подходят для бега или иных тренировок.

Герой нашего обзора может быть двух видов:

  • компактный браслет;
  • классические наручные часы.

В обоих случаях устройство оборудуется цифровым дисплеем, пропорциональным размерам аппарата. Ещё одной отличительной внешней чертой является датчик, располагающийся на задней стенке девайса. Он необходим для считывания жизненных показателей.

Благодаря оптическому датчику частоты сердечного ритма вы всегда можете узнать о состоянии своей кровеносной системы.

Источником питания гаджета является встроенный аккумулятор, который необходимо периодически заряжать. Кроме того, внутри корпуса спрятан акселерометр. Этот сенсор отвечает за подсчёт числа шагов и пройденного расстояния.

Для полноценной работы наручного прибора понадобится смартфон под управлением Android или iOS. Устройство синхронизируется с мобильным телефоном при помощи Bluetooth (либо NFC), позволяя впоследствии выводить на дисплей статистику и давать советы пользователю.

Подключение к смартфону позволит открыть доступ к обширному списку полезных для любого владельца опций.

Поскольку герой нашего обзора развивался далеко не один год, за время своей эволюции он обрёл несколько форм, каждая из которых имеет свои яркие отличительные черты.

Фитнес-трекер (умный браслет)

Это наиболее простой по функционалу и внешнему виду аппарат. Но он на сегодняшний день самый распространённый. В первую очередь будет полезен спортсменам и сторонникам здорового образа жизни. Помимо компактных размеров, его отличает весьма демократичная цена. Браслет идеален для начинающих пользователей технологичных наручных часов.

При должном старании можно найти модель с ярким и запоминающимся стилем, который подойдёт даже к деловому костюму

Смарт-часы

Более «продвинутый» и мощный вариант, позволяющий регулировать работу мобильного телефона. Имеет презентaбельный дизайн и довольно крупные габариты, из-за чего не всегда походит для тренировок и спорта. Смарт-часы отличаются солидным ценником – «виной» всему широкий функционал.

За счёт широкого ассортимента, всегда можно подобрать изделие, подходящее определённой возрастной группе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! (нажмите, чтобы узнать)

Особой категорией можно считать умные часы для детей. Они обладают ограниченным набором функций, среди которых GPS-отслеживание и сигнал SOS. Но в занятиях физкультурой такой девайс вряд ли поможет – он нужен только для развлечения ребёнка и контроля со стороны родителей.

Часофон

Этот вид является вершиной развития электронной мысли, позволяя обладателю не только контролировать своё самочувствие, но и использовать прибор в качестве смартфона. Другой вопрос, что размер экрана ограничивает возможности пользователя. Цена на подобную технику достаточно высока, поэтому использовать её при физических упражнениях, мягко говоря, нерационально.

Пока что watch phone находится в стадии развитии, так что покупку можно рекомендовать только любителям самых современных технологий.

Несмотря на то, что базовый функционал обозначен нами ещё в названии статьи, стоит знать, что возможности умных часов и браслетов гораздо шире. Давайте рассмотрим их подробнее.

Демонстрация времени и даты

Эта функция досталась электронному помощнику ещё от своих первых предшественников (Pulsar и Seiko). Таким образом, помимо отслеживания своих спортивных достижений, вы сможете ещё и следить за временем, не вынимая смартфон из кармана или сумки – очень удобно!

В смарт-часах можно самостоятельно выбрать аналоговое или цифровое отображение часов и минут.

Шагомер + сопутствующие расчёты

Согласно данным ВОЗ и подобных ей авторитетных организаций современному человеку нужно проходить в день от 8 до 10 тысяч шагов. Чтобы соблюдать эту норму и контролировать свои достижения, в любой фитнес-трекер или смарт-часы включен шагомер, подсчитывающий не только совершаемые обладателем движения, но также пройденную дистанцию и «сгоревшие» за это время калории.

Обязательно настраивайте режим ходьбы или бега – тогда показания будут более точными.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! (нажмите, чтобы узнать)

Определённые модели способны учитывать, идёте ли вы пешком, используете бег или иную физическую нагрузку. Это особенно важно для спортсменов и людей, тщательно следящих за своим здоровьем. Чтобы узнать, имеет ли ваш девайс подобные «способности», нужно найти в спецификации наличие датчика электропроводимости кожи.

Пульсометр

Ещё одним важным параметром является способность вычисления частоты сердечных сокращений (пульса). За выполнение данного расчёта отвечает специальный оптический сенсор. Интересен принцип его работы. Специальные светодиоды испускают поток света, который поглощается кожей, стенками сосудов и кровью. Датчик анализирует изменение уровня поглощения лучей и объёма жидкости на участке кровеносной системы, выдавая на основании полученных сведений конечный результат.

Наиболее продвинутые образцы техники, по мнению экспертов, не уступают в точности электрокардиографам.

Мониторинг сна и умный будильник

Сон – одна из важнейших составляющих хорошего самочувствия. Жителям крупных городов, ежедневно испытывающим стресс и колоссальные умственные нагрузки, сложно контролировать этот процесс. Благо, что во многих умных наручных часах или браслете существует функция мониторинга сна.

Для выполнения подобного исследования вам понадобится установить на свой смартфон специальное приложение.

Предлагаем на несколько минут отвлечься от текста и посмотреть небольшое видео о том, каким образом инженеры реализовали данную опцию:

Также не стоит забывать и про встроенный будильник, который не позволит проспать ни при каких обстоятельствах. В назначенный час он создаст вибро-движения, что вкупе со звонком на телефоне не оставит сну ни единого шанса.

Если вы плохо просыпаетесь по утрам, стоит задуматься о приобретении фитнес-браслета.

Приём уведомлений со смартфона

Современные носимые гаджеты, синхронизируясь со смартфоном, способны регулировать его работу. Приём входящих звонков, чтение СМС, отображение на экране прогноза погоды, переключение в беззвучный режим – вот лишь наиболее распространённые функции подобных устройств.

Количество доступных возможностей растёт с каждым годом, освобождая человека от лишних движений.

Прочие вспомогательные возможности

Большинство производителей пытаются наделить свои творения индивидуальными «фишками». Среди них можно выделить встроенный тонометр и термометр, опцию подсчёта частоты дыхания, насыщения крови кислородом, встроенный датчик освещения и GPS-трекер. Всё это является приятным бонусом, но значительно увеличивает стоимость оборудования.

Умением измерить артериальное давление обладают пока лишь единицы среди всего модельного ряда смарт-часов.

Перед тем, как идти в ближайший стационарный или интернет-магазин за прогрессивным помощником, необходимо знать несколько факторов, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Редакция Tehno.guru собрала наиболее важные и полезные советы:

  1. Ударопрочный и влагостойкий корпус обеспечит более долгий срок эксплуатации устройства. Для защиты экрана идеально подойдёт закалённое стекло уровня Gorilla Glass.
  2. Ёмкость аккумулятора играет не последнюю роль. Предпочтение стоит отдавать модификациям с Li-Pol батареей. Высокая ёмкость будет залогом долгой работы без подзарядки, но заметно увеличит размеры девайса.
  3. Многим людям важна точность и достоверность показаний. В таком случае лучше отдать предпочтение продукции проверенных и специализированных компаний, например, Garmin или Omron.
  4. Кстати, о фирмах-производителях. Не стоит покупать изделия неизвестных брендов, россыпью представленных на AliExpress и иных торговых площадках. Шанс того, что приобретённый агрегат просуществует более месяца, гарантируется далеко не в 100% случаев.

Влагостойкие модели полезны не только при тренировках в бассейне, но и при банальном дожде или снеге.

Будьте бдительны, проверяйте признаки оригинального прибора! Ненадёжные «дельцы» производят тысячи поддельных фитнес-браслетов и умных часов.

Настала пора перейти к «гвоздю программы» — рейтингу лучших современных моделей. Он пригодится тем читателям, кто не определился, каков должен быть идеальный гаджет данной категории. Приступаем!

Xiaomi Mi Band 2

Было бы нечестно, если бы мы не включили это культовое устройство в наш список. С выходом более совершенных версий данное творение китайских мастеров кажется морально устаревшим. Не спорим, что часть функций реализована не столь впечатляюще, как ожидается. Тем не менее, эта модель будет лучшим вариантом для начинающего обладателя часов с шагомером и пульсометром. Очень привлекательная цена, интуитивно понятное управление, приличный набор функций – весь «джентльменский набор» на месте. Остаётся только найти в своём плотном графике время для занятий спортом.

ТипЗащита от внешних воздействийИнтерфейс подключенияЁмкость аккумулятора, мА.чДополнительные возможности
Фитнес-трекерВлагоустойчивость класса IP67 (брызги, мелкий дождь)Bluetooth 4.070Приём уведомлений с телефона; мониторинг сна

Оценка редакции Tehno.guru: 9,0/10

Xiaomi Mi Band 2

Следующий номинант выступает в более серьёзном «весе», имея характеристики и возможности на порядок выше. Большой цветной дисплей, крутая защита от повреждений, интересный дизайн и приятные дополнения не оставят равнодушным ни одного покупателя. Другой вопрос в том, что этот прибор в два раза дороже предыдущего претендента. Это остановливает многих «неофитов» и нетребовательных людей.

ТипЗащита от внешних воздействийИнтерфейс подключенияЁмкость аккумулятора, мА.чДополнительные возможности
Фитнес-трекерВлагоустойчивость класса IP68 (погружение в воду до 50 м.)Bluetooth 4.2100Приём уведомлений с телефона; мониторинг сна; AMOLED-дисплей; экран Gorilla Glass

Оценка редакции Tehno.guru: 9,3/10

Honor Band 4

Перед нами идеальный вариант практически для любого поклонника здорового образа жизни. Гармоничный баланс между ценой и функционалом, стильный минималистичный внешний вид, доступность. Всё это уже успело покорить сердца (в прямом и переносном смысле слова) десятков тысяч пользователей по всему земному шару. Думаем, что и вы не останетесь равнодушны к этому компактному помощнику.

ТипЗащита от внешних воздействийИнтерфейс подключенияЁмкость аккумулятора, мА.чДополнительные возможности
Фитнес-трекерВлагоустойчивость класса IP68 (погружение в воду до 50 м.)Bluetooth 4.2  или NFC110Приём уведомлений с телефона; мониторинг сна; прогноз погоды на экране

Оценка редакции Tehno.guru: 9,6/10

Отзыв о модели Xiaomi Mi Band 3:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_7090841.html

Xiaomi Mi Band 3

На сцену выходят профессионалы! Представитель от маститых корейцев способен порадовать огромным дисплеем, встроенным программным обеспечением для управления музыкой и иными мультимедийными компонентами, а также различными сложными сенсорами. С ним пробежка или иная тренировка будет похожа на комфортабельную прогулку.

ТипЗащита от внешних воздействийИнтерфейс подключенияЁмкость аккумулятора, мА.чДополнительные возможности
Смарт-часыЗащищённость класса MIL-STD-810G (военный стандарт)Bluetooth 4.2, NFC, Wi-Fi300Приём уведомлений с телефона; мониторинг сна; Super AMOLED-дисплей; встроенное управление мультимедиа-контентом

Оценка редакции Tehno.guru: 9,7/10

Samsung Gear Sport

Пальму первенства мы отдаём компании, уже не первый год доказывающей своё превосходство в производстве умных часов. Это изделия от Garmin. Их отличает надёжность и широчайший набор опций не только для спортсменов, но и для путешественников. Выбранная нами модель помимо всех технологических преимуществ может похвастаться и вполне приемлемым для своего уровня ценником. Однозначный победитель!

ТипЗащита от внешних воздействийИнтерфейс подключенияЁмкость аккумулятора, мА.чДополнительные возможности
Смарт-часыЗащищённость класса MIL-STD-810G (военный стандарт)Bluetooth 4.0, Ant+300Приём уведомлений с телефона; мониторинг сна; встроенная навигация; отслеживание уровня стресса

Оценка редакции Tehno.guru: 9,9/10

Garmin Instinct

Вот и подошло к концу наше яркое путешествие в мир портативных помощников сторонников спорта и здорового образа жизни. Надеемся, каждый из вас, дорогой читатель, сделает выводы и позволит технологиям улучшить уровень своей жизни, настроение и самочувствие. А нам остаётся пожелать вам здоровья!

tehno.guru

ТОП-3 фитнес браслета с пульсометром и измерением давления

В последнее время фитнес браслетами интересуются не только спортсмены, но и просто люди, отслеживающие свои физические нагрузки, поскольку даже простые модели могут измерить пульс, количество пройденных километров и шагов.

Но некоторые производители пошли еще дальше и предлагают с помощью своих устройств измерять артериальное давление, что выглядит желанной функцией для всех, и особенно для тех, кто страдает от пониженного или повышенного давления.

В сегодняшнюю подборку попало три модели, которые обязательно измеряют пульс и артериальное давление. Дополнительные функции касаются синхронизации со смартфоном и определения других параметров физической активности. Их выбор больше зависит от личных предпочтений.

Что же касается характеристик, то здесь стоит обратить внимание на наличие влагозащиты и время автономной работы. Следующий немаловажный фактор – совместимость с операционной системой вашего смартфона. Сейчас большинство фитнес браслетов имеют приложения на iOS и Android, а совместимых с Windows Mobile вариантов очень мало.

Поскольку устройства изготовляют преимущественно китайские производители, то следует проверить наличие приложения с русским интерфейсом или хотя бы английским. Для всех представленных здесь фитнес браслетов уже доступны русскоязычные версии приложений.

X9 Plus

Фитнес браслет X9 Plus в российских магазинах имеет множество приставок в названии: iWear, Makibes, Unistorm и BLE 4.0. Отличия между ними незначительные, например, другой вид ремешка и цвет.

Эта модель обладает небольшим дисплеем, на котором отображается информация об артериальном давлении, сердечном ритме, сожженных калориях, пройденных шагах и километрах. Помимо выполнения стандартного анализа физической активности, есть функция, измеряющая количество кислорода в крови. Также можно отслеживать свой сон и устанавливать будильник.

На браслете показаны по порядку: пульс, верхнее и нижнее давление, количество кислорода в крови.

Фитнес браслет имеет сертификат IP67, что означает, что он способен выдержать кратковременные погружения в воду на глубину до 1 метра и полностью защищен от проникновения пыли.

Хочу отметить, что для того, чтобы полностью раскрыть потенциал фитнес браслета, его необходимо подключать к смартфону при помощи соответствующего приложения, которое доступно на iOS и Android.

CK11S

Как и первая модель, CK11S обладает влагозащитой IP67 и работает с двумя самыми популярными операционными системами. Фитнес браслет заряжается примерно полтора часа и имеет аккумулятор на 110 мАч. Согласно утверждениям производителя, время автономной работы составляет около 5 дней.

В устройстве хранятся данные о неделе тренировок или 23 днях физической активности. Оно показывает пройденные шаги и расстояние, сожженные калории, пульс, артериальное давление. При синхронизации со смартфоном сообщает о входящих вызовах и сообщениях.

При желании фитнес браслет играет роль будильника и вибрирует, если смартфон оказывается на расстоянии 6-10 метров от него. Он способен отслеживать сон и напомнить о необходимости сделать физические упражнения.

Rooti With me 2

Последний фитнес браслет иногда встречается под своим сокращенным названием W/me 2. Корпус устройства имеет нестандартный вид:

В его комплектацию входит достаточно много: два сменных ремешка на руку, клипса, кардио-пояс, футболка, зарядное устройство и интсрукция:

Данная модель обладает такими же базовыми функциями, что и первые две: проводит подсчет шагов и сожженных калорий, отслеживает время сна. От них отличается наличием развернутого анализа сердечнососудистой системы. Помимо пульса и артериального давления в соответствующем приложении на смартфоне показывается ЭКГ, баланс и возраст вегетативной нервной системы (ВНС).

Само приложение достаточно понятное, и с его помощью легко отслеживать ежедневную физическую активность. В нем есть и нестандартные функции, например дыхательная тренировка:

Фитнес браслет весит около 16 грамм. Заявленное время автономной работы 6 дней, но при активном использовании его хватит на 2-3 дня. Больше деталей об аксессуаре в обзоре:

Стоит ли выбирать фитнес браслет вместо тонометра

Если функция измерения давления для вас не просто баловство, а основная причина покупки фитнес браслета, то следует знать, что ни один умный браслет не меряет точнее обычного механического тонометра с манжетой.

Это связано с тем, что все носимые устройства меряют давление не напрямую, а косвенно, используя другие показатели, и обрабатывая их программно.

Многие для подтверждения достоверности показаний фитнес браслетов сравнивают их с электронными тонометрами, которые также не обладают высокой точностью. Такое сравнение, на мой взгляд, лишь показывает, у какого устройства более «умное» программное обеспечение.

Сравнение показаний фитнес браслета With me 2 с электронным тонометром

Однако это не означает, что все фитнес браслеты показывают артериальное давление «от фонаря». В большинстве случаев оно близко к реальным значениям. Такие приборы будут «врать», если их метод определения артериального давления по каким-то причинам не подходит вам, либо вы страдаете от таких заболеваний, как тахикардия и аритмия.

Часто бывает, что фитнес браслеты постоянно завышают или занижают показатели давления на несколько единиц. Поэтому если вы решили использовать браслет в качестве тонометра, то советую первое время сравнивать его показания с обычным медицинским тонометром.

hype.ru


Смотрите также